april 2011

Swap fra Rebeca.

5. april fikk jeg en swap med fem FBer fra Rebeca p Costa Rica.
On the 5th of AprilI got a swap with five FBs from Rebeca in Costa Rica.

Denne er laga av Jasmina i Slovenia.
This one is made by Jasmina in Slovenia.





Denne er laga av Vanessa i USA.
This one is made by Vanessa in USA.





Denne er laga av Rebeca p Costa Rica.
This one is made by Rebeca in Costa Rica.





Denne er laga av Rebeca p Costa Rica.
This one is made by Rebeca in Costa Rica.



Denne er laga av Crina.
This one is made by Crina.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Oppussing av nettbutikken!

De siste mnedene har det skjedd lite i nettbutikken min fra min side- jeg har ikke lagt til en eneste nyhet der siden desember. Grunnen er ikke at jeg har gtt lei, men tvert imot at jeg gr og venter p f speilreflekskamera. Jeg har utsatt og utsatt legge ut nyheter, siden jeg uansett skal bytte ut alle de gamle bildene med nye, fine bilder nr kameraet kommer. Frst trodde jeg at det skulle komme i januar, s i februar og s i mars. I mars fikk jeg beskjed om at det skulle komme i april, men det har fortsatt ikke kommet, s jeg har ikke lagt ut noen nyheter enda.

For dere som lurer, s skyldes ikke dette en uplitelig butikk, men at jeg rett og slett ikke skal betale for kameraet selv (dette er noe som min kjre har gjort seg fortjent til), og at det har vrt litt forsinkelser og misforstelser i kommunikasjonen. Jeg regner med at kameraet blir bestilt i nrmeste framtid, og da tar det vel ikke s lang tid fr det er her, tenker jeg. Nr det kommer, har jeg i alle fall en diger jobb foran meg - jeg har masse varer i butikken som skal legges ut p nytt, og i tillegg har jeg masse nyheter som ligger og venter.

I mellomtida har Andreas og jeg pussa opp butikken ganske betraktelig. Dette er noe vi har snakka om helt siden vi pna butikken, men som har blitt utsatt og utsatt siden ingen av oss er veldig drevne p koder og script og det dermed er en veldig vanskelig ogtidkrevende prosess. Bare det legge til et punktum et sted hvor det ikke hrer hjemme, kan fre til at hele nettsida klikker (vi har prvd), og det legge til et punktum et sted for en faktisk gjerne skulle hatt et, kan vre en omstendig prosess. Heldigvis er Andreas veldig flink til sette seg inn i ting, s han har utretta mirakler med nettsida mi. Jeg har funnet fram farger og slengt ut ordrer, og han har tryllet det fram, bit for bit. Jeg erikke i stand til forestillemeg skikkelighvordan det blir fr jeg ser det foran meg, s han har mttet endre og endre tilbake igjen mange ganger fr jeg har blitt fornyd.

P et par dager har nettsida mi gtt fra vre mrkegrnn med harde kanter, til bli lilla med avrundede kanter. Alle 'er, 'er og 'er fungerer endelig som de skal. Jeg har ftt nye fine knapper, og feltene som en fyller ut blir n lys lilla istedenfor lys bl nr en setter musepekeren i dem. Skrivefeil har blitt retta opp (si ifra om dere finner noen!), og nr en holder musepekeren over en link, blir den n lilla istedenfor rd. I dag har jeg ogs laga meg ny logo og ny header, og headeren er p plass p nettsida. Det er ikke akkurat noen avansert logo jeg har laga meg, men jeg har i alle fall laga den selv, s jeg m si meg fornyd. Det er fortsatt litt smtteri vi skal endre her og der, men vi begynner nrme oss.

Jeg hper at dere liker den nye nettsida mi, for her ligger det mye grubling, prving og feiling bak. Hvis dere ser noe som kan bli enda bedre, s si ifra!

Gojibr: Mine favoritter.

Gojibrene vokser p lave busker, og soltrkes fr de pakkes. De ser ut som sm, rde rosiner, og smaken er st og litt krydderaktig. Du kan lese mer om gojibr HER. Bde kvalitet og smak varierer veldig fra produsent til produsent, s jeg anbefaler prve ulike typer til du finner en du liker godt. Selv har jeg prvd flere sorter, og har endt opp med to favoritter. Et par-tre av sortene har jeg kjpt i dagligvarebutikker med godt utvalg. De selges i sm poser og koster temmelig mye. Disse har vrt steinharde og har i grunn ikke vrt brukende til stort, siden de ikke var spesielt gode.

Den ene av mine favoritter kjper jeg p Gojiking, og du finner dem HER. Jeg kjper jeg 1 kg av gangen, og det holder ganske lenge. Frste gangen holdt det i 3-4 mneder,og jeg spiser gojibr opptil flere ganger i uka, men ikke s mye av gangen. For yeblikket koster det 16,50 for en kilo, noe som tilsvarer rett i underkant av 150 kroner med dagens kurs. I tillegg kommer portoen p 6,50, som tilsvarer i underkant av 60 kroner. En kilo gojibr kommer med andre ord p litt over 200 kroner, og det er en veldig lav kilopris p gojibr i forhold til hva vi m betale i Norge. Gojiking er kjappe med leveringa og jeg har aldri opplevd noe tull med dem.

Gojibrene fra Gojiking er saftigere enn de jeg har kjpt i butikken, og smaker mye bedre. Jeg synes allikevel de er litt for trre og seige til spise naturelle som snacks, men de er kjempegode bruke i te, ismoothie, i hjemmelaga sjokolade, i godiskuler, i energibarer og bltlagte brukt i salat.

Den andre av mine favoritter kjper jeg p iHerb, og er av merket "Dragon Herbs". Du finner dem HER. Der koster de vanligvis $11,98 for 227 gram, noe som tilsvarer en kilopris p ca. 284 kroner med dagens kurs. For yeblikket er de p tilbud til $9,12. Portoen er p $4, rundt 20 kroner. iHerb er ogs kjappe med levering - de sender samme dag og pakken er vanligvis framme etter ca. 10 dager. Jeg har bestilt nesten femti ordre p iHerb s langt, og alle har kommet trygt fram, og jeg har vrt veldig fornyd med det jeg har bestilt.

Dragon Herbs sine gojibr er myke, saftige og smakfulle og er virkelig de aller beste gojibrene jeg noen sinne har smakt. De scorer full pott her i huset! Disse bruker jeg ikke i smoothier og andre ting, for disse er nemlig s gode at jeg spiser dem naturelle og bruker dem som godteri! :)

Bruk gjernerabattkoden min (CEC956) hvis du vil handle p iHerb for frste gang. Da fr du $5 i rabatt p din frste ordre, og jeg blir kjempeglad, siden jeg fr litt rabatt hver gang noen bruker koden min. Pass p at ordren din kommer p under 200 kroner, s slipper du tenke p toll/MVA. Hvis du srger for at pakken din veier mindre enn 1300 gram, fr du ogs velge billigste fraktalternativ, som vanligvis ligger p $4.

Hva er din gojibrfavoritt? Har du prvd noen av disse?

Pfyll fra iHerb!

Fr pske rakk jeg akkurat motta noen pakker fra iHerb igjen, med litt nytt og litt pfyll av gamle favoritter.


Flaskekost til vaske drikkeflaskene vre med.




To sm Giovanni bodylotion, "Cucumber Song" og "Lavender Vanilla Snow", Hugo Naturals bodylotion, og EcoTools sminkekoster.


Kokosolje, Extra Virgin og "Expeller pressed" (samme som Cocosa pure, bare et annet merke).




Aa heart og Best of Greens.



St. Dalfour jordbrte, goldenberries(inkabr), gojibr, rtt kakaopulver, mesquitepulver.




Gratis smaksprver!


Bruk gjernerabattkoden min (CEC956) hvis du vil handle p iHerb for frste gang. Da fr du $5 i rabatt p din frste ordre, og jeg blir kjempeglad, siden jeg fr litt rabatter p iHerb. Pass p at ordren din kommer p under 200 kroner, s slipper du tenke p toll/MVA. Hvis du srger for at pakken din veier mindre enn 1300 gram, fr du ogs velge billigste fraktalternativ, som vanligvis ligger p $4.

Fakta om gojibr.

Gojibr, eller Wolfberries som de ogs kalles, er sm rde br som vokser i Asia og i Nord- og Mellom-Amerika. Gojibr regnes for vre en av de aller mest nringsrike fruktene i verden, og blir dermed regnet som supermat. I tradisjonell kinesisk medisin har gojibrene blitt brukt i behandling av blodmangel, for bedre lever- og nyrefunksjoner, balansere blodsukkeret, styrke blodsirkulasjon og ynene, og for bedre sexlivet.

Gojibr en en av matvarene med hyest innhold av antioksidanter, og inneholder mer C-vitamin enn appelsiner, mer betakaroten enn gulrtter, 18 aminosyrer (deriblant alle de tte essensielle) og 33 mineraler og sporstoffer. De inneholder ogs et stoff som heter beta-sitosterol som er kolesteroldempende og betennelseshemmende, og som har et hyt innhold av polysakkarider (langsomme karbohydrater). P grunn av det hye innholdet av antioksidanter, har de ftt tilnavnet "frukten for et langt liv".

Gojibrene gir masse nring til kroppen, slik at kroppen kan settes i stand til lege seg selv. De styrker kroppens vitale organer ved bidra til et balansert blodsukker, forbedre lever- og fordyelsesfunksjonen, og gi nring til huden. Te laget p gojibr har vist seg ha en positiv effekt p alle slags fordyelsesplager, blant annet magesr og irritert tarm. De kan ogs virke foryngende p huden p grunn av innholdet av fettsyrer og polysakkarider, som kan stimulere produksjonen av kollagen. Gojibr inneholder hele 13,2 gram proteiner, noe som er mye til vre en frukt.

Gojibr kan brukes til mye forskjellig, og personlig spiser jeg gojibr opptil flere ganger hver uke. Jeg bruker ofte en spiseskje eller to i te, jeg knuser dem og bruker dem i r sjokolade og jeg bruker dem i smoothie. Jeg har ogs tenkt prve dem i syltety en gang jeg skal lage det. I tillegg er de kjempegode i hjemmelaga energibarer og i godiskuler! :) En av typene jeg liker godt, er ogs kjempegod spise aleine som snacks, men det skal jeg fortelle mer om i et annet innlegg. ;)

Bildet er lnt HER.

Kilde: "Supermat" av Trine Berge og Sara Chacko.

Swap fra Victoria.

1. aprilfikk jegen swap med ti FBer fra Victoriai Norge.
The 1st of April, I got aswap with tenFBs from Victoria in Norway.


Denne er laga av Angel p Phillippinene.
This one is made by Angel on the Phillipines.


Denne er laga av Minako i Japan.
This one is made by Minako in Japan.


Denne er laga av Cindy i Belgia.
This one is made by Cindy in Belgium.


Denne er laga av Ingrid i Frankrike.
This one is made by Ingrid in France.


Denne er laga av Hanna i Finland.
This one is made by Hanna in Finland.




Denne er laga av Laura i Finland.
This one is made by Laura in Finland.




Denne er laga av Manuela i Tyskland.
This one is made by Manuela in Germany.




Denne er laga av Simone i Tyskland.
This one is made by Simone in Germany.




Denne er laga av Jasmina i Slovenia.
This one is made by Jasmina in Slovenia.




Denne er laga av Kumiko i Japan.
This one is made by Kumiko in Japan.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Mjuuuglys favorittsmoothie.

For noen dager siden la Mjuuugly ut en oppskrift p en smoothie, som du kan finne HER. Jeg flger s og si aldri oppskrifter nr jeg lager smoothie, men denne s s god ut, at jeg baremtte prve. Den blei innmari god, s jeg anbefaler alle andre smoothieelskere prve den ogs! :) Oppi er det blant annet jordbr, blbr, kokosmelk og vaniljepulver. Mmm. ♥





Skjrtorsdag.

Ja, s var det pske igjen, og den kom om mulig enda mer brtt p i r enn i fjor. Jeg har ikke hatt energi til forberede meg verken p den ene eller den andre mten i r, men jeg har i alle fall satt fram den lille pskepynten vi har. Ei hne (eller er det en hane?), to sm kyllinger som holder rundt hverandre og noen gule lys. I tillegg har jeg lagt en grnn dukp bordet, og det gir en herlig, vrlig flelse. Vi har noen sm pskeduker liggende ogs, men jeg har ikke orka stryke dem, s de ligger forelbig i en eske og blir ikke brukt.




At energien har svika er snarere regelen enn unntaket for tida, s heldigvis var jeg fre var og bestilte litt sjokolade fra The Raw Chocolate Shop i tilfelle jeg ikke skulle orke lage noe selv. Jeg brukte penger vi egentlig ikke har - men det fr s vre. Det skal jo vre litt kos i pska for oss ogs.Dette erden frste pska uten Kvikk Lunsj og annet sukkerholdig godteri for vr del, s da er det greit ha noe annet p lur. Jeg bestilte i grunn to pakker, men det blei litt tull i ordrene mine, s kun den ene rakk komme fram fr pske. Men, men, det gjr ingengting - da har vi sjokolade etter pske ogs. I tillegg fikk jeg med en ekstra sjokolade som plaster p sret for at ordrene ikke blei registrert som de skulle, s da er jeg fornyd. :)



Jeg har ikke de helt store pskeplanene i r, men jeg hper at jeg kommer meg p hytta sammen med resten av familien. Det er vedhogst som str p agendaen rundt psketider, og resten av gjengen er godt i gang. Selv har jeg ikke orka bli med opp enda, men jeg hper jeg kommer meg opp tidlig nok til f vre med i morra. Det er jo litt stusselig sitte hjemme aleine nr de andre er samla og koser seg i sola - srlig n som det er pske. En merker liksom ikke den helt store forskjellen p hverdag og hytid nr en uansett bare sitter hjemme aleine.




Hittil i dag har jeg prvd gjre s godt jeg kan for kose meg, selv om dagen ikke blei helt som jeg hadde hpa. Jeg har lest noen sider i en krim ("Snmannen") mens jeg l p spikermatta mi, kost meg med en soya latte og gitt Edwart-Sokrates en real dose med kos. Han ryter noe helt forferdelig for tida, og jeg er egentlig litt allergisk mot dyr, men han skal jo merke at det er pske han ogs. Noen frokost har jeg ikke spist enda, men det blir etter hvert. Jegskal bare blogge ferdig og ta meg en dusj frst, og s skal blenderen p benken s jeg fr laga meg en smoothie.



Etter frokost er jeg ikke helt sikker p hva jeg skal gjre, men jeg hper at energinivet er litt mer brukbart i dag enn det har vrt de siste dagene. Kanskje jeg orker svare p et brev eller to, lese litt mer i "Snmannen", eller kanskje lage noe godt p kjkkenet. Vi fr se. Jeg har i alle fall tenkt kose meg s mye som jeg greier, og samle energi slik at jeg kommer meg p hytta i morra sammen med de andre. :)

GOD PSKE!

March Swap fra Laura.

19.mars fikk jeg en swap fraLaurai Spania. Dette var en organisert swap via Yahoo Gruppa "Swapping Quality Booklets",og jeg fikk50 grametablerte FBer.

The19th of March,I got a swap fromLaura in Spain. This was an organized swap via the Yahoo Group "Swapping Quality Booklets", and I got50 grams establishedFBs.

Denne er laga av Kathi i Tyskland.
This one is made by Kathi in Germany.



Denne er laga av Zannah i Sverige.
This one is made by Zannah in Sweden.



Denne er laga av Joy i USA.
This one is made by Joy in USA.



Denne er laga av Cindy i Belgia.
This one is made by Cindy in Belgium.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Swap fra Victoria.

10. mars fikk jeg en swap med mange fine FBer fra Victoria i Norge.
The 10th of March I got a swap with many beautiful FBsfrom Victoria in Norway.

Nr. 1 er laga av Kathi i Tyskland. Nr. 2 er laga av Beth i USA.
No. 1is made by Kathi in Germany. No. 2 is made by Beth in USA.



Nr. 1 er laga av Diana i Bulgaria. Nr. 2 er laga av Beth i USA.
No. 1 is made by Diana in Bulgaria. No. 2 is made by Beth in USA.



Denne er laga av Marion i Tyskland.
This one is made by Marion in Germany.



Nr. 1 er laga av Vanessa i USA. Nr. 2 er laga av Kathi i Tyskland.
No. 1 is made by Vanessa in USA. No. 2 is made by Kathi in Germany.



Nr. 1 er laga av Inge i Indonesia. Nr. 2 er laga av Beth i USA.
No. 1 is made by Inge in Indonesia. No. 2 is made by Beth in USA.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Ute av drift p ubestemt tid.

Denne t-skjorta hadde nokvrt kledelig til meg:

Bildet er funnet HER

Siden jeg begynte med de nye medisinene p fredag har jeg sovet rundtfemten timer i dgnet, og mer eller mindre bare stirra tomt ut i lufta med sviende, tunge yelokk de resterende ni. Jeg hper atjeg snart har ftt tatt igjen den svnen som jeg har vrt s i underskuddav de siste mnedene, slik at jeg orker litt mer enn ingenting.

N skal jeg hvile litt mer, slik at jeg kanskje slipper sovne nr jeg har besk etterp. :)

Slik kan du spare penger p mat.

Jeg har sunnmrsblod i rene, og er nokmer enn middels interessert i penger og konomi. Det er ikke det at penger i seg selv er s viktig for meg, men jeg elsker friheten det gir meg alltid vite hva jeg har rutte med, og hvor pengene mine blir av. Jeg har ikke s forferdelig mye penger ta av, men jeg prvergjre det beste ut av det lille jeg har. I dette innlegget tenkte jeg at jeg skulle gi dere noen enkle tips til hvordan dere kan spare penger p mat, uten at det gr ut over kvaliteten p det dere spiser.

1. Ikke g i butikken nr du er sulten.
Gr du i butikken nr du er sulten, er du nesten garantert kjpe med deg mer enn det du trenger. Impulskjp er en skikkelig pengetjuv.



2. Skriv handleliste, og hold deg til den.
Skriver du en handleliste fr du gr i butikken, veit du akkurat hva du skal ha, og unngr lettere impulskjp.Du unngr ogs kjpe en agurk du aldri rekker bruke fr den blir drlig, fordi du har glemt at du allerede har tre andre agurker liggende hjemme i kjleskapet. Skal du kjpe snacks til helga, s skriv dette ogs p handlelista. Bestem deg for hva du vil ha kose deg med i helga fr du drar i butikken, s slipper du komme hjem med fire poser potetgull, tre sjokolader og ei kasse med brus fordi det var s fristende der og da.



3. Unng smturer i butikken.
Skriv en meny over hva du skal spise den kommende uka, g over hva du har i huset og hva du trenger for lage det du har planer om spise. Skriv opp hva du trenger p ei handleliste, og ha en handledag i uka hvor du handler inn det du trenger. Frukt og grnnsaker kan du handle inn to ganger, slik at det er friskt nr du skal spise det. Jo flere ganger du er i en butikk, jo strre er sjansen for at du faller for fristelsen og kjper noe du ikke trenger. Ved handle sjeldnere sparer du i tillegg bde tid og eventuelt bensinpenger.

Om du ikke har noen bil er det ingen unnskyldning. Skaff deg en sykkel, og gjerne slike sykkelvesker som du kan henge over bagasjebrettet. Ta med en ryggsekk, eller kjp deg ei sykkelvogn.Jeg greide meg uten bil i fire r, og det var aldri noe problem f med seg mat for ei uke hjem. For all del - tenk trafikksikkert, og ikke lemp sykkelen s full at du ikke kan holde balansen eller stoppe sykkelen.



4. Lag mat fra bunnen av.
Halvfabrikkert mat er som regel bde dyrt og usunt, og det er ikke alltid at det er s mye kjappere eller enklere heller. Ta bare en titt p disse gryterettposene - der skal du gjerne tilsette4-5 andre ingredienser! I tillegg smaker det overhodet ikke godt. Det er mye mat du kan lage fra bunnen av som gr kjapt og som ikke koster all verden. Dette gjelder ogs for krydderblandinger. Sk p nettet, s finner du masse deilige oppskrifter.



5. Spar de dyre middagene og godteriet til helgekosen.
Spis billig p hverdagene, og legg heller de dyre middagene til helgekosen. Ikke bare sparer du penger, men det blir ogs ekstra kos spise enlitt dyreremiddag til helga. Det samme gjelder for godteri.



6. Se nye p grnnsakene fr du kjper dem, og kjp etter sesong.
Dessverre er det ikke alle frukt- og grntarbeidere som er like flinke til gjre jobben sin, og dette kan fre til et srgelig utvalg i frukt- og grntavdelinga. Det kan vre at varene er overmodne, slappe eller mugne, eller at de har ftt slagskader p grunn av rff behandling. Jeg regner med at jeg ikke er den eneste som ikke orker dra tilbake til butikken barefor bytte en slagskada paprika - s da kan det vre lurt sjekke at grnnsakene er av tipp topp kvalitet fr du kjper dem. Det er ogs lurt kjpe grnnsaker etter sesong. Bedre kvalitet, bedre smak og bedre pris.



7. Ta med deg niste.
Ta med deg niste nr du skal vre hjemmefra s lenge at du trenger mat underveis. For eksempelhvis du skal p jobb, p skolen eller p tur. Da slipper du dyre lsninger som burger p bensinstasjonen, cafbesk og varmretter i ferskvaredisken. Du slipper ogs falle for usunne lsninger som bolleposer og brus. Srg for lage nista di s spennende at du faktisk spiser den istedenfor kaste den.



8. Ikke kjp vann p flaske eller salatposer.
Kjp deg ei solid vannflaske som du alltid fyller og tar med deg nr du skal vre ute s lenge at du trenger noe drikke, s slipper du bruke masse penger p vann eller brus nr du blir trst. Skyll og del heller salaten din selv, istedenfor kjpe ferdig blanda salat. Det tar litt lengre tid tilberede, men det er det verdt. Mange sier at de m kjpe salatposer fordi de bor aleine, men dette har jeg vanskelig for forst. Jeg bodde mer eller mindre aleine da min kjre var i militret, og det var aldri noe problem blande min egen salat.En kinakl, en agurk og en paprika (for eksempel) gir mye mer mat enn en salatpose, og har ogs lenger holdbarhet - noe som gir deg muligheten til rekke spise det opp fr det er drlig. Greier du ikke det, spiser du antakelig for lite grnnsaker.



9. Kjp dagligvarer der det er billigst.
Det kan vre en del spare p kjpe dagligvarene sine hos billigkjedene, for eksempel p Rema 1000. S kan du heller supplere med spesialiteter, grnnsaker og delikatesser fra de store, fine butikkene en gang i blant.

10. Flg med p tilbud.
Flg med p reklamen du fr i posten, eller bestill nyhetsbrev fra butikker p e-post. Det kan vre mye penger spare p tilbud, men kun hvis du gjr det med ei dose sunn fornuft. Kjp kun ting som du vanligvis bruker og trenger, og ikke g kanakkas bare fordi du kan f to sjokoladeplater til 30 kroner. Ting jeggjerne kjper p tilbud er frossen fisk ogfrosne grnnsaker og br. Disse tingene er innimellom p 40 % avslag, og det er jo et kupp! Jeg kjper alltid inn mye, men ikke mer enn at jeg rekker spise det opp fr utgangsdatoen. Jeg passer ogs alltid p at summen jeg sparer,er hyere enn summen jeg bruker p ekstra bensinutgifter hvis jeg m kjre et stykke for komme til butikken som har det aktuelle tilbudet.I tilleggkombinerer jeggjerne handleturen med andre render jeg har i omrdet.

11. Vr harry.
For de av dere som bor nrme svenskegrensa og har tilgang p en bil, s er det ingenting i veien for vre litt harry en gang i blant. Min kjre og jeg tar en tur til Sverige og hamstrer mat ca. annenhver mned. Ting vi kjper i Sverige som vi sparer masse penger p, er srlig soyamelk/rismelk, glutenfrie varer, noen ganger frosne br, hermetikk, fr og ntter, oljer og s videre. En kan ogs spare mye p kjtt, pasta og en del andre ting. Det er ikke alt som er billigere hos svenskene, s det er viktig at du har litt kontroll p hva ting koster hjemme om du skal vre sikker p spare noe. Det er ogs lurt kjpe mye av det du bruker ofte - f.eks. kjper vi inn soyamelk for to mneder hvis vi veit at det er to mneder til neste gang vi skal over grensa.

12. Skaff degen fryser.
Har du en fryseboks eller et fryseskap, kan du benytte deg av tilbud og harryturer og fylle fryseren med billig mat av god kvalitet. Du kan ogs plukke br og sopp i naturen om du har mulighet til det.Et fryseskap tar ikke s stor plass, men kan romme mye, s dette er en god id om du bor trangt. Det finnes ogs sm frysebokser som rommer mye. Det som er viktig nr du har en fryser, er at du rullerer matvarene, og har system p hvor ting er hen. Det er ikke vits i fylle fryseren hvis du aldri bruker maten som ligger oppi. Det samme gjelder for vrig for matskapene.

13. Tm matlagreneminst en gang i ret.
Hvis du pleier handle stort og kjpe ting p tilbud, er det en god id tmme matlagrene minst en gang i ret, for vre sikker p at ikke ting gr ut p dato, og for starte p ny frisk med blanke ark. Har du en fryseboks, har denne godt av en avriming en gang i blant, og da er det ndvendig tmme fryseren frst. For tmme matlagrene, lager du ganske enkelt mat av det du allerede har i huset, og unngr handle noe annet enn supplerende matvarer. Jeg har "tmmeprosjekt" hver vr, og du kan se starten p fjorrets prosjekt HER.

14. Handle varer p nettet.
Er du som meg og bruker litt matvarer som en vanligvis ikke fr i dagligvarebutikkene, slik som supermat og helsekost, s kan det vre en god id handle p nettet. Selv handler jeg p iHerb og sparer flere hundre kroner hver mned i forhold til hvis jeg skulle handla i helsekostbutikk! Hvis du aldri har handla p iHerb fr, kan du bruke koden min (CEC956) og f $ 5 i rabatt p din frste ordre. Hold deg under grensa p 200 kroner, s slipper du tenke p toll og mva. Holdi tillegg ordren din p under1360 gram, s fr du billigste porto til $ 4. Det lnner seg heller bestille flere ganger, enn g over disse grensene.

15. Bruk handlenett.
Dette ernok ikke det du sparer mest p, men alle bekker sm... I tillegg sparer du miljet, og varene er mye lettere pakke i et handlenett med avstivet bunn enn i en plastpose. Selv om handlenettet ditt ikke har avstivet bunn, er det uansett mye mer slitesterkt enn en plastpose og kan brukes igjen og igjen.

Bildene er funnet p Google.

Har du noen gode sparetips?

Slik gikk legetimen!

I romjula fikk jeg et brev i postkassa, som skapte mye stress og bekymring for meg. Jeg hadde nemlig blitt tildelt ny fastlege, fordi vi hadde ftt en ny lege i bygda.Fastlegen somjeg hadde fr hadde s innmari mange pasienter at noen mtte overtil den nye legen, og jeg var blant de som blei trekt ut. Siden jeg flytta hit for under to r siden, blei dette min 3. fastlege p ca. halvannet r.



Med tanke p hvor lite samarbeidsvillig kroppen min har vrt de siste ra, har jeg bretta ut sjela mi for et utall med behandlere og andre mennesker. Bare de siste to rene har jegvrt tiltre fastleger, to leger p smertepoliklinikken,en refleksolog, to fysioterapauter, en psykolog, en kiropraktor, en naprapat ogen akupunktr. Og s er det jo alle de andre involverte, som arbeidsgivere, studieledere, en rdgiver, et par saksbehandlere p NAV, de som jeg hadde praksisplass hos da jeg mtte gi meg med studiene... I tillegg kommer alle de som har tatt blodprver av meg, veilederen p treningssenteret,alle de som har gjort underskelser pmeg p sykehuset og legene p legevakta - de trenger en riktignok ikke blottlegge sjela si for (stort sett), men en m jo forholde seg til dem allikevel.



Det er vel kanskje ikke s overraskende hvis jeg forteller dere at jeg begynner bli ganske sliten av mtte blottlegge sjela mi for s mange mennesker. Det er stadig en ny behandler, og stadig en ny person som er ndt til vite "alt" om meg for at jeg skal kunne komme videre.Frjegrekker fle meg trygg p et menneske, forsvinner det, og blir erstatta med et annet. De skal vite alt fra tankene mine til hvordan avfringa mi er, og i tillegg til analysere alle fysiske funn, analyserer de ogs alt som blir sagt.



I alle fall, s har jeg grua meg flt til ha en time hos den nye fastlegen min, s jeg har utsatt det og utsatt det. Det er ikke det at jeg var redd for at han ikke skulle vre allright, for det er de jo stort sett, men det var tanken p mtte begynne helt p nytt hos en ny behandler - nok en gang. N kunne jeg ikke utsette det uungelige lenger, for jeg hadde s mye som sto p lista over ting jeg mtte ta opp, flere resepter som mtte fornyes, og i tillegg trengte jeg en oppdatert legeerklring til NAV innen jeg skal i mte med dem for se hva vi skal gjre videre. AAP-perioden min gr jo egentlig ut i begynnelsen av mai.



Jeg tilbragte nesten to og en halv time p legekontoret i gr, og det var s verdt det. Frst mtte jeg vente i 40-45 minutter fr jeg kunne komme inn, og s brukte jeg en del tid inne hos legen. S var det inn p prvetakingsrommet, hvor jeg skulle levere urinprve og blodprve. Sistnevnte var lettere tenkt enn gjort. Jeg blei frst stukket p innsiden av hyre albue, men der kom det ikke noe blod. S blei jeg stukket p innsiden av venstre albue, men der kom det heller ikke noe blod. S blei jeg stukket over hyre hndledd, og der kom det blod, men detkom ikke nok til fylle alle glassa jeg skulle fylle, s hun stakk meg en gang til p innsiden av hyre albue. Fortsatt ikke noe blod. Til slutt stakk hun med over venstre hndledd, men der kom det heller ikke noe, og da nekta hun stikke meg flere ganger. Hehe, stakkars damen. Blodrene mine er hlse.Jeg hper i alle fall at de fikk nok blod til greie sjekke alt de skulle sjekke. Jeg hadde egentlig tenkt sprre dem om hva blodtypen min er ogs, men det fr jeg nok heller gjre en annen gang.



Jeg flte meg mange kilo lettere da jeg kom ut og hadde ftt fiksa alt sammen. Den nye legen min var kjempehyggelig, tok meg p alvor og tok seg tid til meg. Jeg hadde bedt om f en dobbel legetime siden jeg hadde s mange ting ta opp, og hadde skrevet en mail med ei liste over alle tingene. Den lista hadde han skrevet ut, og han gikk gjennom den punkt for punkt, og alt ordna seg. Blant annet fikk jeg nye medisiner for svn, og denne gangen fikk jeg endelig melatonin. I natt har jeg sovet godt for frste gang p flere mneder, og det var fantastisk! Jeg fler meg ikke uthvilt, men det var godt f sove skikkelig. Jeg hper det var medisinene som kicka inn, og at jeg kan vente meg flere netter med deilig svn, og p sikt kanskje mer energi. Den eneste ulempen, er at medisinene var temmelig dyre og ikke p bl resept, s jeg skjnner ikke helt hvordan jeg skal skvise dem inn i et allerede stramt budsjett, men det m jo bare g. Hvis ikke svnen fungerer, er det ikke s mye annet som fungerer heller.



Alle bildene er funnet p Google.

Vr p Finstadbru.

I gr gikk Andreas og jeg en tur i skogen, for se om vi kunne finne Stella. Det gjorde vi ikke, men jeg fikk tatt noen bilder av vren. :)

Vil ha pusen vr hjem igjen!

N har vi ikke sett Stella siden mandag, s jeg begynner bli ganske bekymra for henne. Hun har vrt ute p eventyr fr, s det er forsvidt ikke noe nytt, menn har hun vrt borte i snart tre dgn.S lenge har hun aldri vrt hjemmefra fr, s n synes jeg at hun kan snu snuta hjemover snart.

Det er kanskje litt tidlig og etterlyse henne etter bare tre dgn, men bedre for tidlig enn for seint. S i dag har vi hengt opp lapper p butikkene her i bygda, og s har vi lagt ut savnet-annonser bde p dyrebar.no og p nettkatten.no. Krysser fingene for at hun kommer tuslende hjem snart, eller at noen ringer og vet hvor hun er. Jeg hper s inderlig at hun kommer like hel hjem, som hun varda hun gikk. :)



♥ Kom hjem igjen, Stellapus. ♥

March Swap fra Marjorie.

9.mars fikk jeg en swap fraMarjorie i Frankrike. Dette var en organisert swap via Yahoo Gruppa "Swapping Quality Booklets",og jeg fikk100 grametablerte FBer. Jeg fikk ogs noen ste Diddlark.

The 9th of March,I got a swap fromMarjorie in France. This was an organized swap via the Yahoo Group "Swapping Quality Booklets", and I got100 grams establishedFBs. I also got some cute Diddl sheets.

Nr. 1 er laga av Ingrid i Frankrike. Nr. 2 er laga av Margaret i Skottland.
No. 1 is made by Ingrid in France. No. 2 is made by Margaret in Scotland.



Nr. 1 er laga av Juani i Spania. Nr. 2 er laga av Kimie i Canada.
No.1 is made by Juani in Spain. No.2 is made by Kimie in Canada.



Denne er laga av Kay i Canada.
This one is made by Kay in Canada.



Nr. 1 er laga av Beate i Norge. Nr. 2 er laga av Bianca i Tyskland.
No. 1 is made by Beate in Norway. No. 2 is made by Bianca in Germany.



Nr. 1 er laga av Zuzie. Nr. 2 er laga av Jolanda i Nederland.
No. 1 is made by Zuzie. No. 2 is made by Jolanda in The Netherlands.

Ste Diddlark
Cute Diddl sheets.





Flere ste Diddlark.
More cute Diddl Sheets.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

February Swap fra Natasha.

8.mars fikk jeg en swap fraNatasha fra Ukraina. Dette var en organisert swap via Yahoo Gruppa "Swapping Quality Booklets",og jeg fikkfem etablerte FBer.

The 8th of March,I got a swap fromNatasha in Ukraine. This was an organized swap via the Yahoo Group "Swapping Quality Booklets", and I gotfive established FBs.

Nr. 1 er laga av Margaret i Skottland. Nr. 2 er laga av Mona i USA.
No. 1 is made by Margaret in Scotland. No. 2 is made by Mona in USA.

Nr. 1 er laga av Teresa i New Zealand. Nr. 2 er laga av Kay i Canada.
No. 1 is made by Teresa in New Zealand. No. 2 is made by Kay in Canada.



Denne er laga av Bianca i Tyskland.
This one is made by Bianca in Germany.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Nr hvert skritt teller.

For halvannen uke siden, fortalte jeg dere om skrittkampanjen til Care, i DETTE innlegget. Jeg meldte meg p selv, og begynte g med skrittellerforrige mandag. Dette har vrt en vekker for meg, og jeg har nesten ikke lyst til oppdatere derep hvordan det har gtt s langt, men jeg velger gjre det allikevel, i hp om at flere vil melde seg p kampanjen selv om de kanskje vet at de ikke orker g s mye som 8.000 skritt hver dag.

Jeg har blitt mer og mer stillesittende de siste par rene, siden jeg sliter med fibromyalgien. Nr en sliter med utmattelse og smerter i hele kroppen, er det vanskelig holde seg i aktivitet. Jeg burde uansett ikke ha latt kroppen min forfalle selv om jeg kan skylde p en sykdom, for det gjr meg ikke bedre eller friskere p noen mte - tvert i mot!

I lpet av den frste uka som deltaker i skrittkampanjen til CARE, s har jeg funnet ut at jeg gr litt over 1.000 skritt p en normal dag - hvor formen min ikke er spesielt god, men heller ikke ekstremt drlig. Med tanke p at det er anbefalt g minst 10.000 skritt om dagen, s sier det seg selv at dette ikke er spesielt bra, men jeg fr pushe meg selv litt og litt, s kommer jeg meg vel ovenp igjen etter hvert. En ser i alle fall stor forskjell p de dagene hvor jeg er i ganske god form, og de dagene hvor jeg ikke er det. For bare et par r siden, da jeg jobba p Meny, gikk jeg mellom 15.000 og 20.000 skritt i lpet av en vanlig dag. Ikke s rart at jeg har gtt opp i vekt.





Det er litt deprimerende se hvor langt under jeg ligger, men allikevel er jeg litt stolt av meg selv som deltar til tross for de hinderne jeg har. Jeg priser meg i alle falllykkelig for at jeg ikke bor i Afrika og m g mange kilometer for hente vann. Da hadde jeg nok ddd av dehydrering ganske raskt, med mindre noen hadde forbarma seg over meg.

Er du med i CARE sin skrittkampanje?

Vrkatter.

Det er ikke bare vi tobeinte som nyter at dagene blir varmere og varmere. Kattene synes det er ganske kjekt de ogs. Der ligger og drar seg i sola, jakter mus, ruller segrundt p bakkenog synes at livet er helt topp.

Stella poserer. "Er jeg nrme nok n?"

"j, er det til meg???"





Jeg trodde det skulle bli ensomt da alle de andre dro p hytta for hogge ved og jeg mtte holde meg hjemme fordi jeg ikke var helt i form. Der tok jeg feil. Bde Stella, Ella og Edward-Sokrates holdt meg med selskap, og alle tre var like nysgjerrige p hvorfor i alle dager jeg satt p trappa og spiste. (Og alle tre lurte p hvorfor i alle dager jeg ikke delte med dem)





Edward-Sokrates ligger henslengt p trappa og prver f litt farge.





Ella kikker seg litt rundt, og for en gangs skyld fikk jeg tatt et bilde av henne hvor hun ikke er nrmest usynlig.





Edwars-Sokrates har fortsatt en kledelig prefasong.



Ella lusker seg avgrde.





Ella p utkikksposten sin.Her har hun utsikt bde til jordet hvor musene springer rundt, og til trrna hvor fuglene sitter. Nr hun tror at vi ikke ser henne lusker hun rundt som en ekte jeger, og nr hun oppdager at vi ser p henne gjr hun seg plutselig s uskyldig som hun greier. "Trallala, jeg er bare ute og gr en tur, alts!"

rets frste grillmiddag! (Kalkunfilet med tilbehr)

Vret har vrt helt fantastisk i helga, s nr gradstokken viste tjue grader ute i dag, s bestemte vi oss for dra ut grillen og spise rets frste grillmiddag p terrassen. Gradene rakk riktignok krype til rundt 17-18 grader fr middagen var p bordet, men med tanke p at vi ikke spiste fr sju i kveld, s synes jeg det er en veldig fin temperatur s tidlig i april. Det har vrt overskya stort sett hele dagen, men herre gud s deilig det har vrt allikevel!

Grillmiddagen i dag besto av kalkunfilet med diverse tilbehr. Vi grilla litt paprika og noen maiskolber, skjrte oppe litt grnnsaker og brukte restene av ris som vi hadde i kjleskapet. Laga melkefritt kryddersmr til maiskolbene, og en melkefri dressing.

Til tomatsalaten trenger du:
* Tomater
* Rdlk
* En skvis sitron
* Litt olivenolje
* Pepper og trka urter

Kutt tomater og rdlk i sm biter og blad alt sammen. Tomatsalat er kjempegodt blant annet til kalkun, kylling og svin.

Til dressingen brukte jeg:
* 2-3 ss Sour Supreme (melkefri rmme)
* 1 ts Djion sennep
* 2 ts kologisk tomatketchup
* En skvis sitron
* Litt paprikapulver, hvitlkspulver og trkede urter.

Blanda alt godt sammen, og fikken kjempegod dressing.

Kalkunfiletene gnidde vi inn med Tandoori Masala, og slang dem p grillen sammen med maiskolber og noen biter med paprika. 



Her i huset er det jeg som str for forberedelsene, og s er det Andreas som srger for at maten blir grilla. Vi gikk til innkjp av en fancy gassgrill i fjor sommer, og er veldig fornyde med den, men jeg synes det er litt uvant. Det tar mye kortere tid, og lukter ikke grill, s jeg fr ikke helt den samme flelsen n som da vi hadde kulegrill. Uansett er det koselig spise ute, og det er lettere unng svidd mat p gassgrillen, s jeg fr vel si meg fornyd.



Til kryddersmret brukte jeg bare melkefritt margarin, salt, pepper, hvitlkspulver og trka urter. Hvis du tler melk, anbefaler jeg sterkt bruke kologisk rrossmr - det er fint lite som kan mle seg med det!

Ser det ikke godt ut? En kan trygt si at jeg blei i overkant mett. Nr en har levd kun p godiskuler hele dagen, s ser en seg liksom ikke helt berga nr middagen endelig str p bordet, hehehe.




Har du grilla enda i r? Hva pleier du ha p grillen?

Melkefrie og glutenfrie pannekaker.

Pannekaker er kjempegodt, og det er heldigvis ikke noe problem lage pannekaker som er bde glutenfrie og melkefrie. Hurra! I tillegg er det selvflgelig et must med godt og mettende fyll for at dette skal kunneregnes som middag. ;)

Til pannekakene brukte jeg:
* 4 dl jyttemel
* 1 liter soyamelk
* 6 egg
* litt himalayasalt

Denne oppskriften holder til mange, mange pannekaker! Du trenger nok ikke s mange egg, men jeg hadde s mange egg i kjleskapet,s jeg kjrte p. Hvis du tler melk og gluten, kan du bruke en liter kumelk og 6 dl vanlig mel istedenfor.

Ingrediensene til pannekakerra!

Til fyllet brukte jeg:
* 400 gram kyllingkjttdeig
* Hjemmelaga tacokrydder
* kologiske alfalfaspirer
* Cherrytomater
* Hjemmelaga hummus

Slik gjorde jeg det:
Frst laga jeg pannekakerra: Jeg blanda alt det trre, rrte inn halvparten av melka litt etter litt, tilsatte eggene og til slutt resten av melka. Lot rra st og svelle i kjleskapet mens jeg dro p trening sammen med min kjre. Da vi kom hjem slang jeg tre stekepanner p komfyren og satte i gang. steke pannekaker er fryktelig kjedelig og tidkrevende, men det er verdt slitet. Jeg stekte pannekakene p middels varme, og da blei de veldig bra.

Slik ser det ut nr jeg steker pannekaker!

Dapannekakene var ferdige, stekte jeg kyllingkjttdeig som jeg krydra med hjemmelaga tacokrydder. Serverte pannekakene med dette, alfalfaspirer, hummus og cherrytomater. Nydelig, og veldig mettende!




Disse pannekakene blei stive som kjeks da jeg stektedem -jeg er usikker p om det var alle eggene som gjorde det, eller om det kanskjevar det glutenfrie melet.Men ingen fare - bare putt dem i en ildfastform med lokk, s srger kondensen for at de blir myke og gode slik pannekaker skal vre.




Nam, nam, nam. ♥


Pastarett med spinat- og fltesaus.

Nr samboeren jobber overtid fr han overtidsmat, s da er det begrensa hva jeg gidder lage til her hjemme. Da er det jo bare jeg som skal spise uansett, og det er s kjedelig lage mat bare til meg selv.Noen ganger gidder jeg ikke lage noe som helst, mens andre ganger slenger jeg sammen noe spiselig. Denne uka gjorde jeg det, og detvar bde veldig enkelt og veldig godt.

Jeg brukte:
* Glutenfri pasta (Semper)
* Frossen spinat
* En liten skvett olivenolje
* Soyaflte (Alpro Soya)
* Nringsgjr
* "Fake parmesan"
* Hampfr uten skall
* Hvitlkspulver og peppermiks
* Rdlk
* Cherrytomater

"Fake parmesan" lager jeg ved kjre naturelle gresskarkjerner og litt himalayasalt sammen i foodprosessoren. Dette putter jeg i en boks og har stende i skapet.Kjempegodt! Siden jeg valgte gjre denne retten vegetar, srga jeg for proteiner ved putte i soyaflte, nringsgjr, gresskarkjerner og hampfr. :)

Slik gjorde jeg det:
Jeg kokte pastaen etter anvisninga p pakka, samtidig som jeg tinte spinat i mikroen. Spinaten surra jeg deretter i en liten sauskjele sammen med litt olivenolje. Jeg putta oppi nringsgjr og en skvett flte, slik at det blei en tjukk saus. Jeg lot dette st og putre litt p svak varme mens jeg kutta opp litt rdlk og cherrytomater. Da pastaen var ferdig, dro jeg sauskjelen av plata og hadde oppi fake parmesan, hampfr, krydder, rdlk og tomater og rrte rundt. Pastaen putta jeg i en dyptallerken, helte sausen over, og blanda alt godt sammen, og det var det. Tror jeg brukte totalt 20-25 minutter fra jeg fylte vann i pastakjelen, og jeg blei mer enn tilfreds med resultatet.


Mmmm, nam! ♥

Mono Tiki Tahiti: Kokosoljer til huden.

Noe av det frste jeg handla p iHerb, var kokosolje til smre inn kroppen med. Jeg sliterveldig med trr og sensitiv hud, og begynte for noen mneder tilbake siden smre inn hele kroppen i olje hver gang jeg hadde vrt i dusjen, mens huden fortsatt var vt. Dette hjalp mye p hudproblemene, men oljen jeg hadde brukt tidligere var ikke ideell og jeg var p utkikk etter en som var enda bedre. Jeg hadde lest om Mono Tiki Tahiti kokosolje p bloggen til Silje, s jeg bestemte meg for prve denne.

Mono Tiki Tahiti bestr av kokosolje og en trket blomst som ligger oppi flaska, de kommer med flere forskjellige dufter, og de tester ikke p dyr. Nr oljen er kald, blir den helt stiv, men s fort den blir varmere blir den flytende. Dette kan du se p bildene under, hvor den verste flaska er tatt ut av dusjen hvor det er varmt, mens de andre ikke er det. Jeg smrer meg alltid med olje fr jeg gr ut av dusjen, s jeg har den stende der, og da holder den seg flytende. Oljene koster $6,67 per flaske, og det tilsvarer ca. 36-37 kroner med dagens kurs.


Den frste oljen jeg prvde, var Ylang Ylang. Oljen hadde en veldig sterk blomsterduft som var litt i meste laget for meg, men oljen smelta perfekt inn i huden min og jeg var frelst. Jeg blei avhengig fra frste dag, og bestemte meg der og da for at dette var et produkt jeg kom til fortsette kjpe, men bestemte meg for prve andre dufter for se om jeg fant en som ikke lukta like sterkt.

Siden jeg var s utrolig fornyd med den frste oljen, bestilte jeg like gjerne tre til i ulike dufter. Den neste jeg prvde ut var Tiare, og selv om denne ogs hadde en ganske tydelig blomsterduft, var den mye mildere enn den frste jeg prvde, og jeg pusta letta ut. Den frste var som sagt litt i meste laget for meg, og selv om den var perfekt for huden min, s gjorde den meg svimmel - det slapp jeg med denne.




N har jeg begynt p flaske nummer tre, og det er denne, "Monoi Pitate". Denne har en enda mildere duft enn flaske nummer to, s denne er min favoritt s langt. Jeg er ikke s flink til beskrive dufter noe mer inngende enn "sterk" og "mild", men denne lukter alts av en slags Jasminblomst.

Jeg har fortsatt en flaske til som jeg ikke har begynt p, s jeg er spent p fortsettelsen. En ting er i alle fall sikkert, og det er at disse oljene er verdt hver krone, og jeg kommer helt klarttil fortsette bruke dem. Etter at jeg begynte bruke disse jevnlig, har jeg nesten ikke hatt behov for bruke bodylotion, og huden min klr mye mindre enn fr. Tidligere kunne jeg ligge vken store deler av natta fordi jeg kldde snn p leggene - og ingenting hjalp, men det har jeg ikke opplevd etter at jeg begynte med disse. Noen dager er jeg litt sliten og orker ikke smre meg inn nr jeg er ferdig i dusjen - og jeg angrer like herlig hver gang. Heldigvis gir det segganske fort nrjeg begynner smre meg igjen, s noe som pleide vre et stort problem for meg har blitt redusert til en bagatell med disse oljene. Haleluja! :)

I tillegg til at disse oljene kan brukes for tilfre huden fuktighet, kan de ogs brukes som badeolje, hrkur og som sololje, men det har jeg ikke prvd, s jeg kan ikke uttale meg om hvordan de funker som det. Derimot har Andreas brukt den som massasjeolje p meg, og til det er den aldeles utmerket! :) Jeg synes oljene er drye i bruk - jeg smrer inn hele kroppen (og den er ikke s liten) nesten hver dag, og ei slik flaske holder i minst i 3-4 uker for min del.


Bruk gjernerabattkoden min (CEC956) hvis du vil handle p iHerb for frste gang. Da fr du $5 i rabatt p din frste ordre, og jeg blir kjempeglad. Pass p at ordren din kommer p under 200 kroner, s slipper du tenke p toll/MVA. Hvis du srger for at pakken din veier mindre enn 1300 gram, fr du ogs velge billigste fraktalternativ, som vanligvis ligger p $4.

Mine nyeste skatter fra iHerb.

De siste mnedene har jeg lagt igjen mer penger p iHerb enn jeg har lagt igjen p Rema 1000. Siden det stort sett er p Rema 1000 jeg reiser for handle, s sier det litt. Det positive, er at jeg ikke brukermer penger n enn fr jeg oppdaga iHerb, jeg bruker de barep littandre ting. Istedenfor kjpe usunngodis p Rema 1000, kjper jegsunn godisp iHerb. Istedenfor kjpe mat jeg ikke har godt av p Rema 1000, kjper jeg mat som gir masse nyttig nring p iHerb. N er det stort sett bare friske grnnsaker, egg og en og annen kjttvare jeg kjper p Rema 1000. I tillegg slipper jeg n kjpe dyre kremer p helsekost, fordiiHerb har de samme dyre kremene (og mange andre gode kremer)til en mye billigere penge p iHerb. Jeg trenger vel ikke fortelle dere at jeg virkelig elsker iHerb???

Goldenberries, eller incabr. Nydelig!

En bit av himmelen p glass. Nyyydelig sjokoladeplegg som skal nytes i fulle ndedrag.

Det er ikke det at jeg tror dere er nysgjerrige p hvordan jeg steller med musa, men dette er i alle fall produkter som gjr miljet triveligere under trusa. DivaCup (som skal erstatte alle klorblekede og lite miljvennlige tamponger og bind), Divavask (som kan brukes som intimvask, rens av divakoppen, kroppsspe og ansiktsvask), glidemiddel spesielt tilpassa en dames behov, og intimservietter med og uten lukt.

Kakaosmr med jojoba (til smre inn huden med), ansiktsvask, aftersun, jojobaolje, deodorant og barberhvel til min kjre - jeg er spent p om den er bra nok til at han vil bytte ut de dyre bladene mot denne myyye billigere varianten.


Hvis du vil prve handle p iHerb, s er ikke det s rart.I s fallkan du godt bruke rabattkoden min (CEC956) hvis du vil. Da fr du $5 i rabatt p din frste ordre, og jeg blir kjempeglad. Pass p at ordren din kommer p under 200 kroner, s slipper du tenke p toll/MVA. Hvis du srger for at pakken din veier mindre enn 1300 gram, fr du ogs velge billigste fraktalternativ, som vanligvis ligger p $4.


Jeg har blitt en dyrevennlig blogger! :)

Hurra! Jeg har blitt en dyrevennlig blogger, og har ftt meg en "Dyrevennlig blogger-logo". Dyrevennlige Bloggere er en forening for bloggere, startet av Hilde Christinai 2009. Jeg sendte henne en mail om hvorfor jeg ville vre med, og n har jeg alts ftt koden til logoen. Jeg hper alle de andre dyrevennlige bloggerne der ute gjr det samme! Du kan lese mer HER og HER.

Jeg har hele livet vrt veldig glad i dyr, og har vrt s heldig ha foreldre som har latt meg f lov til til vokse opp sammen med dem. Jeg har hatt bde hunder, katter, chinchillaer, fugler, kaniner og en hamster fr jeg flytta hjemmefra. Jeg tok med meg skadde fugleunger hjem, og hadde en sommer et sommerfuglsykehus sammen med ei venninne. Vi fant en skadd sommerfugl, og laga en seng av gress til den i en liten, penboks, hvor vi putta blomster og slikt s den skulle ha det bra. Hvor mye det hjalp er en annen ting, men tanken var i alle fall god. Etter at jeg flytta hjemmefra, har Andreas og jeg hatt to ste rkenrotter og n har vi tre nydelige katter. De er barna vre og er s bortskjemte at det er godt at de ikke er menneskebarn. =P

Edward-Sokrates aka. Tjukken har i alle fall ikke ftt for lite mat - kanskje heller litt for lite mosjon. Godt det er vr, s han fr trimma litt igjen!

Det siste ret har jeg blitt mye mer bevisst p testing av produkter av dyr. Jeg er sjokkert over hvor mange veletablerte merker som tester p dyr. En skulle ikke tro at dette var ndvendig i 2011? Jeg kan nevne i fleng av merker jeg selv har brukt flittig: Dr. Greve, Asan, Colgate, Escada, Zalo, Solidox, Milo, Jif, O.B., Palmolive... En ting er i alle fall sikkert, og det er at disse merkene aldri kommer til st p handlelista mi igjen - i alle fall ikke fr de eventuelt slutter teste p dyr. Jeg bruker opp det jeg har, og s er det slutt. Etter det gr pengene mine til mer dyrevennlige produkter, for denne barbariske industrien vil jeg ikke sttte om jeg kan unng det.

S hva gjr jeg istedenfor? Er det virkelig mulig f tak i gode produkter som ikke er testa p dyr? Vel, ja, det er det faktisk. Og ikke trenger det koste noe mer heller. Jeg har for eksempel gtt over til bruke sjampo og balsam som er bde kologisk, parabenfri og som ikke er testa p dyr. De koster ca. 30 kroner per "flaske" og det er jo omtrent det jeg har betalt for sjampo og balsam i butikken tidligere ogs. S mye bedre bde for meg, for miljet og for dyrene. Jeg kommer til skrive mer om dyrevennlige produkter etter hvert som jeg prver dem ut. Ei liste over hvilke produkter som ikke er testa p dyr, kan du finne HER.

Stella og Ella synes det er veldig koselig ligge holde rundt hverandre nr de sover, og opp en koffert er et perfekt sted for en liten lur.

Selv om jeg er glad i dyr, er jeg dessverre ogs glad i spise noen av dem, fordi jeg synes de smaker godt. Det siste ret har jeg prvd redusere kjttinntaket en del, og har blitt flinkere til lage vegetarmiddager en gang i blant, men jeg m innrmme at jegfortsatthar fryseren full av kjtt og har et stort forbedringspotensiale. Jeg beundrer og ser opp til de som har et mer dyrevennlig kosthold enn meg selv - men selv om jeg nok aldri kommer til bli veganer/vegetarianer, s har jeg i alle fall blitt mer bevisst og tatt et skritt i riktig retning. Jeg har ogs lrt mye mer om veganisme og hvordan en skal srge for f i seg nok proteiner og B-12 (blant annet) p et vegansk kosthold, s jeg har ftt opp ynene for at det faktisk er fullt mulig spise fullverdig og vegansk, til tross for alle mytene jeg har hrt tidligere. S n spiser jeg kjtt utelukkende av egoistiske grunner, og ikke fordi jeg tror at jegm ha det for holde meg frisk.

Jeg har alltid mislikt pelsindustrien. Jeg er enig i at hvis en frst dreper et dyr for spise det, s skal man bruke hele dyret - pelsen ogs. For eksempel hvis man dreper enhjort eller en elg. Men avle p dyr kun for bruke pelsen deres? Det er forkastelig! Vi har s mange andre mter lage varme klr p, at vi trenger virkelig ikke drive med pelsoppdrett for ikke fryse ihjel. Jeg har ogs mye mer til overs for spise viltkjtt enn vanlig kjtt - for disse dyrene har i alle fall hatt et liv i frihet frem til de blir drept. De har ogs levd et naturlig liv med naturlig mat, s deer ikke ferdig konservertenr de dr.

Jeg innser at noen kanskje synes jeg er ekstrem, men det fr s vre. Jeg synes det dyrene blir utsatt for, for at vi skal ha det komfortabelt, er mye mer ekstremt. Om du nsker vite mer om dyretesting, kan du lese HER. Jeg hper du lar deg inspirere til leve et litt mer dyrevennlig liv. :)

Mmmm, det er s godt breie seg i kontorstolen til Cecilie!

Er du glad i dyr?

April Swap - Cute Characters during Easter.

I gr laga jeg FBer til en organisertswap via Yahoogruppa "Swapping Quality Booklets". Temaet var "Cute characters during Easter", og jeg laga en FB for partneren min (Sabina i Sverige), en for en venn (Carolina i Italia) og en for meg selv.

Yesterday I made FBs to an organized swap via the Yahoo Group "Swapping Quality Booklets". The theme was "Cute characters during Easter", and I made one FB for my partner (Sabina in Sweden), one for a friend (Carolina in Italy) and one for myself.


Denne laga jeg til Carolina.
This one I made for Carolina.



Denne laga jeg for Sabina.
This one I made for Sabina.



Denne laga jeg til meg selv.
This one I made for myself.

Hva synes dere?
What do you think?

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Friendship Books til Renate. :)

Jeg har vrt skikkelig st og snill i dag, og har laga fire FBer til Renate. ;) Hun liker kuer akkurat som jeg, s jeg hper at hun kommer til like dem. ♥

I've been really sweet and kind today, and have made four FBs to Renate. ;)She likes cow just like me, so Ihope she'll like them! ♥








Hva synes dere?

What do you think?

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Sliten etter en herlig dag.

Sto opp klokka sju i dag tidlig, for i dag mtte jeg innover p sykehuset igjen. Jeg hadde nemlig blitt satt opp p gruppetrening. Jeg skulle ta ni-bussen innover, og hadde i utgangspunktet god tid, men den siste halvtimen gikk alt galt og jeg gikk bare og spente bein p meg selv, s jeg rakk ikke bussen. Heldigvis ordna det seg slik at jeg kom meg innover p sykehuset allikevel.

Treninga var allright, men jeg blei enig med fysioterapauten om at jeg ikke trengte bli med flere ganger, siden jeg trener p egenhnd p treningssenter. Gruppetreninga p sykehuset er ikke s veldig intensiv siden den er tilpassa smertepasienter, s jeg har i grunn ikke s veldig mye utbytte av den. Srlig ikke tyevelsene, siden jeg er ganske bevegelig til tross for smertene jeg har. Da er det synd bruke en hel dag p reise helt inn p sykehuset og tilbake, nr jeg heller kan bruke tida p en mer intensiv treningskt som er tilpassa meg og mine behov her i Aurskog. :) Uansett var det deilig komme seg ut blant folk en tur. Jeg blei stende og prate med en av damene fra treninga da jeg venta p bussen til Lillestrm, og nr mannen hennes plukka henne opp fikk jeg sitte p med dem istedenfor. Koselig! I Lillestrm satt jeg ute i sola og koste meg med salaten jeg hadde laga meg til lunsj mens jeg venta p bussen hjem igjen.

I dag har jeg forresten begynt g for damene i Afrika, og inkludert skrittene jeg fr for treninga, s har jeg faktisk greid over 8000 skritt i dag. Hurra! Fant ut at det er ca. 1500 skritt fra bussen og hjem, s det er jo et stykke. Jeg har sittet og laga FBer i ca. seks timer etter at jeg kom hjem, s jeg har jo ikke akkurat gtt meg ihjel p slutten av dagen. Jeg har laga 21 stykker om jeg ikke husker feil, og jeg har virkelig kost meg! Er ikke helt ferdig med dem enda, men jeg mangler bare sidene inni, s er de klare. Deilig vre ferdig med FBene til de organiserte swapene tidlig i mneden for en gangs skyld. :) N har jeg forferdelig vondt i hodet, men det er vel kanskje ikke s rart nr jeg har sittet byd over hobbysakene s lenge.

Ellers s har jeg endelig tatt i bruk den nyePCen min i dag. Jeg kjpte den i romjula, men vi har ikke ftt den opp og g fr ni helga. Andreas har hjulpet med med flytte alt p den gamle over til den nye PCen og har lagt inn det meste jeg bruker av programmer og snt, s n kan jeg endelignyte bruke en datamaskin som virker som den skal og som ikke har en gul stripe nedover hele skjermen. Er veldig uvant, for tastaturet er temmelig annerledes enn jeg har vant til. Denne PCen har nemlig numpad, og det hadde ikke den gamle, s tastene er p litt andre steder enn jeg er vant til, hehehe. ;) Er en del andre ting som er litt annerledes ogs, men jeg venner meg vel fort til det.

N lurer jeg flt p nr kjresten min har tenkt komme hjem fra jobb - jeg hper ikke at det blir s lenge til, for n er jeg veldig trtt og sliten og trenger g legge meg om ikke alt for lenge kjenner jeg, men jeg vil jo gjerne ha litt tid med min kjre frst. ♥ Srlig med tanke p at han antakelig skal jobbe lenge i morra ogs. Hper at dere har en fin dag!

Bildet er lnt HER.

♥

Hva har du gjort i dag?

Winter Swap fra Diana.

4.mars fikk jeg en swap fraDiana i Tyskland. Dette var en organisert swap via Yahoo Gruppa "Swapping Quality Booklets",og jeg fikktre FBer som hun hadde laga. Temaet var "Snowmen". Jeg fikk ogs to ekstra FBer.

The 4th of March,I got a swap fromDiana in Germany. This was an organized swap via the Yahoo Group "Swapping Quality Booklets", and I gotthree FBs that she had made. The theme was "Snowmen". I also got two extra FBs.

Denne har hun laga for meg.
This one she has made for me.

Denne har hun laga for Satoko i Japan.
This one she has made for Satoko in Japan.



Denne har hun laga for seg selv.
This one she has made for herself.



Denne er laga av Kirsten i Tyskland.
This one is made by Kirsten in Germany.



Denne er laga av Tomomi i Japan.
This one is made by Tomomi in Japan.

Lurer du p hva en FB er for noe, s les HER.

Do you CARE?

...og kan du g 8000 skritt i 30 dager?

Dakan to ting skje: Du kanbidra til hjelpe kvinner ut av fattigdom, samtidig som du hjelper din egen helse. Du kan ogs vinne en reise til Mali. Er du med? Det er jeg!Siden jeg ikke har rd til kjpe meg en hund,s nyer jeg meg meden litt billigere turkamerat - en stegteller! Sammen med den, har jeg tenkt melde meg p CARE sin kampanje, "G ihennes spor".




"Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler oss alle g 10 000 skritt om dagen. Det er mye for oss sitter p kontor det meste av dagen, derfor har vi valgt 8000 skritt. Med litt ekstra innsats er dette oppnelig for de fleste, og har stor betydning for helsen.

Konseptet er enkelt: Vi gr litt mer - for at de skal g litt mindre for hente vann. Ved vre med p kampanjen "G i hennes spor" og g 8000 skritt om dagen i 30 dager, bidrar du med en hundrelapp til CAREs brnnprosjekt i Mali. bygge flere brnner er et viktig tiltak som gir en enklere hverdag for jenter og kvinner i et av verdens fattigste land, men det koster penger. Med denne kampanjen hper vi samle inn nok penger til flere nye brnner, samtidig som vi selv blir sprekere. Skrittkampanjen "G i hennes spor" er det CARE Norge og Grete Roede som sammen str bak.

Trening med mening: Pmelding fra 1. mars og helt fram til 20 . april 2011: www.care.no/spor"

Kampanjen til CARE har allerede ftt inn nok penger til bygge 2-3 brnner, og hver brnn blir brukt av ca. 750 personer. Det fine med sttteCARE er at de er medlem av Innsamlingskontrollen, og rsregnskapetderes for 2009 viser at 93 av 100 kroner gr direkte til formlet. Da nytter det faktisk! Jeg anbefaler dere ta turen innom hjemmesiden til Care og lese mer om kampanjen deres der.

Selv synes jeg dette er et kjempeflott tiltak og en sak som er verdt sttte, og melder meg mer enn gjerne p, selv om jeg er skrape blakk og selvflgelig gjerne skulle beholdt de hundre kronene selv. Jeg finner nok en mte spare dem inn igjen p, og jeg har tross alt huset fullt av bde mat og vann, s jeg skal ikke klage. Jeg greier antakelig ikke g s mye som 8000 skritt i 30 dager (det er jo en grunn til at jeg er hjemmevrende p AAP), men jeg skal i alle fall gjre en innsats! Det viktigste er at en bidrar, og at pengene kommer dit de skal.

Stegtelleren jeg har er forresten en Omron Walking Style II, som har blitt kret som best i test av TV2 hjelper deg. Den finnes i rdt og svart, og har et display somviser klokkeslett og antall steg. Minnefunksjonen lagrer og viser data for syv dager. Ved kjp av stegteller er det viktig f en som teller s presist som mulig - at den teller skrittene dineer johele poenget. Omron stegteller style II har elektroniske flere og teller derforveldig presist, i motsetning til mange av de billigere variantene. Denne stegtelleren koster stort sett 399,- overalt p nett, men jeg fant den billig p Apotekhjem.no, hvor jeg fikk den for 251,30,- pluss 27,- i porto. Den l i postkassa mi ca. 36 timer etter at jeg hadde bestilt den, s det var kjapt nok for min del. ;)



Gr du i hennes fotspor?

Prosjekt vren 2011: Tm fryseren og redusr matlageret!

I fjor vr hadde jeg det samme prosjektet, og dere kan se startinnlegget HER. Prosjektet i fjor var veldig vellykka, og vi fikk faktisk tmt den store fryseboksen helt, slik at vi fikk avrima den fr vi fylte p med nye matvarer. I r har vi enda mye mer mat enn vi hadde i fjor, s prosjektet er srt tiltrengt. Startskuddet gr i dag, og jeg kommer til blogge litt om dette i r ogs. Det som er litt ekstra morsomt i r, er se tilbake p bildene fra i fjor. Kostholdet vrt har endra seg noe det siste ret, kan en si! ;)


Vel, jeg fr begynne med vise dere hva vi har i den store fryseboksen vr. Den verste delen av bildet viser kurvene verst i fryseren. I den ene har vito pakker skogsbr,to pakker bringebr,fire pakker jordbr,fem pakker kirsebr, ogsju pakker blbr. Disse lager vi smoothie og sunn is av. I kurven ved siden av ligger detfem pakker rretfilet med fire biter i hver og fire biter med laks. Vi har ogs en pose med hvit fisk som kattene skal f. I kurven ved siden av der igjen har vi diverse plser som Andreas skal grille nr han skal opp p hytta hogge ved, halvannen pakke soyaplser, en pakke quornfileter og en pna pakke med pommes frites. I rommet til slutt, ligger det 5,2 kilo kyllingkjttdeig, to kilo karbonadedeig og en pose med to kilo kyllingklubber.

Den nederste delen av bildet viser hva som ligger under kurvene. Her har vi tjuetre (!) pakker med bjrnebr, fire pakker med jordbr og til sammen fem kilo med skogsbr. Disse brene blir ogs til smoothie eller sunn is! Vi har ogs enda en tokilos pose med kyllingklubber, og tilsammen tretten og en halv kilo med diverste grnnsaker: Mais, sopp, selskapserter, rosenkl, spinat, brokkolitopper, brokkoliblanding, bukettblanding, viltblanding og wokgrnnsaker.

I fryseren p kjkkenet har vi masse pna poser med ulike grnnsaker, en pna pose kyllingvinger, en pna pose kyllingklubber, litt frosne bananer i biter, soyalecitin, glutenfrittbrdog litt forskjellig.

Selv om vi har mye mat i huset, er kjleskapet vrt et heller srgelig syn for tida. Vi har fire egg, to kokte egg fra i gr, en pose spinat, noen trkede fiken, melkefritt margarin, mager salami fra Gilde, epler og prer, paprika, stangselleri, melon, rdbeter, kokosfett som vi skal lage fuglemat av, dadler, soyakremflte og et par bokser makrell i tomat.

I kjleskapsdra har vi et glass red curry paste, kombuchadrper, soyamelk, hampproteiner, Tart Cherry, kologisk sitronsaft, Aloe Vera 40x, linfrolje, eplejuice, kologisk (men dessverre ikke sukkerfri) tomatketchup, hampfrolje, Muliti-chi, Dijon-sennep, ulike typer steviadrper, soltrka tomater i glass og soltrka tomater i pose.

I hyskapet p kjkkenet har vi masse rart. I verste hylla har vi ulike typer glutenfritt mel, glutenfrie havregryn, hirseflak, knust bokhvete, pofiber, no-egg og s videre. I hylla under har vi kakaonibs, r kakao, sukrin, sukrinmelis, stevia, bjrkest, palmesukker,mesquitepulver, yaconpulver, lucumapulver og fiberhusk. I hylla under der igjen har vi vanlig kakao, rett-i-koppen-kakaosom brdrene mine drikker nr de er p besk, CocoCardio, yaconsirup, agar, ekte vaniljepulver, carob, nringsgjr, granateplepulver, bakepulver, kanel, natron og hornsalt. I hylla under der igjen har vi brun ris, hvit ris (en sjelden vare i vrt hjem), grtris, glutenfri couscous, masse glutenfri pasta, fiberpulver og kokosolje. Under der igjen har vi alfalfaspirer til spiring, "fake parmesan", et par typer bnner og grnne linser. Hylla under der igjen fikk jeg ikke med p bildet, men der har vi i alle fall flere pakker maisbrd og en pakke glutenfrie knekkebrd.




Dette er inni et av skapene over kjkkenbenken. I verste hylla har vi hampfr med skall, gojibr, mungbnner, alfalfafr, kologiske drops, bipollen, linfr, kokos og ntter. I den midterste hylla har vi hvetegresspulver, maca, chlorella, spirulina, omega-3, trkede aprikoser, trkede fiken, rosiner, alfalfafr, brokkolifr, gresskarkjerner, chiafr, hampfr, linfr, psyllumhusk,kokos, solsikkefr, sesamfr og aktivated barley. I den nederste hylla har vi masse te, pulverkaffe, acaipulver, Cran-max (tranebrkapsler), JHP-olje og C-vitaminpulver.

I et annet skap har vi glutenfri spaghetti, tre typer quinoa, to typer linser, woksaus (kjpt fr vi kutta ut sukker), misoog ulike krydder, blant annet noen digre bokser med gurkemeie, hvitlkspulver, peppermix, hjemmelaga tacokrydder og trka urter.





Over komfyren har vi dette skapet fullt av krydder og lk. Vi har sagt takk og farvel til krydderblandinger med MSG, og har nska reine krydder velkommen istedenfor. Med det vi har av krydder n, kan vi lage massevis av deilig, velsmakende mat!


Vi har fortsatt det digre skapet i gangen, og det er fortsatt fullt av mat. I den ene hylla har vi masse tahini, hviotvinseddik, soltrka tomater, tunfisk, kologisk sitronsaftog oljer. I ei annen hylle har vi masse glutenfritt mel: Jyttemel, allroundmelmikser, mandelmel, rismel, soyamel, maismel og bokhvetemel. Vi har ogs kikertmel, og masse masse krydder. Det er de samme som i skapet over komfyren, men jeg kjper store poser i innvandrerbutikkog har ikke plass til alt i krydderskapet, s "refillene" setter jeg ut i gangen enn s lenge. Vi har ogs noen poteter som det begynner bli p hy tid f brukt opp. Videre har vi en del soyamelk, et par liter rismelk, noen kartonger eplejuice og en del soyaflte.

Vi har ei kasse med diverse bnner, linser, kikerter og mer quinoa, ei godiskasse med popcorn, kakaosmr og fire kologiske kjrligheter (snart kommer det flere i posten), ei kasse med diverse hermetikk (tomater, bnner, minimais, mais, tomatpur etc.). Vi har ei kasse med ntter og soltrkede tomater, og ei "asiakasse" med glutenfrie nudler, kokosmelk, risark og noori.





I tillegg har Andreas bygget hyller i kjelleren, og der har vi ogs en del mat. Her har vi mer hermetikk (vi kjper dette stort sett i Sverige, s vi handler masse nr vi frst er der), masse mandler, noen kartonger med juice, mer soyamelk, noen pakker med havregryn, Srlandschips (min store svakhet), oljer og Ramlsa (som Farris, bare svensk, billigere og bedre).

Bortsett franoen poser medkaffe, s tror jeg dette var alt. Som dere ser, s har vi mat for ukesvis fremover, s jeg regner med at vi kommer til bruke minimalt med penger p mat fremover. Siden vi fikk baksmell p skatten, passer det jo utmerket at vi skal begynne med rets tmmeprosjekt n.

Hvis det er noen som har forslag til hva jeg kan lage med all denne maten, s skrik ut!

Prosjektet blir stort sett som i fjor:
* Jeg skal skrive middagsplan hver uke.
* Nr jeg er i butikken skal jeg kun handle det vi trenger.
* Jeg skal benytte meg av de trrvarene jeg har fr jeg kjper inn nytt.
* Jeg kan kjpe inn frukt, grnnsaker, egg og soyamelk/rismelk ved behov.
* Jeg skal frst og fremst benytte meg av de frosne grnnsakene fr jeg kjper inn ferske.
* Jeg kan kjpe et par poser kyllingfilet og litt fisk, men ellers skal jeg ikke kjpe inn mer ting som skal i fryseren.

Sk i bloggen

Eldeen

Eldeen

28, Aurskog-Hland

Jeg heter Cecilie, og bor sammen med mannen min, Andreas, og katten vr Flux, i et koselig lite hus p Finstadbru. Her har vi bodd siden vi kjpte huset i 2009, og vi trives godt. I slutten av september venter vi vrt frste barn. Vanligvis gjr jeg slikt som man m og slikt som er gy. Blogge gjr jeg fordi jeg elsker skrive og noen ganger trenger gjre det jeg elsker. Nr det er sagt, br det ogs nevnes at jeg (som regel) er ute av stand til fatte meg i korthet, og at aktiviteten her p bloggen er heller sporadisk. Selv om jeg blogger om livet, universet og alt mulig, gr det veldig mye i mat som i hovedsak er melkefri, glutenfri og sukkerfri. Jeg blogger ogs om hverdagen, hobbyene mine og om det ha ME (myalgisk encefalopati) og FM (fibromyalgi). Jeg har vrt ufrivillig hjemmevrende pga. sykdom siden vren 2010, og prver gjre det beste ut av situasjonen, blant annet ved ha et godt kosthold og glede meg over de sm tingene. Jeg er veldig glad i dyr, og er bevisst p kjpe produkter som ikke er testa p dyr, samtidig som de helst skal vre reine og naturlige. Bra for dyrene, bra for miljet og bra for meg! Hvis du vil kan du klikke p linkene under for flge bloggen min p facebook og bloglovin'. Der ligger ogs en rabattkode som du kan bruke frste gangen du handler p iHerb. Sjekk ogs ut de forskjellige kategoriene bloggen min bestr av. :-) Jeg hper du vil trives p bloggen min! Lurer du p noe kan du legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail p supersoppen@gmail.com. Jeg er ikke alltid like flink til svare, men jeg prver!


Min iHerb-guide

Ting jeg handler p iHerb

Handle p iHerb? Min kode er CEC956

Bloggens facebookside

Flg meg p Instagram

Flg meg p Weheartit

Flg meg p Spotify



Norske blogger Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits