Cheerful vanilla smoothie.

P tide med en ny smoothieoppskrift! Denne smaker stt og deilig av vanilje, kirsebr og banan. En skikkelig kosesmoothie!

Du trenger:
♥ 200 gram frosne bananer
♥ 100 gram frosne kirsebr
♥ 1 scoop Soy meal replacement - French vanilla
♥ 1 ts extra virgin kokosolje (valgfritt)
♥ Nok vann til at det gr rundt

Blend til alt er smooth.

Dette blir ca. 7 dl smoothie, men det kommer an p hvor mye vann du bruker. Det holder til et mltid for en person, eller som et mellommltid eller en dessert for to. :-)

For dere som bryr dere om snt, inneholder denne smoothien ca. 324 kcal med kokosolje, og ca. 281 kcal hvis dere dropper den. Du m gjerne bytte ut noe av (eller alt) vannet med valgfri plantemelk for gjre den mer nringsrik og mettende. Du kan ogs prve med andre mltidserstattere/proteinpulver med vaniljesmak enn det jeg bruker. :-)

#Eldeenmat #Eldeensmoothie #Inspirasjon #Kosthold #Hjemmelaget #Oppskrift #Mat #Vegetarisk #Vegansk #Glutenfri #Melkefri #Laktosefri #Frifor #Suntoggodt #Sunnlivsstil #Renmat #Sunnmat #Naturligmat #kologisk #Nam #Frokost #Lunsj #Smoothie #Banan #Kirsebr #Vanilje #Mltidserstatter #Proteinpulver #Kokosolje

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

3 kommentarer

ingabrandvik

25.05.2014 kl.12:50

Nam det s godt ut, fin blogg du har:)

Iselin Rene

26.05.2014 kl.09:59

Det s sunt og godt ut :)

Eldeen

08.06.2014 kl.18:44

Iselin Rene: Takk for det - det er det ogs! ;-)

Skriv en ny kommentar

Sk i bloggen

Eldeen

Eldeen

28, Aurskog-Hland

Jeg heter Cecilie, og bor sammen med mannen min, Andreas, og katten vr Flux, i et koselig lite hus p Finstadbru. Her har vi bodd siden vi kjpte huset i 2009, og vi trives godt. I slutten av september venter vi vrt frste barn. Vanligvis gjr jeg slikt som man m og slikt som er gy. Blogge gjr jeg fordi jeg elsker skrive og noen ganger trenger gjre det jeg elsker. Nr det er sagt, br det ogs nevnes at jeg (som regel) er ute av stand til fatte meg i korthet, og at aktiviteten her p bloggen er heller sporadisk. Selv om jeg blogger om livet, universet og alt mulig, gr det veldig mye i mat som i hovedsak er melkefri, glutenfri og sukkerfri. Jeg blogger ogs om hverdagen, hobbyene mine og om det ha ME (myalgisk encefalopati) og FM (fibromyalgi). Jeg har vrt ufrivillig hjemmevrende pga. sykdom siden vren 2010, og prver gjre det beste ut av situasjonen, blant annet ved ha et godt kosthold og glede meg over de sm tingene. Jeg er veldig glad i dyr, og er bevisst p kjpe produkter som ikke er testa p dyr, samtidig som de helst skal vre reine og naturlige. Bra for dyrene, bra for miljet og bra for meg! Hvis du vil kan du klikke p linkene under for flge bloggen min p facebook og bloglovin'. Der ligger ogs en rabattkode som du kan bruke frste gangen du handler p iHerb. Sjekk ogs ut de forskjellige kategoriene bloggen min bestr av. :-) Jeg hper du vil trives p bloggen min! Lurer du p noe kan du legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail p supersoppen@gmail.com. Jeg er ikke alltid like flink til svare, men jeg prver!


Min iHerb-guide

Ting jeg handler p iHerb

Handle p iHerb? Min kode er CEC956

Bloggens facebookside

Flg meg p Instagram

Flg meg p Weheartit

Flg meg p Spotify



Norske blogger Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits