~Eldeen~

De gode dagene jeg fortalte dere om tok raskt slutt, og derav den heller labre aktiviteten på bloggen i det siste. Det trafikale grunnkurset jeg var med på i april tappa meg helt, og jeg har ikke gjort så veldig mye annet enn å sove, hvile og møte opp til de ulike behandlingene mine de siste ukene. Derimot er jeg er et lite skritt nærmere å ta billappen, så det er verdt både en og to og tretti nedturer i formen om jeg bare kommer meg gjennom det til slutt. 

I det minste har jeg kunnet kose meg med en film i ny og ne, og det får dagene til å gå litt lettere når jeg er dårlig. Nå har jeg mast flere ganger om dette, men for dere som kanskje ikke har fått det med dere, så er jeg en Buzzador. Det vil si at jeg får prøve ut ulike produkter/tjenester mot at jeg forteller om det til folk. Akkurat nå er jeg med i min første kampanje, og skal teste ut LOVEFiLM i to måneder - nå har jeg bare noen få dager igjen. LOVEFiLM er ei nettside hvor en kan leie filmer og spill. En får det levert i posten, og sender det gratis tilbake i en returkonvolutt som følger med. I tillegg kan en med det abonnementet jeg prøver ut, streame et ubegrensa antall filmer direkta fra nettsida deres. Helt genialt! Hvis dere også vil prøve det gratis i to måneder (18 års aldersgrense!), så gå inn på LOVEFiLM.no og bruk koden "van1203" når dere registrerer dere. Hvis dere ikke vil fortsette når gratisperioden er over, melder dere dere bare ut før perioden er omme. Det er ikke noe bindingstid eller noe som helst.

En av filmene jeg har sett i det siste. Bildet er lånt HER.

Selv om energien har vært på bunnen i det siste, takka jeg ja til et uvanlig tilbud jeg fikk for et par uker siden, og forrige torsdag pakka jeg sekken og blei med ut i skauen på orrleik! Det var den psykiatriske sykepleieren min som inviterte meg, og det var vel et slags lavterskeltilbud via kommunen. Jeg takka ja og hadde med meg Andreas. Vi var seks personer til sammen - en koselig liten gjeng. Det var heldigvis ikke langt å gå - kanskje 5-600 meter. Kvelden tilbragte vi rundt et bål, og jeg koste meg i massevis. Da klokka var rundt tolv, la vi oss til å sove i gapahuken. Dessverre slo hele kroppen min seg vrang, så jeg lå og vrei meg i smerter i 7 timer og fikk ikke sove et sekund - jeg som vanligvis sover så godt når jeg er ute.

Da klokka var sju, pirka jeg Andreas på ryggen og fikk ynka frem et "Jeg er så dååårlig" og da sa han "Da drar vi hjem", og så heiv han seg rundt og fikk pakka oss sammen. Hvordan jeg greide å gå ned til bilen forstår jeg ikke, men det gikk da på et vis, og jeg rakk akkurat å komme hjem før magen eksploderte (takk, alle makter). Det tok over to timer før jeg i det hele tatt greide å gå opp trappa så jeg fikk lagt meg i senga. Hele fredag, lørdag og søndag lå jeg rett ut, og på mandag var jeg fortsatt så dårlig at jeg ikke greide å komme meg til legekontoret slik jeg skulle. Jeg fikk forresten ikke sett noen orrfugl, men derimot hørte vi dem både på kvelden og rundt klokka halv fire om morgenen. Jeg har aldri vært med på noe lignende, så jeg synes det var kjempegøy med en ny og annerledes naturopplevelse, selv om moroa tok brått slutt for min del.

Det er meg dere ser i hjørnet på bildet, og de andre har jeg sladda i tilfelle de ikke vil bli kjendiser på bloggen min. ;) De hang opp tak over bålet, slik at vi kunne sitte tørt selv om det var regnvær.

På tirsdag hadde jeg hjemmebesøk av den psykiatriske sykepleieren min igjen, og så hvilte jeg meg fram til kvelden slik at jeg orka å øvelsekjøre opp til Aursmoen for å hente noen pakker fra iHerb og ta en liten snartur til mamma og dem. På onsdag hvilte jeg også mesteparten av dagen, for på ettermiddagen trengte jeg energien min til turen vi tok over svenskegrensa. Vi trengte et par ting på apoteket, mat til 17. mai, bensin og litt småtteri. Det blei ikke noen storhandel denne gangen, for det tillot ikke verken formen eller lommeboka, og det var det for så vidt ikke noe behov for heller.

Her er noe av det jeg hadde bestilt fra iHerb - en bodylotion med glitter, fotkrem, pulver til å lage "leskedrikk" av, barberkrem, erteprotein med sjokoladesmak og en vareprøvepakke med ulike søtninger fra Wholesome Sweeteners.

Ellers så var Frida-Elvira 15 uker på onsdag, og hun har virkelig kommet i trassalderen. Hun raser rundt her villere enn noen sinne, og hun driter i hva hun får lov til og ikke. Hun er fortsatt for lita til at vi vil slippe henne løs ute, så på onsdag satte jeg på henne sele og bånd, og hun fikk gå på sin første oppdagelsesferd ute i hagen. Hun syntes overraskende nok at det var helt greit å gå med bånd, og hun fantes ikke redd eller nervøs ute i den store verden. Hun ville se og snuse på alt. Edward-Sokrates synes også at det var kjempestas at Frida-Elvira var ute, men han synes at det var litt rart at hun gikk i bånd. Etter at hun fikk ut på onsdag, har hun blitt helt ram på å snike seg ut så fort vi åpner døra, så nå må vi være enda mer på vakt en før. Hun sitter i vinduskarmene og mjauer og vil ut og leke, så det har blitt en tur ut både i går og i dag også.

Slik står Frida-Elvira når hun drikker vann. Hihi. ♥

I går var det 17. mai (Gratulerer med dagen, dere!), og siden energinivået mitt er heller sårbart for tida, så bestemte Andreas og jeg oss for å ta det rolig hjemme fram til vi skulle til mamma og dem og spise middag og kaker på kvelden. Jeg sov nesten til elleve, spiste en lang og koselig frokost sammen med Andreas, og brukte dagen til å dusje, ordne meg, bake eplekake, steke ytrefilet av svin og lage tzatziki i et passe tempo. Deilig! Klokka sju reiste vi bort til mamma og dem, og der koste vi oss med deilig middag: Ytrefilet av svin, kjøttboller, grønnsaker, bakte poteter, kryddersmør og tzatziki. Etter middag var det kaker, og plutselig var det seint og på tide å komme seg hjem.

M-m-m, deilig soyalatte til 17.mai-frokosten!

I dag har jeg tatt det ganske rolig. Jeg priser meg lykkelig for at jeg var flink til å prioritere i går og ikke pusha meg til å være med på for mye greier, for da slapp jeg å bli så innmari dårlig i dag. Jeg har fått vaska litt klær (det var på høy tid) og har kost meg i hagen sammen med kattene. I dag satte jeg sammen tre bånd til Frida-Elvira, slik at hun fikk løpe litt mer, og det satte både hun og Edward-Sokrates pris på. :)

Frida-Elvira og Edward-Sokrates. ♥

Nå har Andreas endelig kommet hjem fra jobb, så da avslutter jeg her, til fordel for en slapp fredagskveld med min kjære. God helg!

Jeg vil bare sprette innom for å fortelle at i dag er det den internasjonale Fibromyalgi- og ME/CFS-dagen. Jeg håper det i fremtiden vil bli mer forskning, flere svar og bedre behandlingstilbud! :)

Her kommer ei liste over ting jeg pleier å handle på iHerb - ofte eller eller en gang i blant. Lista vil bli oppdatert etter hvert, og jeg vil også prøve å skrive mer utfyllende om hvert produkt i egne innlegg når jeg får tid og energi til det. Du kan lese mer om hvordan en handler på iHerb, HER.

MEL OG PASTA (GLUTENFRITT)
Mandelmel, 453 gram.
Kokosmel (økologisk), 454 gram.
Peanøttmel, 453 gram eller 957 gram.
Brun ris-pasta (økologisk): penne, rotini, elbow eller spaghetti.

NØTTER.
Paranøtter (rå), 340 gram.
Pekannøtter (rå), 340 gram.
Valnøtter (rå og økologiske), 340 gram.
Cashewnøtter (rå og økologiske), 284 gram.
Macadamianøtter (ristede og salte), 255 gram.
Pistasjnøtter (økologiske, ristede og salte, uten skall), 113 gram.

FRØ, KJERNER OG TØRKA FRUKT/BÆR.
Gojibær (Di Tao), 227 gram.*
Inkabær (økologiske), 227 gram.
Tørka fiken (økologiske), 198 gram.
Tørka mango (økologiske), 85 gram.
Tørka blåbær (økologiske), 113 gram.
Tørka aprikos (økologiske), 170 gram.
Tørka kirsebær (økologiske), 113 gram.
Tørka tranebær (økologiske), 113 gram.
Kakaonibs (rå, økologiske), 454 gram.
Antioxidant fusion (økologisk), 113 gram.
Chiafrø (økologiske), 400 gram.
Pinjekjerner (økologiske), 170 gram.
Hampfrø (økologiske), 227 gram eller 368 gram.
Kokosmasse (økologisk), 227 gram eller 283 gram.

* Gojibær kjøper jeg som regel på Gojiking, HER. De som jeg kjøper på iHerb er en mykere type, litt som rosiner, og de bruker jeg kun som snacks. De fra Gojiking bruker jeg til "alt".

GREENS OG DIVERSE SUPERMAT.
Best of Greens (økologisk), 150 gram.
Chlorella (økologisk), 114 gram eller 300 gram.
Kamut hvetegresspulver (økologisk), 90 gram.
Hvetegresspulver 453 gram (økologisk), billig og enda billigere.
Alfalfapulver 453 gram (økologisk), billig og enda billigere.
Aktivated Barley (økologisk), 280 gram.
Açaípulver (økologisk), 227 gram.
Amla-C (økologisk), 114 gram.
Camu camu (rått, økologisk), 85 gram.
Granateplepulver (rått, økologisk), 227 gram
Aloe Vera-konsentrat 40x (økologisk), 125 ml.
Tart Cherry (økologisk), 473 ml.

ALTERNATIV SØTNING.
Sukrin (erythritol), 454 gram.
Palmesukker (økologisk, Sweet Tree), 454 gram.
Palmesukker (økologisk, Navitas Naturals), 454 gram.
Bjørkesøt (xylitol), porsjonsposer, 454 gram eller 908 gram.
Stevia (pulver, økologisk), porsjonsposer.
Stevia (pulver), porsjonsposer eller 454 gram.
Stevia (Now Foods, flytende): Dark Chocolate.
Stevia (Wisdom Natural, flytende): Vanilla Creme, English Toffee, Berry.
Lucuma (rått og økologisk), 227 gram.
Kokosnektar (rå), 355 ml.
Yaconsirup (økologisk), 340 ml.

HONNING.
Honning (rå, økologisk), 623 gram.
Bokhvetehonning (rå, økologisk), 383 gram.
Antioksidanthonning (rå, økologisk), 383 gram.
Manukahonning Active 12+ (rå, økologisk), 340 gram.
Manukahonning Active 15+ (rå, økologisk), 340 gram.
Manukahonning Active 16+ (rå, økologisk), 500 gram.

DRIKKE.
Drink Sticks, diverse.
Te fra alle merker, diverse.
Te fra Yogi Tea, diverse.
Te fra St. Dalfour (økologisk), grønn eller sort.
CocoCardio (økologisk), 225 gram.
CocoCeps (økologisk), 225 gram.
CaféCeps (økologisk), 100 gram.
Kokosvann, 330 ml eller 500 ml.

TIL KATTENE.
Greens til kattene, 85 gram.
Kattegodteri mot hårballer, 45 biter.
Kattegodteri mot stress/uro, 21 biter.

MILJØVENNLIGE VASKEMIDLER.
Toalettsåpe (Ecover), 739 ml.
Glansemiddel (Ecover), 473 ml.
Oppvasktabletter (Ecover), 25 tabletter.
Oppvaskmiddel (Method), 532 ml eller refill (1064 ml).

TOALETTSAKER (IKKE TESTA PÅ DYR).
Hårfarge (Naturtint), diverse.
Intimvask (The Diva Wash), 177 ml.
Intimservietter (Blûm Naturals), 15 servietter.
Sjampo for farga hår (Dessert Essence), 236 ml.
Balsam for farga hår (Dessert Essence), 236 ml.
Kroppsvask (Dessert Essence, Red Grape), 237 ml.
Kroppsvask (Dessert Essence, Red Raspberry), 237 ml.
Sminkefjerningsservietter for kombinasjonshud (Blûm Naturals), 10 servietter eller 30 servietter.
Krystalldeodorant (Crystal Body Deodorant), spray (118 ml) eller roll-on (66 ml).

TOALETTSAKER TIL ANDREAS (IKKE TESTA PÅ DYR).
Deodorant (Herban Cowboy, Wild), stick (80 g).
Deodorant (Aubrey Organics, Herbal Pine), spray (118 ml).
Sjampo (Earth Science, luktfri), 355 ml.

Mer kommer etter hvert, og det er bare å spørre om det er noe dere lurer på. :)

♥

Bruker du noen av disse produktene?
Hva er dine favorittprodukter på iHerb?

Alle bildene i dette innlegget er lånt på iHerb. 

Frøken Bittersøt har en finfin Giveaway på sin blogg, hvor du kan vinne enten en sjokoladepakke fra Sona eller et velværesett fra Weleda. Kjempeflotte premier, og jeg hadde selvfølgelig blitt hoppende, jublende superglad om jeg vant en av dem! Det er jeg sikker på at de fleste av dere hadde blitt om det var dere som vant også, så ta gjerne turen innom Frøken Bittersøt og meld deg på du også, HER. Du trenger ikke å ha egen blogg.

Melissa har også en veldig fin Giveaway på bloggen sin for øyeblikket, og den kan du finne HER. Der kan en vinne mandelmel, sukrinmelis, fiberfin, lavkarbobrød og sjokoladekake fra Funksjonellmat, og jeg hadde blitt hoppende, jublende superglad om jeg vant denne pakka også, så jeg blir selvfølgelig med. :)

♥

Fine premier, ikke sant?

I går prøvde jeg noe nytt, og det var så vellykka at jeg allerede har prøvd det igjen. Jeg lagde skogsbærsmoothie med sjokoladesmak. Åååh, GLEDE! For en fortreffelig kombinasjon! At jeg ikke har gjort dette før?! Den er frisk og søt på en gang, og den smaker både skogsbær og melkesjokolade - og det uten å inneholde melk i det hele tatt! Mmm, nam!

Denne håper jeg at dere prøver, for den er bare SÅÅÅ god!

♦ 2 ½ dl frosne skogsbær
♦ 5 små dadler uten stein
♦ 2 ½  dl naturell soyayoghurt
♦ 1-2 ss kaldpressa linfrøolje
♦ ½  dl hampfrø uten skall
♦ 1 porsjon erteprotein med sjokoladesmak
♦ 10 dråper Stevia Vanilla Creme
♦ 1-2 dl vann

Bland alt i en blender til det blir smoothie, og tadaa! Nyyydelig og mettende smoothie til deg. :) Topp gjerne med litt økologisk kokosrasp.

♥

Hva er din favorittkombinasjon i smoothie?

Endelig har jeg noen gode dager, etter en laaang periode hvor jeg har vært veldig dårlig. Formen er fortsatt ikke bra, men den er helt grei, og det er akkurat nok til at jeg greier det jeg skal greie denne uka uten at det blir helt pyton. Nå har jeg fullført 2 av 4 dager på Trafikalt Grunnkurs sammen med lillebror-Bjørnar, og det har faktisk gått over all forventning. Jeg øvelsekjører en halvtime til og fra, og så er det tre timer undervisning. I går kjørte jeg i tillegg to timer ekstra etter at kurset var ferdig, for vi måtte til Sverige og fylle tanken. (Vi kjører ikke helt dit bare for å fylle vanligvis, men nå som jeg øvelsekjører, så gjør vi det.) Taktikken min for å greie dette, er at jeg ikke gjør noe som helst annet, bortsett fra det helt nødvendige - som å stelle meg + lage og spise mat. Når jeg er hjemme mellom slagene, så sover og hviler jeg så mye jeg kan, og jeg håper at det redder meg fra den verste smellen når kurset er overstått.

Wee, jeg skal ta lappen! =D

Jeg skjønner ikke helt hvorfor formen plutselig er på opptur, men jeg er veldig takknemlig for at livet endelig byr på litt lettere dager igjen. Jeg begynte å bli temmelig motløs, lei og dessuten redd for at jeg ikke skulle greie å delta på kurset, så timingen var i alle fall perfekt. Det er så herlig! Selv om jeg ikke er helt sikker, mistenker jeg sterkt at det har mye med maten å gjøre - etter 3 dager tilbake på smoothies og normale middager istedenfor all denne brødmaten jeg har spist de siste ukene, så har jeg allerede gått ned 2 av de 6-7 kiloene jeg har gått opp, og det var etter en dag tilbake på mitt "vanlige kosthold" at ting begynte å snu. Nå håper jeg at jeg greier å holde meg til dette fremover, istedenfor å ty til lettvinte løsninger som egentlig ikke er så mye mer lettvinte når jeg bare får tenkt meg litt om. Frokosten i dag blei i alle fall jordbærsmoothie. Straks skal jeg sette i gang og lage Quorn-gryte (noe a'la denne) som skal holde til både i dag og i morra (=energiøkonomisering!), og så bærer det innover på kurs igjen.

Dagens frokost. Mmmm.

♥

Har du gode dager denne uka?
Hva pleier du å gjøre for å føle deg bedre hvis dagene ikke er så bra?

Jeg hadde store planer om å lage meg en smoothie til frokost i dag også, men så kom jeg plutselig på at jeg tok opp hvite bønner fra fryseren i går for å lage noe helt annet. Jeg hadde nemlig vært på bloggen til Kristine, og fikk så innmari lyst til å lage Cookie Dough slik som hun hadde laga. Jeg er nemlig minst like glad i å slikke kakebollen som det hun er, så jeg fant ut at dette måtte være helt perfekt. I alle fall med tanke på at denne Cookie Doughen tilfører kroppen masse næring og ikke gir deg vondt i magen.

Den blei både god og mektig, så jeg vil gjerne dele den med dere. Den var til og med litt i overkant mektig til å være en frokost, selv for meg. Så neste gang blir det nok heller til at jeg lager den til dessert eller noe sånt. Min oppskrift blei ikke helt slik som Kristine sin, som dere kan finne HER, men prinsippet er det samme. Noen av dere vil nok kanskje rynke på nesa over at det er bønner som er hovedingrediensen - men stol på meg: Du ville aldri ha gjetta at det var bønner oppi om du ikke visste det. Akkurat som Kristine skriver i sitt innlegg, så minner dette mest om en mellomting av sjokolademousse og browniesdeig. Høres det ikke flott ut? Bønner inneholder forresten masse proteiner og fiber i tillegg til diverse vitaminer og mineraler, så hvis ikke du er skrekkelig glad i bønner, kan du kanskje lure dem i deg på denne måten?

Dette trenger du:
♦ 250 gram hvite, kokte bønner*
♦ 30 gram hampproteiner
♦ 20 gram rått kakaopulver
♦ 15 gram carob
♦ 15 gram hjemmelaga "vaniljesukker"**
♦ 5 ss kokosmelk
♦ 4 dråper Stevia Vanilla Creme

Slik gjør du det:
Bland sammen alle ingrediensene. Bruk en gaffel, miksmaster, stavmikser eller en foodprosessor, og bland til det blir en fin klissete deig. Putt det i ei skål, dryss gjerne over litt økologisk kokosrasp og kos deg! :) Eller så kan du selvfølgelig bare spise ut av bollen - det gir kanskje gode assosiasjoner til da du fikk slikke bollen som barn? Hehe!

Selv har jeg bare spist bittelitt, for jeg orka rett og slett ikke å spise mer. Resten går i fryseren, og forhåpentligvis blir den til deilig sjokoladeis som jeg kan kose meg med seinere. ;)

* 250 gram hvite, kokte bønner tilsvarer ca. 1 boks.
**Hjemmelaga vaniljesukker har jeg laga ved å kverne 50/50 bjørkesøt og sukrin til melis, og deretter blande inn ekte vaniljepulver. Jeg husker ikke hvor mye jeg brukte av hva, men det er bare å prøve seg fram til det som passer deg best. Noen bruker 200 gram sukker til 1 ts vaniljepulver, mens andre bruker 500 gram sukker til samme mengde vaniljepulver - så her er det smak og behag som bestemmer.

♥

Synes du det så godt ut?

De siste ukene har jeg slurva noe forferdelig med maten og har spist utallige glutenfrie brød - det er jo så skrekkelig lettvint. Det enkle er ikke alltid det beste, for disse brødene inneholder massevis av karbohydrater som gir meg vondt i magen når jeg spiser det for ofte, og som gjør at jeg legger på meg. I tillegg blir det gjerne til at jeg bruker kjøttpålegg på brødskivene, og det er heller ikke en skrekkelig god løsning for en kropp som har mer enn nok å hamle opp med i utgangspunktet. Derfor er jeg nå innmari glad for at det ser ut til at jeg er tilbake på smoothiebølgen igjen (det var visst matforgiftning som måtte til, hehe).

Dagens frokost blei en frisk og søt jordbærsmoothie:

♦ 2 ½ dl (150 g.) frosne jordbær
♦ 5 små dadler uten stein
♦ 2 ½ dl naturell soyayoghurt
♦ ½ dl (30 g.) avskallede hampfrø
♦ 1 porsjon reds 8000, Fruit Punch
♦ 1-2 ss kaldpresset linfrøolje
♦ 10 dråper Stevia Vanilla Creme
♦ ½-1 dl vann

Bland alt i en blender til det blir smoothie, og nyt! Jeg får følelsen av å spise dessert til frokost når jeg lager slike smoothier, og samtidig blir jeg god og mett og får i meg masse gode næringsstoffer. Hipp hurra! :)

Jeg har linka til de fleste ingrediensene. Soyayoghurt kjøper jeg vanligvis på Kiwi eller Rema 1000 her i bygda, og Helios økologisk og kaldpresset linfrøolje har jeg kjøpt på Rema 1000 i Lillestrøm. Dadlene jeg bruker er de som selges i små pappesker i fruktavdelingene rundt omkring, jordbær finner en i frysedisken, vann finnes i springen og resten handler jeg på iHerb.

♥

Hva liker du å spise til frokost?

Denne uka har gått skrekkelig fort - jeg veit nesten ikke hvor den har blitt av. Nå er det allerede helga igjen, og på tide med et livstegn på bloggen. Det har ikke skjedd så skrekkelig mye spennende denne uka heller, men litt spennende har det jo vært. Liker jeg å tro, i alle fall.

På mandag hadde min lille elskling, Edward-Sokrates bursdag. Han blei to år gammel, og han er så nydelig som det går an. Åååh, jeg elsker min lille pusekatt! ♥ Han brukte bursdagen på å være ute å leke for seg selv, leke inne med Frida-Elvira, spise mat, kose og drikke "kattemelk". Alt i alt tror jeg han var ganske fornøyd.

På mandag var jeg også ute og øvelsekjørte litt. Andreas ville nemlig til Årnes og vaske bilen, så da kjørte jeg - som jeg nesten alltid gjør for tida når bilen skal brukes. Bensin er dyrt, så jeg må klore til meg all den treninga jeg kan få på de turene som vi uansett ville ha tatt. Mens han vaska bil, benytta jeg kvarteret jeg hadde til overs på å begynne på brevet til Jenny. Så kjørte vi litt rundkjøringer, og så bar det hjem. Hjemme løste jeg litt kryssord (hjernetrim er bra for gamle damer som meg) og fortsatte på brevet til Jenny.

På tirsdag var det en fryd å hente posten. Da fikk jeg nemlig pakka som jeg bestilte fra Greenspirit forrige helg! Jeg har hatt lyst til å kjøpe meg litt sminke derfra i et års tid, men har ikke tatt meg råd til det. Nå var det såpass skrantent i sminkeskuffen at det var på høy tid med litt påfyll - det er jo greit å ha i alle fall en foundation og en maskara i det minste, selv for meg! Jeg slo på stortromma og kjøpte meg både maskara, mineralfoundation, solpudder (for første gang i mitt liv!), kohl (også nytt for meg) og begge "Discovery" settene med Acorelle parfymer. Jeg er kjempefornøyd! Ingen av disse produktene er testa på dyr og de inneholder naturlige, økologiske ingredienser. Kan ikke bli så mye bedre, med andre ord! :)

Da Andreas hadde kommet hjem fra jobb, kjørte vi en tur til Lillestrøm. Han måtte en tur på Biltema, og jeg ville en tur på Change. Der hadde de ikke en eneste BH i min størrelse denne gangen heller, og det er omtrent klin umulig å få tak i noe som helst. Jeg trenger seriøst å gå ned i vekt slik at jeg får litt mindre pupper å drasse på - for 75J/75K er ikke veldig lett å få tak i her i Norge... Sukk... Men, men, jeg fikk i det minste kjøpt ei truse som matcher en av de to eneste BHene jeg har som faktisk er i min størrelse. Det er jo ikke værst bare det.

På onsdag skreiv jeg ferdig brevet til Jenny, og så laga jeg kjøttkaker i brun saus til middag for første gang på flere år. Jeg fatter ikke hvorfor jeg gjør det så sjelden - det er jo så godt! Det tar riktignok ganske lang tid der og da, men jeg brukte ikke mer enn halvannen time i slow motion på å lage nok kjøttkaker til 3 middager - så det er jo ikke så skrekkelig ille egentlig. Godt var det nå i alle fall, og det var en fornøyd samboer som kom hjem til kjøttkakemiddag. :) Kvelden brukte jeg til å svare på brevet fra Ann Helen.

Torsdagen starta grytidlig, og ikke særlig bra. Jeg våkna nemlig opp med skrekkelig vondt i magen og det blei bare verre og verre. Jeg var skikkelig dårlig i noen timer, men så blei jeg bedre igjen. Jeg mistenker at jeg blei matforgifta kvelden i forveien - jeg tror ikke brødet jeg spiste var helt som det skulle. I alle fall gikk det over på under en dag, så i dag er jeg helt fin igjen. Phu!

I dag har jeg lest litt i krimboka jeg holder på med for øyeblikket, "Straff" av Birger Baug. Har vaska en hel masse klær, og ellers har jeg ikke gjort stort. Har ikke krefter og ork til noe som helst - det tok på å være så dårlig i går. Da passer det bra at vi fikk nye filmer fra LOVEFiLM i dag - "Underworld - Evolution"  og "Underworld - Rise of the Lycans". Greit å ha litt underholdning til helga! :D

For dere som kanskje ikke har fått det med dere, så er jeg en Buzzador. Det vil si at jeg får prøve ut ulike produkter/tjenester mot at jeg forteller om det til folk. Akkurat nå er jeg med i min første kampanje, og skal teste ut LOVEFiLM i to måneder. Det er ei nettside hvor en kan leie filmer og spill. En får det levert i posten, og sender det gratis tilbake i en returkonvolutt som følger med. I tillegg kan en med det abonnementet jeg prøver ut, streame et ubegrensa antall filmer direkta fra nettsida deres. Helt genialt! Hvis dere også vil prøve det gratis i to måneder (18 års aldersgrense!), så gå inn på LOVEFiLM.no og bruk koden "van1203" når dere registrerer dere. Hvis dere ikke vil fortsette når gratisperioden er over, melder dere dere bare ut før perioden er omme. Det er ikke noe bindingstid eller noe som helst.

Ellers så er det ikke måte på hvor snille folk er med meg for tida. Jeg har fått smykkeanheng fra Tante Jul, sminkespeil fra Irina, pulsvarmere fra Anette og Merete, og i dag fikk jeg jammen en håndkrem og et finfint uglekort med en koselig hilsen på fra Linda. Og det er ikke en hvilken som helst håndkrem - men favoritthåndkremen min. Åååh, lykke!

♥

Håper dere har en fin fredagskveld!

Hvordan går det med dere, alle sammen? Her går det litt opp og ned for tida. Jeg er inne i en veldig dårlig periode når det gjelder smerte- og energinivå, men stort sett greier jeg i alle fall å holde motet og humøret oppe. Jeg orker ikke så skrekkelig mye for tida, men jeg prøver å utnytte det lille jeg har av energi til det fulle og akseptere at jeg rett og slett trenger mer hvile en periode. Jeg har liksom ikke helt fått henta meg inn igjen etter at jeg var på Lillehammer, for det har vært noe hele tida: legetimer, behandlinger, injeksjoner, blodprøver, Ella som døde fra oss, ny kattunge (jippi!) og så videre.

I påska greide jeg dessuten å ramle ned trappa og slå meg halvt forderva, så det var jo virkelig et sjakktrekk. Jeg sklei og blei liksom "kasta" opp i lufta, før jeg landa på skrå med rumpa og deler av ryggen på kanten av et trappetrinn og raste nedover nedover til "svingen" i trappa. Jeg har fortsatt et digert blåmerke på rumpa, men det har begynt å blekne. I går var jeg hos fysioterapauten og fikk rosa kinesioteip, massasje og laserbehandling - så det hjelper nok noe på spenningene jeg pådro meg i fallet. :)

Siden jeg ikke vil vise fram blåmerket på rumpa mi til "hele verden", så får dere heller se en annen blåveis. Dette nydelige bildet tok min kjære på hytta i påska.

Til tross for et heller labert energinivå, så har det da blitt litt koselige opplevelser i det siste også. Vi har jo fått oss en liten kattunge som sprer latter og glede rundt oss, og det er så koselig å se at hun og Edward-Sokrates har blitt så gode venner allerede. I påska hadde jeg overnattingsbesøk av Linn Kathrin et par dager mens Andreas var oppe på hytta og jobba med veden til neste vinter sammen med familien min. Vi hadde store planer om å skrive brev og sånn, men vi var så slitne begge to at vi knapt orka å snakke med hverandre. Koselig var det allikevel, og jeg hadde to kjempefine dager!

Jeg var med en liten tur opp på hytta på søndagen - da satt vi bare og spilte kort og skravla noen timer før vi dro hjem igjen. På mandagen hadde vi besøk av Martin og Thomas, og i motsetning til i påska i fjor, så fikk de både mat og drikke denne gangen. :) Innimellom er jeg ute og øvelseskjører litt også, og det går stadig fremover. Nå skal jeg og lillebror-Bjørnar snart delta på trafikalt grunnkurs, så da kan han bli med ut og øvelsekjøre etterpå han også.

Nylig lånte Blu-Ray fra Lovefilm. :)

Ellers så har det blitt veldig mye filmtitting i det siste - abonnementet fra Lovefilm som jeg tester ut skal virkelig testes ut (jeg er en buzzador - les mer HER). I går så Andreas og jeg "Blood Diamond" på Blu-Ray, og den anbefales virkelig. Den er ganske brutal, og en får ikke særlig lyst på diamantring etterpå. Det gjorde i alle fall ikke jeg.

I helga har jeg ikke mange planene annet enn å slappe av og samle krefter. Hadde egentlig planer om en tur til byen i dag, men det utgikk siden formen er så dårlig. Da er det bedre å prøve å kose seg litt her hjemme. ♥

Frida-Elvira og jeg slapper av i sofaen. :)

♥

God helg!

Nå har Frida-Elvira bodd hos oss i over to uker, og hun og Edward-Sokrates har blitt gode venner. Når hun ikke jakter på Edward-Sokrates (han er den store helten og får sjelden være i fred) eller sover, så flyr hun rundt i huset som en rakett, og det er ikke alltid like lett å fange henne i et bilde. ;) Her har jeg allikevel fått henne helt eller delvis foran linsa, så kos dere med søte kattungebilder:

28. mars frøys jeg noe så skrekkelig på pulsen. Det var ikke det at dette var noen ny opplevelse, men akkurat denne dagen fikk jeg det for meg at det var en viktig ting å dele på facebook. Derfor skreiv jeg denne statusen:

"Jeg ønsker meg pulsvarmere, slik at jeg slipper å fryse slik på pulsen min. Hvis noen av dere som har håndarbeidskills plutselig lager noen til meg, sånn bare fordi dere er snille og fordi dere synes at jeg er så snill, så blir jeg veldig overraska og veldig glad. Kanskje til og med så glad at jeg feller en tåre eller to i ren rørthet. ?"

Selv om jeg har mange snille folk på facebookvennelista mi, hadde jeg i grunn ikke trodd at statusen min skulle bli lagt merke til - og langt mindre bli tatt på alvor. Der tok jeg grundig feil, for i går lå det ikke bare én, men TO pakker til meg i postkassa.

Søte, snille Anette hadde strikka disse deilige pulsvarmerne til meg i myk merinoull.

Og søte, snille Merete hadde strikka disse fine pulsvarmerene i ull.

Tenk, så heldig jeg er!

Og tenk, så bra at de hadde strikka to forskjellige typer, til og med!

Slik ser de ut på mine bleike, kalde armer.

Mmm, deilig.

Pulsvarmere er som kosesokker - en kan aldri få nok. Så jeg er glad for at jeg fikk to par, for jeg hadde ingen fra før.

Tenk, så snille mennesker det finnes her i verden. ♥

Jeg er en Buzzador. Det vil si at jeg får tilbud om å bli med i ulike kampanjer. Når jeg blir trukket ut til å delta på en kampanje som jeg har lyst til å være med på, så skal jeg prøve teste ut et produkt eller en tjeneste, og så skal jeg fortelle om det på godt og vondt til venner og kjente (dvs. å buzze). Så skal jeg rapportere etter alle mine buzzinger og til slutt levere en sluttrapport.

Akkurat nå er jeg med i min første kampanje, og tjenesten jeg tester ut er LOVEFiLM. Det er ei nettside hvor en kan leie filmer og spill og få dem tilsendt i posten. En ser filmene og sender dem portofritt tilbake i returkonvolutten som følger med. De har 5 ulike pakker å velge mellom, med totalt 8 ulike abonnementer. Det går fra fra Mini som koster 49 kroner i måneden (2 filmer) til Extra Large med spill til 209 kroner i måneden (fritt antall filmer og spill, 3 hjemme av gangen og fri streaming).

Slik ser konvolutten med filmene ut. Denne fungerer også som returkonvolutt.

Abonnementet som jeg tester ut nå, er "Large", og jeg har valgt det med kun filmer. Det koster vanligvis 139 kroner i måneden, og det er fritt antall filmer i måneden + fri streaming av filmer. Jeg kan ha to filmer hjemme av gangen. Jeg fikk de to første Blu-rayene i posten allerede dagen etter at jeg registrerte meg, men pga. påska har det naturlig nok tatt litt lenger tid denne gangen. I mellomtida har jeg streamet en hel haug med filmer. Vi har ikke særlig god internettlinje her hjemme, men allikevel fungerer det stort sett veldig fint å streame. Jeg kobler pc'n til TV'n, så blir det som å se film på "vanlig" måte. :)

Jeg elsker å se på film, og vurderer sterkt å fortsette abonnementet etter at kampanjeperioden er ferdig. Hvis dere også vil teste ut et "Large"-abonnement gratis i to måneder, så kan dere gå HIT og fylle ut rabattkoden van1203. Du må være over 18 år, og du må gi beskjed til LOVEFiLM senest siste dagen i prøveperioden din dersom du vil avslutte abonnementet ditt - ellers går det over i Flex2-abonnement (som du kan avslutte når som helst). Hvis du vil prøve ut et av de andre abbonementene de har, kan du gå HIT og velge det du har mest lyst til å prøve, så får du prøve gratis i 61 dager. Om du er glad i å se på film (og spille spill?), så anbefaler jeg absolutt å prøve - det er jo ingenting å tape. :)

Lillebror-Bjørnar poserte for meg da vi var hos mamma og dem og så "Arctic Blast" på blu-ray i hjemmekinoen deres.

Hvis du har lyst til å bli en buzzador du også, slik at du kan få være med på slike kampanjer, så kan du legge igjen en kommentar under dette innlegget (husk å fylle ut feltet for e-postadresse), så sender jeg deg en mail med invitasjonslink. ;)

Det tok ikke særlig lang tid før Frida-Elvira var husvarm. Hun flyr rundt som en spirrevipp og har helt utrolig mye energi. Det er ikke enkelt å få tatt gode bilder av henne, for hun suser avgårde i full fart. Hun bor fortsatt på badet når vi ikke er i nærheten og passer på, og der slapper hun også best av. Godt og varmt og ikke så mye plass å holde oversikt over.

Hun og Edward-Sokrates holder fortsatt på å bli kjent. Han er veldig skeptisk på dette lille kreket, men også veldig nysgjerrig. Han greier ikke helt å holde seg unna, men brummer og freser når hun kommer for nærme. Frida-Elvira derimot, tar hans tilstedeværelse med en knusende ro. Riktignok setter hun ryggen i været og freser tilbake innimellom, men stort sett bare later hun som ingenting, eller prøver å liste seg innpå han for å snuse litt når han sitter med ryggen til. Hun minner meg veldig om hvordan Edward-Sokrates var da han skulle bli kjent med Stella, og Edward-Sokrates minner meg veldig om hvordan Stella var, så noen ganger greier jeg ikke å la være å le.

Kosetid på pleddet.

En smule sliten etter å ha løpt rundt i timevis.

Verden må utforskes!

Nydelig liten kattepus!

Kattetunellen vi kjøpte på Biltema har blitt en favoritt, og den får virkelig gjennomgå!

Vann med Barley Cat smaker bare sååå godt!

...Får aldri lekt nok!

Litt klønete er jo små kattepuser i blant.

...og den store verden er bare sååå spennende!

Ikke lov å GÅ på bordet, sier du? Vel, da LEGGER jeg meg på det! ;)

Nok en gang har det gått ei stund siden jeg blogga, og denne gangen har det skjedd litt av hvert siden sist. Det er særlig to ting som har satt dype spor i hjertet mitt den siste uka, og det er de tingene jeg har lyst til å fortelle dere om nå.

Forrige fredag var jeg sint og frustrert fordi den dumme, dumme kroppen min ikke vil noen ting, og så tok jeg meg helt ut på det hersens rotet vårt. Utpå ettermiddagen, når jeg nettopp hadde dumpa ned i en stol, ringte telefonen min. Det var Andreas. Han fortalte at han hadde en veldig trist nyhet til meg. Han hadde nemlig nettopp fått en telefon fra dyrlegen på Bjørkelangen, som kunne fortelle at vår kjære Ella var blitt påkjørt og drept.

 Ella i juni i fjor - med sår på beinet etter slosskamp med en annen katt.

Jeg kunne nesten ikke tro det. Ella - vår vakre, kloke katt, rakk bare å bli to år gammel? Det er så utrolig tragisk. Hun hadde bare løpt ut i veien, og hun som kjørte på henne hadde ikke hatt sjans til å stoppe før var for seint. Ella blei drept momentant, og bilføreren var heldigvis godhjerta nok til å plukke henne opp og ta henne med til dyrlegen, hvor de scanna henne og fant ut at det var vi som eide henne. Kattene våre er jo "barna" våre, så det var stor sorg i heimen etter at denne beskjeden kom.

Vi henta henne hjem på lørdagen, og før vi begravet henne lot vi Edward-Sokrates få lov til å snuse på henne, i håp om at det skulle gjøre så han slutta å leite og "rope" etter henne - slik han hadde gjort til da. Han snuste så forsiktig, så forsiktig, og var spent i hele kroppen. Han holdt på i noen minutter, til han plutselig slapp alle spenningene i kroppen, satte seg litt unna med ryggen til og begynte å vaske potene sine som om ingenting hadde skjedd. Da tok vi henne med ut i skogen og begravet henne. Det var godt å få det gjort.

Edward-Sokrates og Ella koser og holder rundt hverandre. Ikke et uvanlig syn. ♥

Vi var litt redde for hvordan Edward-Sokrates skulle ta det å miste sin beste venn som flytta inn her på samme dag som han for snart to år siden, men det har gått veldig fint. Han har vært veldig pratsom og oppmerksomhetssyk, men han har spist normalt og stort sett vært den samme. Etter å ha snakka litt med vetrinæren vår om det, bestemte vi oss for å skaffe oss en ny katt så snart som mulig, slik at han fikk en ny venn og vi et nytt familiemedlem.

Vi hadde egentlig bestemt oss for å reise inn til dyrebeskyttelsen i Oslo og få oss en voksen katt - en slik som "ingen andre" vil ha, og satt og kikka litt på nettet i gårkveld. Plutselig kom vi over et kull med kattunger rett i nærheten (dvs. kanskje 20 minutter unna?), og på et lite øyeblikk hadde vi både bestemt oss, avtalt å hente katten og satt oss i bilen.

Vårt nye familiemedlem og søskenflokken hennes. Jeg trooor hun er den til venstre for den oransje, for hun er den med kortest pels og "knekk" på halen. De andre svarte trenger fortsatt hjem, så sjekk gjerne ut FINNannonsen, HER.

Det nye tilskuddet i familien har fått navnet Frida-Elvira (det første som ramla inn i hodet mitt). Hun var temmelig skjelven i gårkveld, men allikevel tøff nok til å løpe rundt og snuse på alt mulig. Da Edward-Sokrates oppdaga henne gikk halen rett i været og han ville gjerne hilse på. De sto helt stille og snusa på hverandre ei stund, men så blei det plutselig litt mye for Frida-Elvira, og hun gjemte seg under en kommode og freste.

I natt fikk Frida-Elvira bo på badet. Der er det godt og varmt, ikke så stor plass å holde styr på og hun fikk selvsagt tilgang til både mat, vann, do og pledd. Pleddet vraka hun riktignok til fordel for å ligge under dusjkabinettet og gjemme seg - akkurat som Ella gjorde da hun var ny her hos oss.

I dag har Frida-Elvira fått frese litt rundt i huset, og du og du! Katta er jo gæærn. Hehehe. Det FULL fart og NULL tålmodighet. Hun maler så fort vi prater til henne og hun angriper alt som rører på seg. Hun vil gjerne sitte på skuldra, og synes det er kjempemorsomt å hoppe ned derfra (til kjøkkenbordet) og løpe over tastaturet mitt. I løpet av dagen i dag var hun dessuten endelig husvarm nok til at hun greide å gå på do. Hun og Edward-Sokrates har hilst så vidt på hverandre i dag også, og da knurra og freste de begge to. Edward-Sokrates ville UT og hun løp opp i andre etasje og gjemte seg.

Mens hun blei plassert på badet i noen timer, sneik Edward-Sokrates seg forsiktig inn og snuste litt rundt, før han gikk opp og la seg. Så har hun fått løpe litt rundt igjen mens han ligger oppe og sover. Det blir spennende å se hvor lang tid det tar før de har vent seg til hverandre og vi kan ha dem i samme rom. :) Nå skal i alle fall hun snart få være på badet igjen, slik at vi trygt kan forlate huset for å kjøpe inn litt kattegreier. :)

Håper dere har en fin fredag! ♥

Hvordan går det med dere, kjære blogglesere? Jeg har det kjempefint, men er rimelig sliten etter oppholdet på Lillehammer - og det hjalp vel ikke akkurat at jeg tok meg slik ut forrige onsdag heller. Heldigvis får jeg i det minste litt mental energi av det fine været vi har for tida.

Jeg har ikke gjort så skrekkelig mye siden sist, men jeg kan da fortelle dere om det som faktisk har skjedd. Jeg er jo verdensmester til å fortelle mye om lite. ;) På fredag hadde jeg hjemmebesøk av psykiatrisk sykepleier. Det er noe jeg begynte med i januar, og han er her ca. hver 3. uke for å prate litt med meg. Vanligvis kommer folk til han, men siden jeg sliter slik med utmattelse, kommer han til meg. Det er kjempefint - så har jeg litt mer utbytte av det.

Bildet er lånt på We♥it, HER.

Denne gangen kom vi tilfeldigvis inn på dette med regelmessige måltider, fast døgnrytme og regelmessig aktivitet/hvile. Jeg blei en smule engasjert, for dette er noe jeg har jobba mye med, uten å lykkes. Dagsformen min er nemlig svært varierende, så når jeg legger opp en rutineplan som funker fint den ene dagen, så fungerer det aldeles ikke den neste dagen. Dere kan jo se det for dere: Noen dager ligger jeg i senga i minst 15-16 timer og det er et under om jeg i det hele tatt greier å få på meg klær. Andre dager har jeg mye mer energi, så da kan jeg både komme meg opp i skikkelig tid, dusje og ordne meg, kanskje gjøre litt husarbeid, ta en tur i butikken og kanskje treffe noen.

Når jeg er våken 16 timer i løpet av et døgn, trenger jeg naturligvis flere måltider enn når jeg er våken 8 timer i løpet av et døgn. I de periodene jeg trenger 12-15 timer søvn, er det umulig for meg å greie meg med 8, og når jeg greier meg med 8, er det selvsagt dumt å bli liggende i 15. Jeg skal gjøre en lang historie kort og bare fortelle dere at hver gang jeg har prøvd, har jeg  både mislykkes og gjort meg selv sykere fordi jeg presser meg for hardt og ikke lytter til kroppens signaler. Det at jeg liksom skal prestere blir en stressfaktor som henger over meg, og når jeg da ikke greier å gjøre det jeg har bestemt meg for å gjøre, blir jeg så inderlig skuffa over meg selv.

Da timen var over på fredag, var jeg rimelig sliten, så det blei ikke så mye mer den dagen. På lørdag derimot, fikk jeg karra meg ut av senga i tide til å rekke å ta en tur på biblioteket, som planlagt. Jeg øvelsekjørte til Bjørkelangen, og på biblioteket lånte jeg meg sju bøker: Ei krimbok, bok nr. 24 i Sagaen om Isfolket, 4 bøker om selvutvikling på ulike plan og så boka Beautyfood av Trine Berge og Sara Chacko. Det er vel nærmere et år siden sist jeg lånte noe på biblioteket, så det var jammen på tide.

Etter at jeg hadde lånt bøker, handla vi bittelitt, og så øvelsekjørte jeg videre til Lierfoss, opp til hytta på Mangenskauen, ned igjen til Lierfoss, hjem til mamma og dem en tur, og til slutt hjem. Da vi kom hjem, var jeg så sliten at det bare var å kapitulere og legge seg. Resten av kvelden gikk med på å hvile og å begynne å lese den ene boka, "Livslyst" av Anbjørg Sætre Håtun.

På søndag var jeg også rimelig gåen (nei, sier du det?), men litt utpå ettermiddagen kom jeg meg litt i gang og fikk bidratt litt her allikevel - så nå er det helt bomba her. Vi har nemlig tømt over halve kottet oppe for rot og plassert det i stua, for nå er det jammen på tide at vi får system i sakene. Jeg kan vel si så mye som at tingene fortsatt står mer eller mindre slik de gjorde på søndag, men vi er i alle fall i gang (igjen). Denne gangen håper jeg vi får gjort litt mer enn å ta tingene ut og putte dem inn igjen akkurat slik de sto før, for jeg begynner å bli desperat etter orden. For en perfeksjonist som meg, er det er mareritt å ikke ha krefter til å gjøre noe med dette kaoset.

I går var jeg enda mer sliten enn jeg var på søndag, så da gjorde jeg mer eller mindre ingenting. Litt datatid og lesetid og så farga Andreas håret mitt før vi gikk og la oss. Å prøve å få seg litt søvn skulle vise seg å være vanskeligere enn planlagt i natt, så det blei ikke mange timene. Ikke var det særlig trivelig de timene jeg sov heller - jeg blei blant annet jaga av ei gigantisk, løpende ugle. Den var seriøst på størrelse med en elefant, og den var dødsskummel. Heldigvis tok den meg ikke, men den vandaliserte en bygning istedenfor. Jeg er glad vi ikke har flust med slike ugler her i verden.

Monsterugla er lånt HER.

I dag sto jeg opp klokka sju, og så var det å skynde seg sakte fram til klokka ni. Nærmere halv ti satt jeg i bilen til Renate, ei dame jeg har blitt kjent med på grunn av en tilfeldighet og fordi vi begge to har fibromyalgi. Vi bor i samme bygd, så vi har snakka om å treffes lenge, men har aldri helt fått ut fingeren. Jeg grua meg slik til at jeg skulle på sykehuset i dag, og hadde ikke noen til å følge meg, så i forrige uke tøffa jeg meg opp og spurte om hun ville bli med. Det ville hun heldigvis, og det var innmari godt å slippe å dra aleine, selv om hun ikke fikk være med inn da jeg skulle få injeksjonene mine - vi var nemlig flere pasienter på samme rom.

Jeg fikk i alle fall 14 triggerpunktsinjeksjoner i dag. To i panna, to i venstre kjeve (som hovna opp noe ille - men det har gått over nå), en i venstre kjeve, en på på venstre side øverst i nakken, to på venstre side øverst i nakken, en i hver skulder og fire rundt omkring på den "nakkeklumpen". Jeg lurer på om hun satte et par-tre til mellom englevingene også, men det er rimelig intenst når det pågår, så jeg er ikke helt sikker. Triggerpunktene mine er i alle fall helt koko, så jeg fikk maksdosa. Jeg er helt utslitt nå - men jeg gleder meg til virkninga setter inn for fullt om noen dager. :)

Renate kjørte meg hjem, og vi blei sittende i bilen på gårdsplassen og skravle i gud veit hvor lenge. Jeg er jo verdens treigeste til å si hadet og komme meg ut av bilen, så det er jo nesten slik at folk enten må sparke meg ut eller ta meg med hjem. I alle fall blei vi sittende til tunga mi slo krøll på seg i både den ene og den andre retninga - da gikk jeg inn, fikk i meg litt mat og ei pille og så var det senga og søvn i fire timer for min del. Da tvinga jeg meg opp, spiste litt mer mat og etter det har jeg stort sett sittet foran pc'n min og prøvd å knote ned noen ord, mens jeg håper på at Andreas kommer hjem fra jobb før jeg må finne senga igjen. ♥

Bildet er lånt på We♥it, HER.

Her om dagen, så kom jeg over en link i ei facebookgruppe, og jeg syntes at ideen var så genial at jeg må bare dele den videre. Jo flere vi er som bruker sida, jo bedre vil den fungere. Dette er nemlig ei side som heter Aktivitetsvenner, hvor en kan lage seg profil og bli kjent med nye folk. Dette er ikke en date-tjeneste, men et sted for en kan finne folk som vil gjøre det samme som du vil - enten det er å spille golf eller å strikke sokker. Sida er også helt genial for dem som kanskje er innflyttere og synes det er litt vanskelig å bli kjent med folk i nærområdet, eller for folk som rett og slett bare synes det er allright å bli kjent med nye folk. Eller kanskje du har fått ei ny interesse som de vennene du har fra før ikke bryr seg noe om?

Vel, uansett hva du søker, så ta en tur innom. Hvis mange bruker stedet og er aktive, tror jeg denne sida kan være helt genial for veldig mange. Jeg har selv ikke vanskeligheter med å bli kjent med nye folk eller å få meg venner, men det kan til tider være problematisk å finne noen å dele en spesiell hobby/interesse med (f.eks. interessen for kosthold og helse) og/eller noen som bor her i nærheten. Både samboeren og jeg er innflyttere her i bygda, så de fleste av vennene våre bor et godt stykke unna og er vanskelig å finne på noe med midt i uka.

Facebookgruppa hvor jeg fant linken til denne sida, fortjener også litt oppmerksomhet. Den heter Let's Care, og handler om å bry seg om sine medmennesker. ♥

Bildet er lånt fra forsida til Aktivitetsvenner.no.

På tirsdag var jeg så sliten og svimmel at jeg knapt greide å gå, men som jeg fortalte dere, så gikk det veldig fint så lenge jeg satt stille. Utpå kvelden blei jeg litt bedre, så da Andreas måtte til Lillestrøm for å kjøpe noe greier til kantklipperen, benytta jeg anledninga til å øvelseskjøre litt. Siden de hadde fått inn nyheter hos Change og jeg for øyeblikket ikke hadde én eneste BH i riktig størrelse, så benytta jeg anledninga til å ta en titt der også. Andreas måtte riktignok mer eller mindre bære meg inn på kjøpesenteret, jeg var knallrød i ansiktet og holdt på å gå rett i bakken flere ganger, men jeg fikk allikevel med meg de to eneste BHene i hele butikken som var i min størrelse. Fikk bestilt et par også, så jeg krysser fingrene og håper på det beste - det er litt snaut med bare to BHer i riktig størrelse... 

Da kvelden kom og jeg skulle legge meg, skjønte jeg ikke helt hvordan jeg skulle komme meg til fysioterapauten dagen etter, men da jeg våkna i går, var jeg heldigvis i såpass god form at det ikke var noe stort problem. Hipp hurra, så deilig! Så jeg tok sykkelen fatt for første gang i år, kom meg avgårde og tolv minutter og et astmaanfall seinere var jeg på Aursmoen. Jeg skravla hull i hodet på den stakkars fysioterapauten (han har neppe hatt en pasient innom som har snakka så mye om puppene sine og BH-problematikk noen sinne) og fikk teipa både nakken og skuldrene med kinesioteip, så da er jeg tilbake til mitt vakre jeg. Denne gangen fikk jeg svart teip, og ikke den blå slik jeg har fått tidligere - kanskje det er den nye moten?

Og da jeg var ferdig hos fysioterapauten da veit dere, så kunne jeg jo ikke se meg berga og sykle hjem igjen for å hvile. Nei, da fikk jeg det for meg at siden formen var så bra, skulle jeg endelig stikke innom frisøren og få klippet av litt hår. Ikke det at jeg egentlig hadde så lyst, for håret mitt hadde faktisk en veldig fin lengde nå. Men dessverre betyr også det at det byr på problemer for meg å vaske og tørke det på egenhånd uten å bli helt tappa for krefter. Det finnes ting jeg har mer lyst til å bruke energi på enn hårvask, så derfor blei det kort igjen. Bob denne gangen, og jeg er ganske så fornøyd, selv om det er med litt blanda følelser at jeg kvitta meg med store deler av håret mitt - som endelig var langt nok til å ha i en hestehale uten for mye styr.

Dere ser kanskje ikke så godt den nye sveisen, men dere får greie dere med dette foreløbig, for dette er det eneste bildet som er tatt av meg etter at jeg kom hjem fra frisøren. Det blei tatt med webcamera og kun fordi jeg kjeda meg sånn fordi jeg ikke makta å gjøre noe i dag.

Da jeg var ferdig der, var klokka allerede halv fire, så jeg ringte Andreas og hørte hvordan han lå an i løypa. Enda på visa var at jeg gikk i butikken og handla mens jeg venta på han, og så fikk jeg sitte på med han hjem igjen. Eller det vil si - han fikk sitte på med meg, og vi dro ikke hjem, vi dro til mamma og dem for å hente en dings. SÅ dro vi hjem, heiv i oss noen brødskiver, og så bar det bort til mamma og dem igjen. Jeg hadde nemlig fått det for meg at dette var en perfekt dag å ta med et par småbrødre og øvelseskjøre til Sverige og hjem igjen - så fikk vi fylt litt billigere øvelsekjøringbensin og kjøpt litt mat i samme slengen. Både lillebror-Bjørnar og lillebror-Benjamin var med oss, så det var en actionfylt tur som kunne endt med at Bjørnar hadde blitt lam fra livet og ned om han ikke akkurat i tide hadde hørt handlavogna som kom susende. Selv om de trua med å besvime over kjøringa mi (mobb, mobb?), kom vi oss trygt både fram og tilbake, og alle fikk titte i de butikkene som de ville titte i - i alle fall så mye vi rakk før det stengte.

Da vi var på vei hjem, blei mammaen vår innlagt på sykehus for andre gang denne uka (men neida, det var ikke noe alvorlig, så vi får henne snart hjem, og forhåpentligvis går det snart over), så da greide jeg selvfølgelig ikke bare å slippe av småbrødrene og dra min vei. Da måtte jeg jo bare bli en times tid, for å forsikre meg om at de hadde det ok, og at brødrene på henholdsvis snart 22, 19½, 14½ og 11 + kamerater til de eldste og muligens ei stesøster på 16 inne på rommet sitt, kom til å overleve. Etter at de hadde spist pizza og de to yngste var i seng, skjønte jeg at det var på tide å heller sørge for at min kjære også fikk seg litt søvn før arbeidsdagen etter, så da kjørte vi hjem.

Slik så det ut bak huset vårt tirsdag ettermiddag. :)

Formen føltes merkelig nok fortsatt ganske fin da jeg kom hjem, men det var vel bare cataflamen og alle endorfinene + adneralinet av det å være i aktivitet en hel dag som spilte meg et puss. Da jeg våkna til morgenen i dag, var jeg nemlig ikke i fin form lenger. Jeg bestemte meg for å ha min egen lille gå-sakte-aksjon i dag, men fant etter hvert ut at det måtte bli mer en ligg-stille-aksjon. Jeg har gjort fint lite, men jeg har i alle fall gjort de helt essensielle tingene, som å spise, gå på do og hvile/sove. Nå skal jeg snart sove litt igjen - men jeg måtte jo bare skrive av meg litt først. ;)

Energiøkonomisering er med andre ord fortsatt ikke min sterkeste side, men veit dere hva? Noen ganger er det helt greit. Noen ganger trenger jeg å føle at jeg lever - ikke bare at jeg er i live. Noen ganger trenger jeg å juble over litt større ting enn at jeg har tatt en dusj. Livet er for utrolig til at en kan sitte på sidelinja og se på at det passerer om en har muligheten til å delta - om enn bare en gang i blant. Tid sammen med småbrødrene er priceless, så det er helt klart verdt å bli liggende en dag eller ti for å ha det litt moro sammen med dem i blant. ♥

Påskeliljer - en av mine favorittblomster. Fordi den er så glad, og fordi den betyr at det er vår! Disse har jeg kjøpt helt selv, og jeg har dem i en vase i kjøkkenvinduet. De gir meg hverdagslykke. ♥

Det finnes så mange flotte mennesker her i verden, og hver enkelt av dem gjør livet verdt å leve. Alle bidrar de på hver sin måte - kanskje smiler de til deg på gata, kanskje lærer de deg noe nyttig eller kanskje trøster de deg når du er lei deg. Kanskje gjør de noe helt annet.

Noe av det beste jeg veit, det er å hente posten. Plutselig, så hender det at jeg får noe annet enn regninger og reklame, og da blir jeg bare så glad! I det siste har jeg faktisk kommet i gang og har svart på noen av brevene jeg har hatt liggende i månedsvis, så allerede har jeg begynt å få svar på dem. Det er så koselig!

Fredag før jeg dro til Lillehammer, fikk jeg derimot noe helt uventa i posten. Jeg fikk et brev og ei lita gave fra ei brevvenninne i Russland, som jeg ikke har skrevet noe mer enn et julekort til på over et år! For en koselig overraskelse! :D Det gir meg i alle fall massevis av motivasjon til å endelig sette meg ned og svare på brevene hennes. ♥

Speilet som jeg fikk av brevvenninna mi. Er det ikke fint? Inni er det ei side med vanlig speil, og ei side med speil som forstørrer. Så nå kan jeg speile meg hvor som helst og når som helst. ;)

Og dere, tro ikke at overraskelsenes tid stopper der! Da jeg kom hjem igjen fra Lillehammer, lå det nemlig tre konvolutter med mitt navn på, på fryseren. To av dem var koselige brev fra brevvenninner, men den siste kunne jeg ikke forstå hva var. Jeg kjente nemlig ikke igjen håndskrifta, og ikke var det noen avsenderadresse heller. Koselig konvolutt var det også, så jeg skjønte jo at det måtte være noe gøy. Du og du, som jeg lurte! Jeg var ikke sein om å åpne, og blei så glad at jeg nesten måtte gråte en skvett da det gikk opp for meg hva det var. Det var en liten hilsen og en overraskelse fra Tante Jul!

Seks søte pandaanheng i en søt organzapose og et julekort i mars. Kan det bli stort bedre?

I forrige uke var jeg på lærings- og mestringsopphold på Lillehammer Revmatismesykehus, og veit dere hva? Jeg hadde det helt fantastisk! Vi var 15 unge damer i alderen 23-44 som var med, og samboeren min var med som eneste mann og eneste pårørende. Det skulle i grunn ha vært med et par pårørende til, men de kom ikke allikevel, så da blei det bare Andreas. Han hadde det like kjekt som meg, og han føler at han har lært masse. Dessuten hadde nok både han og jeg godt av å se så mange freshe damer og se at de har akkurat de samme utfordringene som jeg har selv.

Vi reiste avgårde søndag 4. mars, og jeg øvelsekjørte hele veien opp. Det gikk kjempefint. Vi var tidlig ute, så vi rakk å flytte inn på rom 302 og lande litt før det var kveldsmat og info. Jeg spiser som dere veit ikke verken gluten eller melk, så jeg fikk egen mat. Allerede søndagskvelden fant vi tonen hele gjengen og blei sittende i dagligstua og skravle til det var på tide å legge seg.

Siden vi hadde litt tid til overs da vi kom til Lillehammer, kjørte vi litt oppi en bakke og stoppa og strekte litt på beina. Der tok Andreas dette særdeles flotte bildet av meg som spiser godiskule.

Når det gjelder rommene, så var det noen som delte rom, noen som hadde enerom, og alle rommene hadde eget bad. Vi trivdes veldig godt på rommet vårt, og jeg var spesielt begeistra for de gode putene og at senga var ei slik elektrisk ei som jeg kunne stille inn som jeg ville. Ikke feil! På naborommet lå det faktisk ei dame som jeg allerede hadde som venn på facebook, som jeg har snakka litt med via ei av fibromyalgigruppene jeg er med i. Kjempekoselig å få treffe henne, og morsomt at vi havna på samme oppholdet! :)

Slik så rommet vårt ut. Andreas måtte sove på sofaen, mens jeg okkuperte senga.

...Og slik så badet vårt ut. Det blei på magisk vis vaska hver dag. Tenk om det hadde vært sånn hjemme også?

For min del så lærte jeg ikke så mye rent faglig, fordi jeg allerede har lest meg til så mye selv. Jeg var jo også med på et mestringskurs via smertepoliklinikken på Ahus for et drøyt år siden, så jeg snappa opp en del der. Allikevel lærte jeg litt mer om meg selv, og jeg føler at jeg har hatt utrolig stort utbytte av å være med på dette oppholdet. Jeg synes også at undervisninga stort sett var veldig god og relevant, og selv om jeg har hørt mye før, er det alltid godt å få en oppfriskning. I tillegg til "foredragene" hadde vi også noen oppgaver innimellom, og det synes jeg er veldig spennende og lærerikt. Det tvinger en til å tenke på ting en kanskje ikke er så bevisst på til daglig, og dessuten får en høre andres tanker og erfaringer. Kjempeflott!

Oppholdet blei også en eneste stor spiseorgie for min del. Det var frokost, fruktpause, lunsj, middag og kveldsmat, i tillegg til at vi hadde tilgang på frisk frukt, kaffe og te døgnet rundt. De uten allergier/intoleranser hadde også tilgang på brød og pålegg døgnet rundt. Ingen fare for å sulte ihjel, med andre ord! Jeg var ikke helt imponert over et par av middagene de serverte meg, hvor de kun hadde fjerna det jeg ikke tålte uten å legge til noe jeg tåler, men bortsett fra et par måltider, så synes jeg maten var bra og jeg sto aldri i fare for å sulte ihjel. Jeg har vel aldri spist så mye mat i hele mitt liv, så enda på visa var at jeg la på meg to kilo på fem dager. Det er et kompliment til sykehusmaten, dere! ;) Nå som jeg er hjemme igjen og må lage maten min sjøl, holder jeg på å sulte ihjel. Hehehe.

Slik så menyen ut. Jeg fikk riktignok litt annen mat, men det var relativt likt. Jeg fikk rein fisk istedenfor seikarbonader og vegetarburgere istedenfor vegetarlasagne.

På onsdagen hadde vi fri på ettermiddagen, så da dro vi ut på Peppes Pizza og spiste. Der blei vi delt opp på to bord, hvor det ene bordet fikk helt ok service, men hvor vi på mitt bord måtte vente i over en halvtime for å i det hele tatt få et glass vann. Vi blei vel ikke så mektig imponerte vi som havna på det bordet, men hyggelig hadde vi det allikevel. Det var deilig å komme seg litt vekk fra sykehuset, selv om det var veldig allright å være der også.

Hver eneste kveld satt vi i dagligstua og skravla og lo, og jeg blei støl i magemusklene og sår i halsen av hele greia. Fra nå av kommer jeg nok til å trekke på smilebåndet hver eneste gang jeg hører ordet "spasmer" og jeg har dessuten lært at "hus er hus". ;) Det er helt utrolig at de har greid å samle en så fantastisk gjeng damer på samme oppholdet, og at vi gikk så godt overens. Jeg er utrolig fornøyd - dette var over all forventning, enda jeg hadde rimelig høye forventninger etter å ha hørt så og si bare positive ting om dette oppholdet fra andre folk på forhånd. :) På fredag var det allerede over, og det var faktisk skikkelig trist å si hadet til alle sammen. Jeg lengter tilbake og håper at vi kan treffes igjen.

Slik så dagligstua ut. De flotte damene har jeg sensurert, for jeg tror kanskje det kan bli litt mye for dere på en tirsdagskveld. Hehe, neida - men kanskje de ikke vil bli kjendiser på bloggen min?

...Og slik så tekjøkkenet vårt ut. Dette henger på en måte sammen med dagligstua, så her var vi mye.

Andreas og jeg vasa litt rundt på Lillehammer mens vi venta på at Renate skulle bli ferdig på skolen, og så fikk hun sitte på med oss (les: meg. Stakkars jenta er vel skrekkslagen enda.) til Hamar. Leeenge siden vi har møttes, så det var koselig å treffes litt, selv om det riktignok ikke blei så lenge denne gangen.

Etter at vi kom hjem, har jeg gjort fint lite. Aktivitetsnivået på Lillehammer var rimelig høyt i forhold til hva jeg er vant til (og rimelig lavt i forhold til hva mange andre er vant til), så jeg er rimelig tappa. Jeg har vært helt nummen og svimmel i flere dager nå, og greier nesten ikke å gå. Det er noe av det rareste jeg har vært med på - jeg pleier ikke å bli sånn vanligvis. Det går ganske fint så lenge jeg ligger eller sitter, men så fort jeg reiser meg blir jeg helt kraftløs, mister balansen og har problemer med å holde meg oppreist. Jeg følte at jeg ikke landa helt før i dag, så i dag har vært den verste dagen så langt. Heldigvis har jeg ikke så mye smerter, jeg er bare sliten og har dette problemet med nummenhet og kraftløshet. Håper det verste er over til i morra, for da må jeg nemlig komme meg til fysioterapauten for egen maskin. Jaja - i verste fall får jeg krabbe!

Denne hang på korktavla, og jeg tror nok ikke jeg var den eneste som kjente meg litt igjen. Hehe. ;)

iHerb er så vanvittig stort, og det finnes så utrolig mye der som en aldri har hørt om en gang. Det kan være en skikkelig jungel å finne fram i om en ikke er kjent. Første gang en kommer inn dit kan det virke vanskelig og komplisert, men du vil raskt finne ut at sida er veldig brukervennlig og lett å lære seg å bruke. 

Etter å ha hatt lyst til å handle der i et drøyt halvår, fikk jeg endelig ut fingeren og handla på iHerb for første gang den 14. november 2010. Dette var en dato som skulle forandre livet mitt (hihi). Et år, fire måneder og 175 ordre seinere - og ikke en eneste en som har blitt borte i posten (!), så er jeg fortsatt like fornøyd med iHerb som den gangen jeg mottok min aller første pakke derfra. Det er ingen hemmelighet at jeg nå legger igjen mesteparten av både mat-, rengjørings- og kosmetikkbudsjettet mitt på iHerb. Ikke fordi det er dyrt der - tvert i mot: iHerb har nemlig gitt meg muligheten til å spise mer økologisk og bruke reinere og mer naturlige toalettartikler.

Hva er det som gjør iHerb så fantastisk? Jo, iHerb er blant de beste (eller er det kanskje til og med den aller beste?) internettbutikkene innenfor helsekost, raw food, naturlig sminke og kremer, økologisk og allergivennlig mat, proteinpulver, kosttilskudd og enda mye mer. De fører mange av de kjente kvalitetsmerkene som Weleda og Pure Planet (for å nevne noen), og de fører også mange små, mer ukjente merker. Utvalget er helt utrolig. iHerb har holdt på i over 10 år og har vunnet mange priser, så her kan du føle deg helt trygg når du handler. De yter god service og er til å stole på. Det som kanskje er aller best er at det er så billig der - jeg sparer vanvittig mye penger blant annet på helsekost.

Det er riktignok ikke særlig miljøvennlig å bestille 10-11 pakker fra USA hver eneste måned, men fra et økonomisk perspektiv er dette den eneste muligheten jeg har til å ha det kostholdet jeg har og til å bruke hudpleieprodukter som ikke er fylt med parabener og annen gift - og dette er en høyere prioritering for meg. Jeg velger å tro at til tross for flyreisene til pakkene, at jeg kanskje hjelper jorda vår litt også ved å velge økologiske, naturlige produkter som ikke er skadelig verken for meg eller miljøet. I det minste er jeg med og skaper en etterspørsel etter mer etiske produkter.

Så, for alle dere som ikke er laga av penger, men som gjerne vil spise sunn og næringsrik mat eller smøre dere inn med reine, trygge produkter, her kommer en guide til hvordan dere kan handle på iHerb (klikk på bildene for å se en større versjon av dem):

Kjekt å vite: 

Toll og merverdiavgift.
Hold deg under 200 kroner per ordre, så slipper du å tenke på toll/mva. Det kan være en god idé å holde seg på 170-180 kroner, så slipper en at pakken plutselig er verdt mer når den skal krysse grensa hvis kursen har endra seg. Kursen kan du blant annet sjekke HER. 200 kroner er for øyeblikket ca. 35 dollar. Porto regnes ikke med i 200-kroners grensa, så du kan med andre ord kjøpe varer for inntil 200 kroner. Summen utenpå pakken er uten porto og rabatter, men inkludert det du eventuelt har blitt trekt fra i rewards. Du kan bestille så mange pakker du vil på samme dag, for iHerb sender alle ordre hver for seg. Dette kan være annerledes i andre nettbutikker.

Frakt.
Hvis du holder deg på under 1814 gram per ordre, kan du velge billigste fraktalternativ som er på bare $6 (litt under 35 kroner med dagens kurs). Veier det du vil handle mer, så lønner det seg å dele opp bestillingen din, siden de andre fraktalternativene er temmelig dyre. Hvis pakken din veier mer enn 1814 gram, forsvinner knappen for billigste fraktalternativ. Når du velger det billigste fraktalternativet tar det normalt 10-14 dager for pakken din å komme fram, men noen ganger kan det ta opptil fire uker. Trenger du varene raskt, kan du selvfølgelig bruke DHL/UPS - og da vil du få pakken på døra etter 2-6 dager. Trykk på bildene for å se hvordan du kontrollerer hvor mye du har putta i pakka di.

Ønskeliste.
Når du logger deg inn hos iHerb, kommer det opp link til ei ønskeliste (Wishlist) øverst i høyre hjørne. Her kan du samle alle favorittproduktene dine slik at de blir lettere å finne tilbake til neste gang. Her kan du også samle produkter som du har blitt anbefalt eller som du har kommet over og som du har lyst til å prøve seinere, så har du full kontroll.

Kosttilskudd.
Det er lov å importere kosttilskudd til eget bruk for tre måneder av gangen, men skal du handle kosttilskudd 100 % lovlig fra utlandet, gjelder det å holde tunga rett i munnen. En del av kosttilskuddene klassifiseres nemlig som legemidler her i Norge. Det som står på legemiddellista er ikke lov til å handle fra iHerb. Ting som i utgangspunktet er lov å handle, som f.eks. C-vitaminer, er ikke lov til å handle dersom tilskuddet overstiger grenseverdiene. Hvis du handler ting som ikke er lov til å handle er det ingen krise, men pakken kan bli stoppa i tollen. Hvis du har benytta deg av en av de dyrere portoalternativene, vil i så fall pakken bli returnert til iHerb og du vil få refundert pengene for produktet minus porto og minus 20% av pakkens verdi for tort og svie. 

En huskeregel: Hvis det er snakk om et produkt du vanligvis kjøper på helsekosten her i Norge, så er det sannsynligvis også lov til å kjøpe det fra USA. Hvis du derimot må ha resept fra lege for å få tak i det, er det regna som legemiddel. Hvis du ikke vil ta en råsjans og satse på at det går bra, anbefaler jeg deg å ta en nærmere titt på legemiddellista/urtelista og grenseverdiene. Ta gjerne en titt på dopinglista også. For mer utfyllende og lett forståelig informasjon om lover og regler, anbefaler jeg å lese Mjuuugly sitt innlegg om dette HER.

Betaling.
For å kunne handle hos iHerb, må du ha et kredittkort. Når du har lagt inn kredittkortinformasjonen din første gang, blir den liggende der til du velger å slette den, noe som gjør det veldig enkelt å handle. Reglene for å få lov til å ha en slik løsning er veldig strenge, så det er ingen (i alle fall svært liten) grunn til bekymring. Om du allikevel skulle bekymre deg, så kan du slette kredittinformasjonen din etter hver gang du har handla. Jeg anbefaler deg også å ha et svært sikkert passord på iHerb-kontoen din, slik at ikke noen andre kan logge seg på og misbruke kontoen din.

Belønningsprogram og rabattkode.
Når du handler på iHerb for første gang, kan du bruke rabattkoden min (CEC956) og få $5 i rabatt på ordren din. Denne fyller du ut når du er i handlekurven. Når du har handla for første gang, får du din egen rabattkode som du kan dele ut til venner og kjente, som igjen får $5 i rabatt på sin første ordre. Selv får du 4 % bonus av det de handler det første året. Dette er penger som iHerb tar av sitt markedsføringsbudsjett, og er altså måten de har valgt å markedsføre seg på. Det vil si at de er avhengig av fornøyde kunder for at butikken skal gå rundt. :) Selv om ikke så mange har brukt min rabattkode så langt, har jeg allikevel fått muligheten til å bestille flere pakker som jeg ikke har betalt noe for. Du kan lese mer om iHerb sitt rewardprogram HER.

En oversikt over de ulike knappene på forsida:

1. Hjem: Trykker du her, kommer du tilbake til forsida uansett hvor på sida du er.
2. Hot Deals: Tidsbegrensa tilbud på ulike produkter.
3. Trials: Produkter til "prøvepris". Her kan du kjøpe et produkt til en lavere pris for å få prøvd det. Kjøper du flere av samme produkt, vil du betale prøvepris på nr. 1 og vanlig pris fra produkt nr. 2.
4. Movers: Ei liste over de bestselgende produktene.
5. New: Her finner du nye produkter som nettopp er blitt tatt inn i butikken.
6. Freebies: I hver pakke du bestiller, kan du legge med ei gratis vareprøve. Disse finner du her.
7. Min konto m.m.: Her kan du trykke for å se handlekurven din (view cart), få oversikt over kontoen din (my account), logge ut (sign out), bestille en tidligere bestilling på nytt (re-order) eller kikke på ønskelista di (wish list). Er du ikke innlogga, trykker du på "My account" for å logge inn eller å registrere deg som bruker av iHerb. Du trenger ikke å logge inn for å legge ting i handlekurven, men du er nødt til å logge inn for å fullføre ordren. For å lage deg en brukerkonto trenger du kun å oppgi e-postadresse og ønska passord.
8. Søk: Dette kommer antakelig til å bli din beste venn på iHerb. Her kan du søke på hva som helst - bare husk at du må søke på engelsk. Hvis det er noe du er usikker på hvordan en skriver, kan du bruke Google Traslate, HER. Resultatene kommer opp etter relevans, men dette kan forandres slik at det vises etter for eksempel høy/lav pris eller høy/lav vekt.
9. Firkanten: Her kommer det opp informasjon om hvor mange produkter, samt totalpris, på det du har lagt til i handlekurven din. Denne oppdateres etter hvert, slik at du alltid kan ha oversikt. Trykker du på "Edit cart & check out" under firkanten, kan du oppdatere handlekurven som du vil før du fullfører en ordre.
10. Brand names: Holder du musepekeren over her, får du opp noen av merkene som iHerb fører (etter kategori). Vil du se alle merkene alfabetisk, trykker du der det står "Brands" med blå skrift.
11. Products: Holder du musepekeren over her, får du opp noen av produktene som iHerb fører (etter kategori), f.eks. "Super Foods". Trykk på det du er ute etter.
12. Health links: Her kan du finne informasjon om forskjellige tilstander og sykdommer, f.eks. graviditet eller astma. Trykk på "All" for å få opp ei liste over alle helselinkene.

Slik handler du:

1. Lag deg en brukerkonto og logg inn.


2. Bruk for eksempel søkefeltet til å finne det du er ute etter. La oss si at du vil lage sjokolade og søker på kakaosmør (cacao butter).
    

3. Trykk på et av produktene du får opp og se om det er det du er ute etter. I felt 1 finner du navnet på produktet, prisinformasjon, eventuell kvantumsrabatt, omtaler og om produktet er på lager eller ei. I felt 2 finner du blant annet shippingvekta, størrelse og vekt på selve varen og utgangsdato. Ved punkt 3 kan du velge antall og putte varen i handlekurven og ved punkt 4 kan du legge varen til i ønskelista di. Ved å klikke på punkt 5 finner du produktdetaljer (som f.eks. ingredienser), på punkt 6 finner du omtaler av produktet og ved punkt 7 kan du selv skrive omtaler.


4. Når du har lagt det du ønsker å handle i handlekurven din, trykker du på "view cart" øverst til høyre eller på "edit cart & check out". Når du er i handlekurven, passer du på å sjekke at alt stemmer. Ved punkt 1 ser du produktet, ved punkt 2 ser du antall og ved punkt 3 ser du totalpris. Ved punkt 4 kan du trykke på det røde krysset for å fjerne varen. Etter å ha endra antall eller trykket på det røde krysset, må du trykke på "update" ved punkt 7 for at handlekurven skal bli oppdatert. Handler du mye på iHerb vil du etter hvert bli VIP, og da får du alltid en viss rabatt når du handler. Dette ser du ved punkt 5. Har du opptjente rewards, ser du dem i punkt 6. Punkt 8 forteller deg om hva du er nødt til å betale for pakken, hvor mye du har spart og hvor mye den veier. Vil du handle mer trykker du på "continue shopping" ved punkt 9, og er du ferdig kan du trykke på "proceed to checkout" ved punkt 10. Scroller du litt ned, kan du velge fraktalternativ før du fortsetter, trykk da på "Select & Checkout" ved ønsket alternativ (bilde 2).
    

5. Første gangen du handler, må du fylle ut adressen din og kredittkortinformasjonen din. Når du handler seinere, vil du komme direkte til punkt 5 i "Checkout progress", og der er det bare å sjekke at alt stemmer, og så trykker du på "Place order". Deretter er det bare å logge seg ut og vente i spenning på pakken fra iHerb (eller legge inn en ordre til).

Skulle det være noe mer du lurer på, så er det bare å spørre. Du kommer helt sikkert til å komme inn i det etter hvert, og jeg kommer helt sikkert til å anbefale noen av produktene jeg pleier å handle på iHerb her på bloggen. :)

Lykke til!

Ja, nå er det endelig fredag igjen - og tid for helg! Denne helga blir nok ikke så skrekkelig avslappende for min del, for jeg skal pakke og forberede meg på fibromyalgioppholdet jeg skal på fra nå på søndag til neste fredag. Jeg er veldig spent! Litt kos skal jeg nok greie å skvise inn likevel. (PS. For dere som nå fikk lyst til å gjøre innbrudd i huset vårt til uka, så skal dere vite at vi har barnevakt til kattene og at samboeren min jobber i Securitas Direct, så vi har et heftig alarmanlegg. Jeg vil anbefale dere å finne på noe annet.)

Denne uka har ikke bydd på de helt store opplevelsene - jeg har vært så innmari sliten etter forrige helg. På onsdag derimot, var jeg ute og øvelseskjørte litt igjen. Jeg rakk ikke å kjøre i mer enn toppen fem minutter før jeg la merke til tre elg som løp ute på jordet - heldigvis var det oversiktlig og fint og jeg rakk å kjøre forbi før de kom nærme nok til å krysse veien. Denne gangen kombinerte vi øvelseskjøring og handling, og jeg kjørte først til Sørumsand, så til Jessheim og så via Lillestrøm hjem igjen. Jeg drepte ingen denne gangen heller - bortsett fra at jeg kvalte bilen en gang.

Siden vi først var på Jessheim, benytta vi anledningen til å handle på Coop Obs. Fra 1. februar satte nemlig Coop prisen på alt av økologisk frukt og grønt likt som for annen frukt, og det skal vare gjennom hele første halvår. Det er et supert tiltak som vi må støtte opp om! Jo mer økologisk vi kjøper på Coop i denne perioden, jo større er sannsynligheten for at vi kan fortsette å kjøpe billig, økologisk mat også etter denne kampanjen, og at utvalget og kvaliteten bedres.

I går vaska jeg klær hele dagen og jeg hang opp klær til tørk ute for første gang i år. Jeg fikk også et koselig brev i posten, så da satte jeg meg ut i sola og svarte på det med en gang. Ikke feil! Det er så deilig at dagene har blitt lysere og varmere, og vi har virkelig et fantastisk vær for tida! På bare noen få dager har bekken som går mellom tomtene gått fra å være dekket med snø til å begynne å sildre. Kattene spretter rundt og er overlykkelige og fuglene kvitrer litt ekstra muntert. Ååh, jeg elsker vår!

I dag har jeg ligget i senga til langt på dag - jeg har hatt muskelrykninger i låret i hele natt og i nesten hele dag, så det blei litt så som så med søvnen. Heldigvis hadde jeg mulighet til å slappe av hele dagen i dag. Selv om energinivået ikke akkurat blei boosta av ei natt med dårlig søvn, så har jeg allikevel jobba i noen timer med et blogginnlegg jeg skal dele med dere etter hvert. Jeg driver nemlig og lager ei liste over ting jeg pleier å handle på iHerb, med linker til de ulike tingene. Det tar sin tid å komme på alt, og å finne linker til alt sammen, så jeg aner ikke når det blir klart til å postes, men det kommer etter hvert.

Nå har jeg omsider både stått opp, ordna meg litt, drukket det grønne vannet mitt, henta posten og fyra opp i ovnen - så da er jeg i gang! Nå skal jeg spise litt mat, og så tenker jeg det blir stille og rolig resten av fredagen også. God helg, alle sammen!

Siden jeg ikke kunne ta bilde av de tre elgene mens jeg kjørte, låner jeg heller et bilde Andreas tok av en annen elg her en dag. Det kryr av dem, og selv om de er ganske søte, er de dritskumle når en er ute og kjører.

Vel, jeg er ikke den mest aktive på blogg.no for tida - det skal være sikkert. Men jeg har ikke glemt verken dere eller bloggen min, selv om det kanskje kan virke sånn til tider. Det er bare litt for lite energi å fordele på litt for mye livslyst, og da blir bloggen dessverre nedprioritert.

Når energien ikke strekker til i det daglige, blir det ikke så mye spennende å skrive om heller. Det meste handler om kropp og helse for tida, og jeg vegrer meg for å skrive alt for mye om det, siden det fort virker litt sytete og negativt så lenge det er dårlig med fremskritt. Det går mye i behandlinger, legetimer, utprøving av medisiner og slike ting for tida. Jeg veit ikke om det er noe dere kunne tenke dere å lese så mye om? De gangene jeg gjør noe morsomt, så er jeg så sliten så lenge etterpå at jeg aldri får surra meg til å blogge noe særlig om det. Jeg håper at dette bedrer seg etterhvert, men en periode fremover kommer jeg nok til å fortsette å blogge relativt sporadisk, så jeg håper at dere har tålmodighet med meg.

I det siste har jeg prioritert å bruke litt energi på ting som gir meg psykisk påfyll, så jeg har både møtt ei venninne i Oslo, besøkt familien og hatt besøk. I forrige uke svarte jeg på hele fem brev. I helga begynte jeg å øvelseskjøre, og kjørte til sammen over 17 mil. I tillegg bakte jeg muffins og laga vafler. Jeg storkoste meg! Disse tingene koster meg mye krefter, så dagene utenom ligger jeg for det meste rett ut - men det er det verdt.

Denne uka blir det nok mest hvile, for neste uke skal jeg på lærings- og mestringsopphold på Lillehammer Revmatismesykehus, og jeg håper at jeg greier å være med på mest mulig av opplegget der. I går sov jeg det meste av dagen. I dag har jeg hatt hjemmebesøk av psykiatrisk sykepleier en times tid, men ellers har jeg tatt det helt rolig, og det skal jeg stort sett gjøre resten av uka - jeg må selvfølgelig vaske litt tøy, pakke til oppholdet og litt sånn, men det blir nok ikke de helt store energi-utskeielsene. Litt øvelseskjøring, kanskje?

 Det er lettere å måtte ligge i senga når en har sånne søtnoser til selskap. ♥

Flere av dere har bedt om å få oppskriften til sjokoladekaka som jeg har lagt ut bilde av, og det skal dere selvfølgelig få. Jeg kan ikke ta æren for den selv, for jeg fant oppskriften hos Kjernesunn Nordkvinne, HER, som igjen hadde funnet den hos Une, HER. Anbefaler dere å ta en tur innom begge disse bloggene - der finner dere sååå mye godt!

Okei, tid for å bake ei deilig kake!

Du trenger:
· 3 egg
· 1 dl palmesukker
· 6 ss kakaopulver
· 3 dl mandelmel
· 1 dl kokosmel
· ½ ts himalayasalt
· 2 ts bakepulver
· 1,5 dl. kokosmelk
· 1-2 ss kald kaffe
· ½ dl olje
· 4 dråper Stevia English Toffee

Slik gjør du:
· Sett ovnen på 180 grader.
· Pisk egg og palmesukker til eggedosis.
· Bland inn resten av ingrediensene. 
· Smør en 20 cm. springform.
· Hell røra oppi.
· Stek i ca. 25 minutter - sjekk med trepinne/gaffel om kaka er ferdig.

Glasur:
Denne kaka fungerer veldig fint uten glasur, men på bildet har jeg brukt en glasur som jeg slang sammen på hump og slump i hui og hast. Her får dere en cirkaoppskrift, så får dere prøve dere fram selv:

· 1 Plamil sjokolade uten melk og sukker
· Litt kakaosmør
· Litt extra virgin kokosolje
· Litt soyamelkpulver
· Litt ekte vaniljepulver

Smelt sjokolade, kakaosmør og kokosolje forsiktig over vannbad, eller sett det i en skål i bunnen av dehydratoren på 41 grader om du har en slik en. Bland sammen alle ingrediensene, ha den over ei avkjølt kake. Denne glasuren blir ganske stiv og veldig god. Som et sjokoladetrekk. :) Pynt med gojibær eller revet kokos på toppen.

Tips:
· Bruk helst økologiske ingredienser.
· Jeg har linka de "rare" ingrediensene.
· Kaka holder seg fint i kjøleskapet i minst 4-5 dager.
· Jeg pleier å bruke vanlig kokosmelk, ikke fettredusert.
· Har du ikke himalayasalt, kan du bruke vanlig salt.
· Det funker like bra med carob som med kakao. 
· Mandelmel kan du lage selv ved å kverne mandler, f.eks. i foodprocessor.
· Istedenfor palmesukker, kan du prøve med annen naturlig søtning som f.eks. sukrin eller bjørkesøt.
· Plamil sjokolade kan fåes kjøpt i helsekost og store matvarebutikker. Jeg pleier å kjøpe min på Kiwi, så hvis "din" butikk ikke selger denne, så spør om de kan bestille den inn. :) Det finnes mange ulike typer, men jeg bruker den uten melk, som er søta med xylitol (bjørkesøt).

God helg! ♥

Nå har jeg ligget til lading hele uka, etter at vi hadde to vellykka bursdagsfeiringer i helga. På lørdagen hadde vi "barneselskap", og da blei vi bare 8 stykker, men hadde det veldig gøy. Dagen etter hadde vi familiebursdag, og da var var vi hele 27 stykker!

Siden forrige blogginnlegg har jeg med andre ord laga en hel haug med kaker og godteri, vi har vært på harrytur og Andreas har stekt opp over 10 kilo karbonadedeig med tacokrydder. Kjøkkenet har vi så vidt begynt å finne igjen, og snart er kjøleskapet såpass tomt at jeg kan få plass til grønnsakene mine igjen. Hehe. Til bursdagene laga jeg som vanlig alt for mye: Sjokoladekake, eplekake, blåbærmuffins, raw kake med bringebær og jordbær, raw kake med blåbær, raw brownies, fire typer godiskuler, konfekt, mange ulike fruktremser og to typer hjemmelaga gelé. I tillegg bakte slekta marsipankake, verdens beste, suksessterte og ei diger sjokoladekake.

Ei av kakene jeg bakte, var denne saftige sjokoladekaka som jeg pynta med sjokoladeglasur og gojibær. Den blei ikke engang smakt på i kakehavet, så den har Andreas og jeg kost oss med på egenhånd etter at all feiringa var overstått. Passa bra at det var akkurat denne som ikke var begynt på, for den holder seg nemlig saftig og god i kjøleskapet i minst 5-6 dager.

Martin, Morten, Linn Kathrin, meg, Tonje, Silje og lillebror-Bjørnar rundt bursdagsbordet. Andreas er fotograf, så han fikk ikke blitt med på bildet.

...Men her får dere se Andreas også. Dere skjønner hvorfor vi ikke har fått noen unger enda, eller?

Konfetti er uhyre festlig, og digre konfettirør fra Søstrene Grene var det jammen futt i. To store rør var nok til å fylle hele bedehuset og sørga for at opprydningsarbeidet tok ekstra lang tid. Hehehe.

...Men vi fikk det ryddig igjen til slutt, og slik så det ut før vi tok imot familiene våre på søndag. Ballongene på bordet blei riktignok hengt opp ute før den tid. ;) Hvis noen skulle lure, så gikk det med ca. 200 ballonger på pynting i helga.

Vi har vært dødsslitne begge to den uka her, men det var det jammen meg verdt. Jeg koste meg i alle fall nesten gløgg ihjel i helga. :) Jeg har vært hos fysioterapauten og blitt teipa og fått litt laserbehandling, men ellers har jeg ikke hatt en eneste plan denne uka. Godt er det, for jeg har stort sett sovet fra søndag og fram til nå, og det ser jammen ikke ut til at jeg er ferdig å sove helt enda heller. Hehe.

På fredag blei forresten Andreas 25 år også, så nå er han endelig gammel nok til å ta meg med ut og øvelseskjøre. Nå trenger jeg bare penger til bensin og nok energi til å konsentrere meg om veien - og så braker det løs. ;)

Gjett hva, folkens? Jeg har tatt meg  vann over hodet igjen. Ikke bare har vi invitert til barnebursdag for Andreas og meg neste helg, men vi har jaggu invitert til familiebursdag dagen etterpå også. I den første bursdagen var det skrekkelig mange som meldte avbud og vi blir "bare" rundt 10 stykker, men dagen etter blir vi derimot rundt 30 stykker. På to dager skal vi servere over 40 porsjoner med taco, godteri og kaker. Det er jo reine bryllupet!

Helt siden nyttår har jeg hatt hodet fullt av bursdagsforberedelser, men til min store skrekk har ikke kroppen akkurat vært full av energi - så jeg har ikke kommet så skrekkelig langt verken med det ene eller det andre. I dag har jeg pusha meg selv til grensa for det uutholdelige, og allikevel ligger jeg langt bak skjemaet. Uansett - jeg er i gang, og Andreas og jeg har stort sett stått på kjøkkenet siden i gårkveld.

Jeg har laga 9 brett med ulike fruktremser i dehydratoren, 8 porsjoner med Superlivsstils karamellkuler og 3 porsjoner med Mjuuuglys sure godiskuler. Det vil si - det har ikke blitt kuler enda, men "deigene" er ferdig. I tillegg er mandler, frø og gojibær bløtlagt og jeg har store planer om havrekuler og sjokoladetrøfler i tillegg - men jeg tror ikke jeg makter mer i dag.

Deigen som skal bli til karamellkuler.

I tillegg har vi stekt 8 hele kyllinger i ovnen og kokt 6 kyllinger fordelt på to store kjeler. Rett før jul kjøpte vi nemlig en kartong med 14 veldig billige kyllinger på Obs, i den tro at de var stykkfryste. Det var de ikke. Så da måtte alle sammen tines og tilberedes på en gang. Skrekkelig slitsomt i dag, men veldig praktisk med ferdig stekt/kokt og rensa kylling klar til bruk i fryseren seinere. For øyeblikket står kyllingene og hviler, krafta reduseres og jeg venter på at Andreas skal komme hjem fra butikken så vi får spist middag.

I morra skal vi på harrytur og kjøpe inn det vi trenger til neste helg. Blant annet drøye 40 porsjoner med karbonadedeig til tacoen vi skal servere. Kjære vene. Fryserne våre er allerede temmelig fulle, så gudene veit hvordan jeg skal få plass til all karbonadedeigen og noen kaker og slikt i tillegg. Heldigvis er vi nå kvitt den digre, upraktiske kartongen med kyllinger - men en god del av kyllingkjøttet må jo også tilbake i fryseren.

Den kommende uka skal det ryddes, vaskes, handles, bakes, stekes, fryses, tines, lokalet skal pyntes, jeg skal ha hjemmebesøk av en av behandlerne og i det hele tatt. I det siste har jeg sovet 12-15 timer i døgnet, så jeg har ikke så mange timene på meg om ikke det skjer et mirakel. Andreas hjelper selvfølgelig til, men han jobber jo fullt i tillegg, så han greier ikke alt aleine han heller. Var det noen som sa energiøkonomisering? Aldri hørt om. Jeg gleder meg i alle fall veldig til å feire bursdagene våre.

8 av de 14 kyllingene vi har tilberedt i dag.

♣

Hva driver dere med i helga?

Bailey Farstad, ei kjempeflink dame som jeg har blitt kjent med gjennom fibromyalgi-nettverket på facebook, har laga en veldig fin guide som forteller mye om hva fibromyalgi er. Denne guiden er basert på forskning, men er gjort lett forståelig for oss vanlige dødlige. ;) Aina Yvonne Kehus Sivertsen har vært så snill å oversette den til norsk. Den er virkelig kjempefin, og jeg har allerede delt den med flere av mine behandlere. Nå har tiden kommet for å dele den med dere.

Guiden har i dag blitt delt på nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund (NFF), og NFFs fagråd vurderer den som meget god. Endelig kan det se ut som om at NFF begynner å akseptere FM som en nevrologisk sykdom, og vi håper at det vil presse helsevesenet til å komme med ny informasjon og behandlingsmetoder som er vitenskapelig bevist å hjelpe oss. I Norge har vi nemlig ikke det samme behandlingstilbudet som i mange andre land mot denne sykdommen, og vi har heller ikke tilgang på de samme medikamentene.

Denne guiden bør absolutt leses av alle som har fibromyalgi, alle som behandler fibromyalgi og ikke minst: alle som kjenner noen med fibromyalgi. Jeg håper at alle som kjenner meg vil ta seg tid til å lese denne guiden - det betyr veldig mye for meg.

Du kan laste ned guiden på norsk HER eller på engelsk HER. Del gjerne videre!

Jeg har ikke orka å være med i butikken mer enn en gang i år, og det var 4. januar. Bortsett fra den dagen, en tur bort til mamma og dem på søndag og da jeg var på Aursmoen sist onsdag, så har jeg ikke vært lenger hjemmefra enn til postkassa hittil i år.

Til tross for et noe innsnevra sted å oppholde seg på, om jeg kan ordlegge meg slik, så har jeg allikevel fått brukt masse penger og handla masse mat - hjemme fra mitt eget kjøkken. Jeg starta det nye året med å bestille en del etterlengta ting fra iHerb - for det meste mat, men også litt annet småtteri. Jeg hadde ikke handla på iHerb på en god stund, så jeg var tom for en hel masse. I tillegg var det 10 % rabatt på alt av matvarer akkurat da, så jeg slo til og kjøpte litt ekstra. Heldigvis var posten overraskende rask denne gangen, og hele 14 av pakkene blei henta hjem fra posten på samme dag! Jeg vil tro at de var ganske glade der oppe på Prix, for at pakkene blei henta så raskt. Hehe.

Selv om kanskje ikke mat og glansemiddel og slike ting er det mest spennende i verden, så føles det nesten som julaften når en kan sette en slik haug med pakker på stuegulvet:

200-kroners regelen er helt idiotisk, spør dere meg. Det fører jo ikke til at jeg handler noe mindre fra utlandet av den grunn - det fører bare til at jeg må dele opp bestillingene i flere pakker, og dermed forsøpler mer. Jeg trøster meg meg at jeg i det minste er flink til å kildesortere, og at de gode prisene fra iHerb gjør at jeg kan spise mer økologisk, sunn, næringsrik og naturlig mat uten å ruinere meg helt. (Eller, ruinert blir jeg vel allikevel - men jeg blir mett også.)

For dere som er skrekkelig nysgjerrige på hva som var oppi, så har jeg et bilde av det også:

Her ser dere blant annet krydder, nøtter, frø, nudler, nori, barer, manukahonning, yaconsirup, ulike søtninger, et par bøker, silketofu og litt forskjellig stæsj. I tillegg til det dere ser her, kom det noen pakker til på andre dager som inneholdt enda mer mat. Jeg mangler fortsatt noen ting som jeg alltid pleier å ha i skapet, for det meste supermat, men jeg hadde rett og slett ikke råd til mer der og da. Det var helt skrapa på kontoen da jeg var ferdig, så de siste tingene får jeg bare vente litt til på. Heldigvis er jeg ikke helt tom for greens, så jeg har fortsatt nok til å lage meg en grønn drikk hver morgen. Den grønne drikken kan jeg virkelig ikke unnvære!

Forresten så følger det med ganske mange vareprøver når en bestiller så mange pakker. Det er som regel et par ting i hver pakke. En kan velge en ting selv, og så putter de oppi noe ekstra i tillegg. I de fjorten pakkene som dere fikk se over, fikk jeg mange pakker med CocoCardio, noen pakker med Immune Punch, Miracle Reds, Gojibær (de aller beste!), et par brett med probiotika, et par penner, en ansiktskrem og ei såpe som lukta nesten som pepperkaker. Dere kan se alt på bildet over. Det fine med vareprøvene fra iHerb, er at det meste er ting jeg uansett ville ha brukt penger på. Posene med CocoCardio, Immune Punch og Miracle Reds er for eksempel helt geniale når jeg skal reise bort - da kan jeg ta med meg disse porsjonspakningene istedenfor store glass og poser.

Bruk gjerne rabattkoden min (CEC956) hvis du vil handle på iHerb for første gang. Da får du $5 i rabatt på din første ordre, og jeg blir kjempeglad, siden jeg får litt rabatter på iHerb. Pass på at ordren din kommer på under 200 kroner, så slipper du å tenke på toll/MVA. Hvis du sørger for at pakken din veier mindre enn 1814 gram, får du også velge billigste fraktalternativ, som vanligvis ligger på $6.

♥

Er du iHerb-kunde? Er du like fornøyd som jeg er?

Det har vært litt stille fra meg i det siste, men det begynner dere vel kanskje å bli vant til nå? Jeg tror året må ha fått seg en skikkelig pangstart, for jeg føler meg helt skutt. Forrige tirsdag hadde jeg mitt første hjemmebesøk av en psykiatrisk sykepleier (som forøvrig gikk veldig bra), og etter dette har jeg mer eller mindre ligget rett ut. Heldigvis har Sagaen om Isfolket og kattene holdt meg med selskap, og Andreas har sørga for at jeg ikke har sulta ihjel eller støva ned.

På onsdagen denne uka måtte jeg skramle meg sammen og komme meg til Aursmoen, for der venta både en time hos psykomotorikeren og en time hos den nye fastlegen min. Jeg tror aldri det har vært så langt å gå til Aursmoen noen gang før - kanskje med unntak av den gangen jeg skulle til fysioterapauten og det var speilblank is med vann oppå nesten hele veien. Jeg kom fram - et kvarter for seint - og var først hos psykomotorikeren. Etter en prat, fikk jeg låne et rom og en benk, slik at jeg fikk lagt med nedpå og hvilt en halvtimes tid mens jeg venta på legetimen.

Inne på legekontoret blei jeg sittende å vente en halvtimes tid, og så fikk jeg komme inn til den nye fastlegen min. Han jeg fikk tildelt i fjor har nemlig slutta allerede, og det er jeg ikke veldig lei meg for. Nå har jeg fått en kvinnelig lege, og det er jeg heller ikke veldig lei meg for. Førsteinntrykket mitt av henne er virkelig over all forventning. Hun virka folkelig og jordnær, og tok seg god tid til meg. Jeg var den siste pasienten inne hos henne den dagen, og jeg følte at hun virkelig lytta til det jeg hadde å si og at hun tok meg på alvor. Selv om jeg bare hadde bestilt en enkelttime (som vanligvis er et kvarter), så brukte hun rundt 40 minutter på meg! Jeg skal tilbake to ganger i februar - så da er samarbeidet i gang allerede. For en lettelse!

Etter at jeg var ferdig hos legen var Andreas heldigvis på vei hjemover allerede, så jeg venta på Aursmoen til han kom og henta meg. Etter at jeg kom hjem har jeg knapt greid noe som helst. Jeg har stort sett ligget, og har fortsatt ikke makta å ta en dusj. Heldigvis føler jeg meg litt mer oppegående i dag, så etterpå skal jeg unne meg en etterlengta, velfortjent dusj. Åååh, det skal bli herlig!

I motsetning til meg, så bobler kattene nærmest over av innestengt energi for tida - særlig Edward-Sokrates. Han er ikke skrekkelig glad i å være ute når det er kaldt (forståelig nok), så han går bare ut korte turer av gangen. Det fører til at de er høyt og lavt med ujevne mellomrom stort sett hver dag - så underholdning har jeg i alle fall. ;)

I dag fikk jeg, etter ca. 2,5 års ventetid, endelig innkalling til lærings- og mestringsopphold på Revmatismesykehuset på Lillehammer. Jeg er også en av de heldige som får ha med meg samboeren min dit. Det er jeg veldig glad for, for jeg tror det kan bli noen utfordrende dager. Det blir et betydelig høyere aktivitetsnivå enn jeg er vant til, lange dager og dessuten ikke på langt nær så mye tid aleine som jeg pleier å ha. Oppholdet varer fra søndag til fredag, og jeg skal dit i begynnelsen av mars. Jeg er fryktelig spent, og håper inderlig at jeg får godt utbytte av å være med på dette.

Nå er det bare å begynne å spare penger til å betale for herligheten, og å forberede meg mentalt. Jeg får vel også prøve å ikke kjøre meg sjøl i grøfta før oppholdet, og heller prøve å øke aktivitetsnivået sakte, men sikkert, slik at ikke kroppen får sjokk. Hehe. :)

Foreløbig ser timeplanen slik ut:

Noen som har vært her før? Eventuelt andre steder? Hvordan var det?