Bønnesalsa.

Bønnesalsa er godt, sunt, enkelt og kjapt å lage, og dessuten metter det som bare det! Du kan bruke det til taco, du kan blande det med couscous, eller du kan bruke det som tilbehør til nesten hva som helst.


Du trenger:
* En boks chilibønner
* En boks bønnemiks
* En boks mais
* En paprika


Slik gjør du:
* Hell chilibønnene i en bolle, med saus og det hele.
* Skyll bønnemiksen og hell av vannet, og hell disse også i bollen.
* Hell vannet av maisen, og bland den med bønnene.
* Skyll og del paprikaen i biter, og bland dette inn i salsaen.
* Voilla!


Tips:
* I tacohylla på Rema 1000 finner du Landlord sine gode chilibønner. Dette er kidneybønner med chilisaus.
* ICA har en god bønnemiks. En bønnemiks består ganske enkelt av ulike typer bønner.
* Krydre gjerne med cayennepepper og/eller ekstra chili hvis du vil ha en litt sterkere bønnesalsa.
* Finner du ikke chilibønner, kan du bruke hvilke bønner som helst, og bare helle over litt chilisaus.
* Du kan eventuelt lage din egen chilisaus av ferske tomater, tomatpuré, chili, lime, salt og pepper.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

6 kommentarer

Astrid

15.08.2010 kl.14:55

Å, nå fikk jeg virkelig lyst på bønner! Det er god mat, sunt også. De beste bønnene jeg vet om - med heftig smak - er S & W's San Antonio-bønner. De er dyre, men akk, SÅ gode! ICA og Meny har dem.

Oo Lina Litheria oO

15.08.2010 kl.15:13

Prompemiddel sier nå jeg :P

hjelpmegselv

16.08.2010 kl.20:07

Namnam.. ikke mye som skal til kanskje før fisen tar deg. Men godt, det er det :)

Tusen takk for kommentarer. Du er så skjønn!

Ha en vakker kveld:)

Renate Taurë 彩子 Løvlien

17.08.2010 kl.15:18

Haha, Lina da! Prompemiddel eller ikke, det der er sikkert godt! :D

Sv: Ja, håper mamma bringer med posten når hun er hjemom etterpå. Kjempekoselig med brev. :D Takk for det. :3

Eldeen

17.08.2010 kl.16:53

Astrid: De tror jeg faktisk ikke jeg har hørt om, men det er mulig jeg bare ikke husker det. Jeg har jo tross alt jobbet både på Meny og på ICA (men det var før jeg begynte å spise bønner). =P Hvilke typer bønner er det? Eller finnes det kanskje flere slag i samme merket?

Lina: Haha, ja du sier vel det du. =P Godt er det nå i alle fall. :)

hjelpmegselv: Ja, godt er det. :) Aaw, tusen takk! Du gjør dagen lysere! <3

Renate: Ser at du har fått brevet nå. =) Så bra! Du får kose deg. =D

Astrid

17.08.2010 kl.21:43

Jeg tror og mener det er kidneybønner, det er "sånne vanlige bønner du vet"... men krydringen er helt unik. De heter San Antonio-bønner, og merket er SW - sjekk denne :-) De har mange typer bønner av meget høy kvalitet.

http://www.swbeans.com/products.cfm

Skriv en ny kommentar

Søk i bloggen

Eldeen

Eldeen

28, Aurskog-Høland

Jeg heter Cecilie, og bor sammen med mannen min, Andreas, og katten vår Flux, i et koselig lite hus på Finstadbru. Her har vi bodd siden vi kjøpte huset i 2009, og vi trives godt. I slutten av september venter vi vårt første barn. Vanligvis gjør jeg slikt som man må og slikt som er gøy. Blogge gjør jeg fordi jeg elsker å skrive og noen ganger trenger å gjøre det jeg elsker. Når det er sagt, bør det også nevnes at jeg (som regel) er ute av stand til å fatte meg i korthet, og at aktiviteten her på bloggen er heller sporadisk. Selv om jeg blogger om livet, universet og alt mulig, går det veldig mye i mat som i hovedsak er melkefri, glutenfri og sukkerfri. Jeg blogger også om hverdagen, hobbyene mine og om det å ha ME (myalgisk encefalopati) og FM (fibromyalgi). Jeg har vært ufrivillig hjemmeværende pga. sykdom siden våren 2010, og prøver å gjøre det beste ut av situasjonen, blant annet ved å ha et godt kosthold og glede meg over de små tingene. Jeg er veldig glad i dyr, og er bevisst på å kjøpe produkter som ikke er testa på dyr, samtidig som de helst skal være reine og naturlige. Bra for dyrene, bra for miljøet og bra for meg! Hvis du vil kan du klikke på linkene under for å følge bloggen min på facebook og bloglovin'. Der ligger også en rabattkode som du kan bruke første gangen du handler på iHerb. Sjekk også ut de forskjellige kategoriene bloggen min består av. :-) Jeg håper du vil trives på bloggen min! Lurer du på noe kan du legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail på supersoppen@gmail.com. Jeg er ikke alltid like flink til å svare, men jeg prøver!


Min iHerb-guide

Ting jeg handler på iHerb

Handle på iHerb? Min kode er CEC956

Bloggens facebookside

Følg meg på Instagram

Følg meg på Weheartit

Følg meg på Spotify



Norske blogger Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits