november 2012

Tips til alle som er glade i te!

I helga er det 20 % rabatt p alle teer fra Harney & Sons p iHerb! P iHerb koster det vanligvis 35-66 kroner per boks, s det er myyyye billigere enn her i Norge! I Norge har jeg sett dem fra rundt 100 kroner og oppover, s det er mye penger spare. Jeg har ikke smakt disse teene enda, men siden jeg elsker te og boksene disse teene kommer i er ddslekre, s kommer jeg til kjpe meg noen + at jeg nsker meg til jul.

Lekre, ja? Det finnes mange fler!

Som om ikke dette er nok, s er det 10 % rabatt p hele iHerb i helga, og de har flere andre gode tilbud ogs. De kan dere se HER. Her er det bare hamstre inn det man trenger, s langt lommeboka tillater det (dessverre ikke srlig langt for min del akkurat n). P iHerb finner dere ogs masse fint som passer til julegaver, for eksempel teene som jeg har skrevet om her. Hvis noen skulle lure, s er jeg ikke sponsa - bare iHerb-frelst og glad i spare penger p ting jeg uansett handler.

Hva synes du om tilbudet?
Har du smakt noen av teene til Harney & Sons?

nskelista mi - Bker om kosthold

Jeg elsker bker, og det er antakelig hundrevis av dem p nskelista mi hvis jeg tar meg tid til skrive ned alle. Siden jeg elsker bker, har jeg ogs mange fra fr. Derfor er det kanskje litt vanskelig kjpe ei bok jeg ikke har fra fr, med mindre en veit hva som str p nskelista mi. I hovedsak liker jeg bker om mat og kosthold, selvutviklingsbker, krimbker og fantasy/sci-fi. Romaner om livets gang synes jeg derimot fort kan bli kjedelig.

Nr det gjelder kokebker og mat om kosthold, s har jeg en uhorvelig mengde bker av den typen, men nsker meg flere bker om raw food og med oppskrifter p mat uten melk, sukker og gluten. Jeg har bker om dette temaet fra fr, s her kan det vre greit ta en titt p nskelista mi frst.

Bkene jeg nsker meg (se bildet over):
"Den hemmelige kokken" av Mats-Eric Nilsson, nsker meg innbundet, HER.
"Ekte vare" av Mats-Eric Nilsson, nsker meg innbundet, HER.
"Stt uten sukker" av Kenn Hallstensen og Thorun Ranes, HER.
"Glutenfri mat - godt og sunt; smretter og middager" av Else Lill Bjnnes og Bjrn Wiborg, HER.
"Frisk med lavkarbo - Frokost og lunsj" av Sofie Hexeberg og Birthe Storaker, HER.
"Kakefest; uten sukker og mel" av Sofie Hexeberg, Kristin Kjellmo Vorkinn og Birthe Storaker, HER.

Bkene jeg nsker meg (se bildet over):
"Raw food p norsk" av Erica Palmcrantz og Irmela Lilja, HER.
"Raw food" av Jens Casupei, HER.
"Nesten helt rtt; bedre helse og mer energi" av Suzannah Olivier, HER.
"Pigg & glad med raw food" av Vibeke Amdisen, HER.
"High on smoothies" av Mads Bo Pedersen, HER.
"High on juice" av Mads Bo Pedersen, HER.

Bkene jeg nsker meg (se bildet over):
"Naturlig og nringsrik mat" av Monica Holand, HER.
"Naturlig og nringsrik; mat for alle" av Monica Holand, HER.
"Naturlig og nringsrik; morsom mat for store og sm" av Monica Holand, HER.
"Naturlig og nringsrik; hurtigmat" av Monica Holand, HER.
"Beautyfood; indre styrke - naturlig skjnnhet" av Trine Berge og Sara Chacko, HER.
"Urter for helse og velvre" av James Wong, HER.

En oversikt over resten av nskelistene mine, kan du finne i DETTE innlegget.



Hva synes du om nskelista mi?
Har du noen av disse bkene?

dw12dt

Svnanalyse p Stensby sykehus.

Jeg tror ikke at jeg har skrevet om dette p bloggen fr, for jeg har rett og slett villet vente til jeg visste litt mer selv, men siden januar-februar i r s har jeg vrt i utredning p grunn av utmattelsen min (og en del andre symptomer). Mistanken er at jeg har ME (Myalgisk encefalopati), men jeg har bedt om bli utreda etter de strengeste diagnosekriteriene for vre tryggere p at jeg ikke blir feildiagnostisert.

Det hadde jo vrt ille om jeg er utmatta bare p grunn av en vitaminmangel eller noe annet som relativt enkelt kan fikses, og det ikke hadde blitt oppdaga. Derfor m vi utelukke en hel masse andre ting det kan vre fr vi konkluderer med noe som helst. Jeg vil jo aller helst bli frisk nok til komme meg ut i studier, arbeidslivet og ikke minst fungere p hjemmebane igjen s fort som mulig, s jeg har i det lengste hpa at det var noe "enkelt". Dessverre ser det ut til at vi ender p en ME-diagnose til slutt - n er det bare litt smplukk igjen.

En av disse "smplukkene", var svnanalyse p Stensby sykehus p Minnesund, for finne ut om jeg kunne lide av svnapn eller lignende. Vi var ganske sikre p at det ikke var tilfellet, men hver stein skal snus, s det var bare dukke opp. Jeg fikk time ganske raskt, men den dagen jeg opprinnelig fikk time passa ikke for meg, s jeg ringte for bytte den, og var forberedt p mtte vente i lange tider for f en ny. Istedenfor fikk jeg time to uker tidligere fordi noen andre hadde meldt avbud, s det var jo helt supert!

P grunn av utmattelsen min og smertene mine, s fr jeg drosje til og fra alle snne ting n, s drosja kom og henta meg hjemme kl. 16:30 p mandag. Jeg var fremme litt over halv seks, gikk meg nesten bort p det bittelille sykehuset, men fant fram til slutt og fikk tildelt et rom. Fikk et skjema jeg skulle fylle ut, en lapp jeg skulle lese og beskjed om ta av meg BHen og skifte til den overdelen jeg skulle sove i. Jeg synes det var gresselig ekkelt bare tanken p at jeg skulle g uten BH blant andre mennesker (de tar inn folk gruppevis) med mine 75J/K-pupper + at jeg fr s vondt i nakken av det, s jeg fikk lov til vente til utstyret skulle settes p. (Jeg bekymra meg faktisk mer for dette enn for sonden som skulle inn i nesa. Haha!)

Jeg fikk rom 101, og det s slik ut. Det var ikke egen do p rommene, men det var heldigvis bare rett borti gangen.


Andre sida av rommet mitt.

Vi skulle mtes p oppholdsrommet/TV-stua kl. 18:10. Der fikk vi frst litt informasjon, og s blei vi tatt inn en og en for sondenedleggelse. Jeg hadde aldri vrt med p noe snt fr, s jeg var temmelig nervs. Jeg har ikke s gode opplevelser fra tidligere med at helsepersonell har putta ting inn i diverse kroppspninger p meg, s jeg sa ifra om det, og ba henne om ta det pent og rolig. Hun som la ned sonden p meg var helt fantastisk. Rolig og hyggelig dame som jeg umiddelbart fikk tillit til. Det var ikke vondt, men det var ganske ekkelt. De treffer s masse sensorer oppi der, at trespruten sto, selv om jeg var overraskende rolig og hadde det helt fint. Hun fikk ikke inn sonden p frste forsk, s hun mtte prve p nytt med en mini-spekulum for nesa. Da gikk det fint.



Meg med utstyret p!

Mens hun fikk sonden nedover halsen og dit den skulle, mtte jeg ta sm slurker av vann. Det skulle blant annet gjre at jeg merka mindre til det hun dreiv med, og i tillegg smre slimhinnene. Det skulle jeg fortsette med ei lita stund, til jeg ikke merka s mye av sonden lenger. Sonden hadde masse mleinstrumenter som blei kobla til et ganske stort og tungt apparat som jeg mtte g med p brystet. Jeg fikk ogs en mlegreie p lillefingeren som blant annet skulle mte oksygenmetninga i blodet, og denne var ogs kobla til apparatet jeg hadde p brystet. Etter sondenedleggelsen fikk jeg slappe av litt p rommet (hvor det frste jeg gjorde var lure p meg BHen igjen under skjorta og over alle ledningene - hehe. Med litt oppfinnsomhet og tlmodighet gikk det helt fint.




Fint hundebeinplaster, eller hva?

Etter ha vrt p rommet i noen minutter, var det p tide g ut igjen for f seg noe mat. Jeg tler som kjent ikke gluten eller melk, s jeg hadde ringt to ganger for si ifra om det og forsikre meg om at de hadde mulighet til gi meg mat allikevel. Da jeg ringte samme dag og de snakka med kjkkenet for meg, blei vi enige om at jeg skulle ta med egen yoghurt til kvelden, men at de skulle lage ei egen tomatsuppe til meg - vi skulle kun ha flytende fde etter at vi fikk p plass sonden. Til frokosten s skulle de greie diske opp bde brd og plegg som jeg tlte, og det skulle de sette opp p avdelinga den dagen jeg kom, slik at ikke noen andre stakk av med det. Jeg er vant til spise middag kl. 17-18 og s kveldsmat kl. 21-22, s jeg blei naturligvis sulten etter at jeg ikke hadde spist noe siden middag kl. 15:30 denne dagen.

Skuffelsen var dermed stor, da det viste seg at til tross for hele tre telefoner fra avdelinga angende maten til meg den dagen og like mange forsikringer om at alt var i orden fra kjkkenets side, s hadde de ikke laga egen suppe til meg. Siden det var en svnanalyse jeg deltok p, s var det jo litt vesentlig at jeg fikk sove den natta, og det er ikke s lett p tom mage eller etter ha spist noe man ikke tler. Selv om det ikke er mye bli mett av, hadde jeg jo heldigvis med meg egen soyayoghurt i det minste. Damene p avdelinga satte i gang for finne noe spiselig til meg, og ringte til og med hjem til hun som hadde prata med kjkkenet for finne ut hva som hadde skjedd. De hadde egentlig ikke lov g p kjkkenet, og langt mindre lov til lage noe til meg, s jeg spurte til slutt om de ikke hadde en banan eller noe som jeg kunne mose, for det ville jo i det minste hjelpe litt. Alt de fant, var tre overmodne bananer - og jeg fikk to av dem.


Sykehusmat.


Moste banan, og blanda det med jordbryoghurt. Det s forferdelig ut, smakte ikke srlig godt, og jeg mtte tvinge det i meg, men jeg blei i alle fall mett.

Er det rart at jeg alltid er stressa angende maten nr jeg skal bort?! Hver gang jeg velger stole p noen andre i dette sprsmlet, s ender det opp slik. Enten uten mat - eller med mat jeg ikke tler. P Lillehammer Revmatismesykehus fikk jeg til og med servert brdskiver med gulost...! Det gikk riktignok stort sett greit da jeg var der, men noen f penbare tabber gjorde at jeg blei redd for spise det de satte frem til meg, for jeg kunne jo ikke vite om det for eksempel var melk i smret eller i brdet som de serverte - det synes jo ikke. Det er s slitsomt ha det snn, og jeg skulle virkelig nske at i det minste helsevesenet tok matintoleranser p alvor og srga for at vi fikk mat som vi ikke blir syke av nr vi er innlagt p sykehus. I en slik situasjon fler en seg ganske hjelpels, og stressnivet blir temmelig hyt av snne ting.




Har tatt kvelden og hrer p litt musikk.

Etter ha tvinga i meg banangrra, tok jeg like godt kvelden. Jeg var utslitt og trengte sove. Jeg la meg ca. 21:30, men hrte litt p musikk frst for roe meg litt. S mtte jeg p do (igjen), s mtte jeg snyte meg, s mtte jeg stille inn senga p nytt, s mtte jeg snyte meg igjen, og s var apparatet p magen i veien og sonden var bare dum. Jeg greide aldri helt venne meg til den - selv om det ikke var vondt, s kjente jeg at den var der, og det var innmari ekkelt (men ikke noe grue seg til om du skal gjre dette - helt sant!).

Da jeg endelig fikk sove, tok det ikke lange tida fr jeg vkna igjen. Vkna litt fr 23:30, og da visste jeg at mleapparatene snart skulle skru seg p, at det skulle lyse rdt fra lillefingeren min og at nattevakta skulle komme inn og se etter at det lyste rdt. Det gjorde det, s hun forsvant uten komme inn i rommet. Jeg blei liggende vri meg enda litt mer, og inns at jeg mtte st opp og g enda en tur p do. Etter dette slapp jeg heldigvis flere doturer, men visste at jeg skulle vekkes grytidlig og blei ikke helt venner med sonden og apparatet p brystet, s jeg vkna mye i lpet av natta og sov ikke veldig godt.

Mledingsen p lillefingeren min!

Da nattevakta kom for vekke meg kl. 5:30, var jeg allerede vken. Fikk fjerna sonden og alt det andre og det var s godt bli kvitt det! Frihet! Vi mtte rydde rommet og vre ute innen kl. 7:00, s jeg gikk tilbake, ordna meg, pakka sakene mine og skreiv litt brev. Klokka 6:55 skulle vi mtes p TV-stua igjen for g ned i matsalen og spise frokost. Denne gangen gikk det langt bedre: Jeg fikk en egen tallerken med brd, knekkebrd, makrell i tomat, kokt egg, salami, agurk, tomat, honningmelon og appelsin. De andre fikk faktisk ikke frukt, s her var jeg den heldige, hehe. De andre tror jeg var supersjenerte alle sammen: Jeg satte meg frst, og ei dame satte seg p samme bord som meg, men s langt unna som det var mulig p det lille bordet. De andre satte seg ved langbordet med to stolers mellomrom og annenhver p motsatt side av bordet. Jeg har aldri sett p maken til beskjedenhet.

Jeg tror dessuten at jeg var det eneste frokostmennesket der, for de andre forsvant etter bare noen minutter. Jeg tok meg god tid, og blei sittende til 7:30 fr jeg rydda opp og gikk opp i TV-stua for vente p f snakke med legen. Angrer ikke p at jeg brukte god tid, for jeg var den nest siste som fikk komme inn, og jeg blei sittende vente til ca. 9:00. Der fikk jeg vite at resultatene mine var aldeles strlende og at jeg absolutt ikke har svnapn. Hun kikka i svelget og i nesa mi, og sa at de andre ville ha vrt misunnelige p meg hvis de visste hvordan jeg s ut i luftveiene, og s var det takk og adj. Jeg spurte hvem jeg skulle snakke med for bestille drosje hjem, og da svarte hun (stikk i strid med hva pasientreiser og legekontoret sier) at neeei, det hadde da ikke de lov til gjre, s det mtte jo fastlegen min ordne, men jeg fikk prate med ekspedisjonen om det.

Da jeg kom til ekspedisjonen, fikk jeg prate med tidenes mest tiltakslse dame (unnskyld meg). Jeg forklarte at jeg har legeerklring hos pasientreiser som gir meg rett p drosje til og fra alle behandlinger og underskelser og spurte om hun kunne bestille det. Hun dro p det og sa at jeg mtte nok vente til klokka var 12:00 (!!!), for deretter ta helseekspressen inn til Ahus, for deretter bestille drosje derfra...! Jeg sa at jeg kan da vel ikke sitte her og vente i tre timer, ta buss til Lrenskog, og s skal jeg sitte der i kanskje ytterligere en time for vente p drosje hjem igjen? Da hadde jeg ikke vrt hjemme fr snn 14:30 eller seinere!? Jeg har jo legeerklring som sier at jeg skal ha drosje, s da m jeg jo f det? Jeg fikk ikke verken noe ja eller nei eller svar p noe som helst av det jeg lurte p, s til slutt tok jeg til trene og sa at jeg er totalt utslitt og jeg trenger komme meg hjem s fort som mulig, slik at jeg fr hvilt og kommet meg til hektene igjen. Da sa hun at hun skulle se hva hun fikk til, og at jeg fikk vente p TV-stua s lenge.

Jeg venta ei stund, og s kom hun med en kopi av en rekvisisjon. Ikke noe informasjon om det kom drosje eller hva som skulle skje, bare beskjed om sette meg ved hovedinngangen og vente og se. Jeg var s sliten at jeg skalv og s fortvilt at jeg visste knapt hvor jeg skulle gjre av meg. Jeg ante ikke om jeg mtte vente til 12 eller hva som skulle skje, og ikke hadde jeg noe mat eller muligheten til skaffe det heller - og det er dryt lenge g uten mat i kanskje 7 timer - minst. Srlig nr jeg er s sliten som jeg var, for da trenger jeg mat ofte for greie holde meg noen lunde oppegende. Jeg gikk ned, og etter noen minutter ringte jeg til Andreas og ste ut min frustrasjon. S ringte jeg til pasientreiser, hvor det viste seg at det ikke l noen rekvisisjon inne p meg... Hun p pasientreiser blei ikke videre imponert over sykehusets hndtering av dette, s hun bekrefta hjemreisen min, og 25 minutter senere satt jeg i drosja p vei hjem. Takk gudskjelov at jeg stolte p mageflelsen min og ringte pasientreiser selv!

Jeg var hjemme igjen rundt 11:15, og alt jeg orka da var ta meg litt yoghurt og s legge meg. Jeg sov til klokka var ca. 16:00, sto opp og fikk middag av min kjre, og s l jeg i sofaen til jeg gikk og la meg litt fr elleve.

Alt i alt fler jeg at selve underskelsen gikk veldig bra og det var ikke p langt nr s skummelt som jeg frykta. Noen av de ansatte var veldig hyggelige, srlig hun som la ned sonden p meg. Derimot synes jeg at det var utrolig drlig at kjkkenet ikke laga den maten de hadde lova (de visste vel ikke at jeg skulle ta med egen yoghurt en gang, s for alt de visste, kunne jeg blitt sittende der uten noe som helst), og jeg synes at det var enda drligere at de ikke greide ordne med transport hjem til meg enda alt de trengte gjre var bekrefte hjemreisa mi.

P et slikt sted, hvor mange kommer nettopp fordi de har svnproblemer og dermed sliter med tilhrende utmattelse, burde de vite ett og annet om nettopp det - og ta hensyn til det s langt det lar seg gjre. At de veit hvordan pasientreiser fungerer, burde vre et minimum. Vi som sliter med utmattelse/fatigue er mye mer srbare overfor stress enn det friske folk er, og slike pkjenninger kan sl oss ut i dagesvis etterp. Ikke bra!

Videre fremover skal jeg til lungerntgen fordi jeg har sarkoidose i nr familie, og s skal jeg skal til nevrolog p Ahus innen begynnelsen av mars (str forelbig p venteliste for f time). Jeg er spent p hva det vil fre til, og hvor vi ender opp til slutt.

nskelista mi - Kjkken-stsj.

Jeg hadde jo store planer om poste noen nskelister "de nrmeste dagene", men formen har vrt mildt sagt laber den siste uka, s de dagene blei ikke s nrme hverandre som jeg hadde planlagt. Uansett, her er jeg med ei ny nskeliste igjen.


Vi har et ganske velutrusta og overfylt kjkken fra fr, men allikevel er det noen f kjkkenting jeg nsker meg veldig, og de kommer her.

Zoku ispinnemaskin 3 stk, HER (399,-)
Zoku oppbevaringsboks, HER (149,-)
Her i huset lager vi det meste fra bunnen av selv og vi er glade i is begge to, s ispinnemaskin og tilbehr til den str hyt p nskelista.

Spiralizer, HER (399,-)
Er glad i raw food, men hater skjre strimler med potetskreller eller lignende, s jeg nsker meg en snn en til lage superfin og supergod grnnsaksspaghetti. Mmm!

Korken lufttett glasskrukke 0,5 liter, HER (19,-)
Korken lufttett glasskrukke 1 liter, HER (25,-)
Korken lufttett glasskrukke 1,8 liter, HER (29,-)
Lufttette glasskrukker nsker jeg meg i massevis, til oppbevare krydder (jeg kjper store kvanta), te og andre trrvarer i - og dessuten til prve meg p melkesyregjret mat.

Lku dekorpenn (liten), HER (169,-)
Vi har den store fra fr og er superglade i den, s derfor nsker vi oss den lille ogs.

Perfect Home brdboks (kjkkenkos), HER (499,-)
Brdboks har vi ikke, s det nsker vi oss. Svigerinne-Renate spurte om det var noe vi nska oss fra Perfect Home, og vi nsker oss denne!

Blafre termos, HER (249,-)
Jeg greier ikke bestemme meg for hvilken av Blafre-termosene jeg liker best, men er veldig glad i brunt og lilla, og synes at den brune pinnsvintermosen, den bl ugletermosen, den lilla ugletermosen og den lilla ekorntermosen er veldig fine.

En oversikt over resten av nskelistene mine, kan du finne i DETTE innlegget.



Hva synes du om nskelista mi?
Er det noe her du kunne tenke deg?

nskelista mi - spiselige gaver.

Spiselige julegaver er alltid koselig f synes jeg, men siden jeg ikke tler/spiser verken melk, gluten, raffinert sukker eller kunstig stning, s kan det nok for de fleste virke litt vanskelig finne noe spiselig til meg - for ikke snakke om at det kanskje rett og slett er litt skummelt fordi man er redd for gi meg noe jeg ikke tler.

Jeg lager det meste av godteri og slikt fra bunnen av selv, men det er to kategorier spiselige gaver jeg nsker meg: Sjokolade og te. Nr det gjelder sjokolade er det selvsagt svrt mye jeg ikke tler, men det finnes noen alternativer for meg ogs.

Det aller beste jeg veit p sjokoladefronten, er r sjokolade. Jeg lager det vanligvis selv, men det kan ogs kjpes ferdig og jeg har mine favoritter. R sjokolade kan kjpes p helsekostbutikker eller p The Raw Chocolate Shop (mye billigere). I tillegg har Cavalier kommet med en sjokolade som er sta med Stevia - de fleste av dem kan jeg ikke spise fordi de inneholder melk, men jeg lister opp de jeg kan spise nedenfor. Cavalier sjokolade kan man blant annet kjpe i helsekostbutikker.

Sjokolade som jeg nsker meg:
Booja-Booja med bringebrsmak, liten pakke (ca. 15, 50 NOK) eller stor pakke (ca. 61 NOK).
Vanoffe Raw Chocolate (ca. 21 NOK).
Conscious, alle smaker (ca. 27, 50 NOK).
Ombar, alle smaker (ca. 19 NOK eller ca. 45 NOK i helsekostbutikker)
Cavalier Stevia Dark, stor (44 NOK).
Cavalier Stevia Cocoa-Nibs Dark, liten (20 NOK).
Cavalier Stevia Berries Dark, liten (25 NOK) eller stor (45 NOK).





Jeg elsker te, og har s og si aldri mindre enn 20 sorter i skapet. Jeg liker de fleste sorter te, men jeg foretrekker kologisk og drikker mest urtete, grnn te, hvit te, rd te og frukt-te. Sort te prver jeg unng, for jeg fr vondt i magen av for mye koffein. Noen ganger kan te inneholde gluten eller melk, men hvis man kjper "ekte vare" s er det sjelden tilfelle, og jeg har aldri opplevd bli drlig av te heldigvis. Jeg elsker nr teen kommer i fine bokser, men til vanlig kjper jeg som regel te i pappbokser eller poser.

Te jeg nsker meg:
Lv Organics: Kjpes billigst p Doce Vika, HER (79-185 NOK), men finnes ogs i diverse interirbutikker (149-249 NOK).
Rishi Tea: Finnes i helsekost, men kjpes billigst p iHerb, HER (ca. 41-71 NOK).
The Tao of Tea: Kan kjpes p iHerb, HER (ca. 35-99 NOK).
Zhena's Gypsy Tea: Kan kjpes p iHerb, HER (ca. 34-41 NOK).
Fun Fresh Foods Tea: Kan kjpes p iHerb, HER (ca. 37-44 NOK).
Harney & Sons Tea: Forhandlere finner du HER, eller du kan kjpe billig p iHerb, HER (ca. 35-66 NOK).

Vanligvis bruker jeg mye te fra St. Dalfour (urtete og grnn te), Yogi Tea og Pukka Herbs, for nevne noen. Jeg blir dessuten veldig, veldig glad for alle andre kologiske teer ogs.

En oversikt over resten av nskelistene mine, kan du etter hvert finne i DETTE innlegget.



Hva synes du om nskelista mi?
Har du smakt noen av disse sjokoladene og teene?

dw12dt

nskelista mi - 2012!

Snart er det jul, og jeg gleder meg! Jeg elsker jul. I tillegg til alt det andre koselige som jula frer med seg, s innebrer jula ogs for de fleste av oss som feirer jul noen julegaver. Selv elsker jeg gi bort julegaver, og jeg har ogs ptatt meg oppgaven med vre glad i f julegaver. Jeg synes nemlig ikke det finnes noe som er stort kjipere enn gi bort ei julegave og deretter f hre "Uff, men det skulle du ikke ha gjort!" eller "Jeg foretrekker gi bort gaver jeg!". Skjerpings folkens - hvor er gleden ved gi hvis ingen har noen glede av f? Det gr faktisk an like begge deler, og mange av oss kunne nok trengt et kurs i ta imot. S spre om deg med glede og takknemlighet nr noen gir deg ei gave, s blir det enda morsommere vre den som gir! :)

Ikke lenge etter jul har jeg bursdag (5. januar), og det byr visst p store utfordringer for alle dem som har brukt opp alle sine gaveideer til jul. Med alle mine interesser og hobbyer innbiller jeg meg at jeg er veldig enkel finne p gaver til, men det er det visst noen som synes det er vanskelig finne p noe allikevel. For gjre det litt lettere for dem som har planer om gi meg ei gave, s kommer jeg de nrmeste dagene til poste noen nskelister. Dere veit, jeg er ute av stand til fatte meg i korthet, s jeg fant ut at det beste var dele det opp i kategorier og flere innlegg, s kanskje det hele blir litt mer oversiktlig. Hvem veit - kanskje det kan inspirere noen andre enn de som har planer om gi meg julegaver ogs? Jeg er sikker p at mange av de tingene jeg nsker meg er gode julegavetips generelt. :)




P bildet over kan dere se noen av tingene jeg nsker meg: kologisk te, kologisk parfyme fra Acorelle, r sjokolade, kokeboka "Stt uten sukker", klistremerker, brevpapir og s videre. Dere fr vite mer om hva jeg nsker meg i de kommende blogginnleggene mine, og jeg kommer til linke til alle nederst i dette innlegget etter hvert som jeg legger dem ut.

Jeg blir i bunn og grunn glad for alt jeg fr, for klisjen er sann: Det er tanken som teller. Derimot skal jeg rlig innrmme at det aller hyggeligste er nr gaven er noe jeg faktisk har bruk for eller noe jeg nsker meg, og nr det skinner gjennom at den som har gitt meg gaven virkelig har hatt meg i tankene nr gaven har blitt ordna. Jeg er en sucker for personlige, hjemmelaga gaver, men jeg blir ogs glad for ting man kan kjpe.

Ting man br styre unna nr man kjper gaver til meg (hvis man nsker at jeg skal kunne bruke gava selv, vel og merke) er ting med melk, gluten eller sukker i og hudpleie eller kosmetikk som er testa p dyr, inneholder parabener, kunstig parfyme osv. Skal man kjpe et kroppsprodukt eller noe spiselig til meg, br man med andre ord kjenne meg spass godt at en veit hva jeg tler - eller i det minste ta en titt p nskelista mi frst. Men slapp av - om noen glemmer seg og kjper ei konfekteske, s er det alltids noen rundt meg som blir glad for f frtse litt i godsakene. :)

nskelistene mine:
Spiselige gaver.
Kjkkenstsj.

Hva nsker du deg til jul? Liker du f gaver?
Synes du det er vanskelig kjpe julegaver til dem som aldri veit hva de nsker seg, eller finner du alltid p noe supert uansett?

dw12dt

Sosialt liv, strikking, hjemmelaga godis, og bursdagsfeiring.

Svusj, s har det gtt over ei uke siden forrige hverdagsinnlegg igjen, men det er i alle fall ikke like lang tid som jeg brukte forrige gang, s det kommer seg. Hehe. Forrige helg var stille og rolig og jeg husker ikke en gang hva jeg gjorde sist sndag. Jeg husker bare at jeg var s sliten at yelokkene mine var helt opphovna, og at Andreas var flink og la nytt gulv i gangen. P mandagen tok jeg det pent og rolig hele dagen og s var jeg p livsmestringskurset p kvelden. Denne gangen s hadde vi om stress og motivasjon, om bevisstgjring av kropp og pust og om lre ta kroppens signaler p alvor. Nyttig og lrerikt.

Gulvleggermester Andreas!

Dagen etterp hadde jeg ny legetime, hvor jeg tok opp en million ting og tok masse nye blodprver. Jeg har ikke akkurat holdt dere s oppdatert p den fronten det siste ret eller s, men jeg er jevnlig hos legen og fr god oppflging der. Jeg kan prve oppsummere litt hva som har skjedd p den fronten i et senere innlegg hvis noen av dere har interesse av det. Jeg begynte jo med fortelle dere om alle behandlinger og sykebesk og slikt da jeg starta p smerteklinikken, men s strakk ikke energien til lenger og s har jeg bare ikke kommet i gang igjen. Dessuten fant jeg ut at det var ikke alt som var like lett dele fr jeg har ftt sikre svar selv og fr jeg har rukket bearbeide det litt p egenhnd. Legetimen gikk i alle fall kjempefint og jeg skal tilbake like fr jul.

Onsdagen var det dage for fysioterapi igjen, og denne gangen flte jeg meg nrmest mishandla da jeg gikk ut derfra en halvtime seinere, s det blei ikke s mye mer moro den dagen, hehe. Torsdag derimot var en veldig bra dag: Da fikk jeg nemlig besk av Lene, ei kjempehyggelig jente som jeg har blitt kjent med via stttenettverket for oss med FM/ME p facebook. Det var utrolig hyggelig treffe henne, og jeg hper at det ikke blir s alt for lenge til neste gang. :D

Fredagen gikk relativt rolig for seg, for jeg har vrt ganske sliten den siste uka og har mttet sette p bremsene mine litt igjen. Jeg skulle egentlig hatt en kjretime, men siden jeg kjente at jeg var p "nedtur" i forhold til formen min, s ringte jeg allerede p mandagen og avbestilte kjretimene mine for to uker. Litt kjipt, men jeg kan jo ikke kjre bil nr jeg ikke greier tenke klart. :) Andreas og jeg bakte tre r kaker, s litt fikk vi da ut av dagen uansett. Jeg kom dessuten i gang med ei lue til Wenche (en av mine FM/ME-venner) p Quick-Knit'en min.

Den minste av de r kakene vi laga - fortsatt frossen her etter ha vrt i fryseren.

P lrdag s fikk vi besk av Ann-Kristin og mannen hennes, yvind. De kom klokka 12 og Andreas hjalp yvind litt med bilen, mens Ann-Kristin og jeg satt inne og skravla. Da gutta kom tilbake klinka vi til med litt te til damene, kaffe til guttene og s litt softis laga av frosne bananer og bringebr etterp. M-m-m! Det morsomme var at gjestene s ut til like isen like godt som jeg gjr selv, hehe! Gjestene dro klokka 15, og da la jeg meg p sofaen for slappe av og lese brevet jeg fikk av Ann-Kristin. Etter ha slappa av en stund, fikk jeg det for meg at jeg skulle hive meg rundt og lage gelgodteri for frste gang i hele mitt liv mens Andreas laga r sjokolade, og jeg rakk akkurat bli ferdig med det og med gjre meg klar til at jeg kom 13 minutter for seint til strikkekvelden jeg skulle p hos Veronica (et av fibroskautrollene).

R sjokolade og gelegodis.

Det var bare Veronica og meg (ikke at det er s bare-bare), og vi koste oss med strikking, skravling, r kake, hjemmelaga godis, te, kanelsnurr og brus til Veronica, ste katter (og en st kanin), litt frisk luft p terrassen og enda litt mer skravling. Veronica skal lre meg strikke putetrekk med flettestrikk, og n er jeg snart ferdig med baksida, til tross for at jeg bare s vidt kom i gang der borte. Dere veit - jeg er ute av stand til fatte meg i korthet bde skriftlig og muntlig, s da er det ikke s lett konsentrere seg om strikkinga. Men du verden, du verden - hvem skulle trodd at jeg skulle strikke s mye p s kort tid? Og attptil med ekte strikking p ekte strikkepinner? Hehe!

Ida-Alexandra og strikketyet mitt.

Det blei en lang og innholdsrik dag p lrdag, s p sndag var jeg nesten overraska over at jeg rakk alt jeg skulle fr vi skulle i bursdagsselskap til steonkel-Ronny, stefetter-Casper og stekusine-Malin rett borti her kl. 16:00. Jeg rakk bde dusje, kle p meg, sminke meg, spise, steke lomper sammen med Andreas og lage ferdig og pakke inn bursdagsgavene. Som om ikke det var nok, s var vi faktisk de frste som kom denne gangen - ikke de siste som vi pleier vre, hehe. Bursdagsfeiringa var kjempekoselig og heldigvis holdt formen min seg fin gjennom hele selskapet. Hurra! Vel hjemme s blei det bare litt avslapping med litt Friends fr vi tok kvelden. :) Jeg fikk en aldri s liten smykkebestilling fra stetante-Lene Kathrin ogs, s da fr jeg grave frem smykkedelene mine og se hva jeg fr ordna. Jeg har vel ikke laga smykker p ca. et r n, s jeg savner det og gleder meg til komme i gang igjen.

Meg og Malin.

I dag har jeg hatt hjemmebesk av min psykiatriske sykepleier igjen, og vi kom fram til at jeg fra n av kun skal kontakte han ved behov, istedenfor at vi skal ha samtaler en gang i mneden. Selv om jeg synes det er veldig hyggelig med disse samtalene, s har jeg nemlig ikke det helt store behovet lenger, s da er det greit trappe ned. Ingen vits for noen av oss bruke tid og krefter p noe som egentlig ikke er ndvendig. Fra n av skal han i hovedsak ha en slags koordinatorrolle i forhold til meg, s neste fastsatte avtale er ikke fr i februar, et par-tre uker fr neste ansvarsgruppemte. Jeg fler meg overraskende letta over ha endra litt p avtalen vr, og det er godt vite at det bare er ta kontakt hvis det skal vre noe som dukker opp eller hvis behovet for samtaler skulle melde seg igjen. P denne mten fr jeg frigjort energi, som jeg heller kan bruke p vre sammen med familie eller venner eller gjre noe annet hyggelig.

Ellers i dag s har jeg bare strikka, sovet og tatt det helt rolig. Kjenner at jeg m nok sette p bremsene ganske mye hardere enn i forrige uke hvis formen skal snu og bli bedre igjen, for etter samtalen i dag, s har jeg vrt s sliten at jeg har dirra innvendig, og hele kroppen verker. Dere veit den flelsen i kroppen nr man har kasta opp s mye at det ikke er mer igjen kaste opp? Den flelsen - bare uten faktisk ha kasta opp. N har jeg behandlinger i morra og onsdag, og etter det str det ikke noe mer p tapetet for min del denne uka, bortsett fra prve f unna litt julegavehandling og slikt - men det tar jeg for det meste fra sofaen hjemme via internett. :)

Lua jeg strikker til Wenche.



N kikka jeg nettopp p klokka og fikk nrmest sjokk. P hy tid komme seg i seng!

Natta, folkens.

Sk i bloggen

Eldeen

Eldeen

28, Aurskog-Hland

Jeg heter Cecilie, og bor sammen med mannen min, Andreas, og katten vr Flux, i et koselig lite hus p Finstadbru. Her har vi bodd siden vi kjpte huset i 2009, og vi trives godt. I slutten av september venter vi vrt frste barn. Vanligvis gjr jeg slikt som man m og slikt som er gy. Blogge gjr jeg fordi jeg elsker skrive og noen ganger trenger gjre det jeg elsker. Nr det er sagt, br det ogs nevnes at jeg (som regel) er ute av stand til fatte meg i korthet, og at aktiviteten her p bloggen er heller sporadisk. Selv om jeg blogger om livet, universet og alt mulig, gr det veldig mye i mat som i hovedsak er melkefri, glutenfri og sukkerfri. Jeg blogger ogs om hverdagen, hobbyene mine og om det ha ME (myalgisk encefalopati) og FM (fibromyalgi). Jeg har vrt ufrivillig hjemmevrende pga. sykdom siden vren 2010, og prver gjre det beste ut av situasjonen, blant annet ved ha et godt kosthold og glede meg over de sm tingene. Jeg er veldig glad i dyr, og er bevisst p kjpe produkter som ikke er testa p dyr, samtidig som de helst skal vre reine og naturlige. Bra for dyrene, bra for miljet og bra for meg! Hvis du vil kan du klikke p linkene under for flge bloggen min p facebook og bloglovin'. Der ligger ogs en rabattkode som du kan bruke frste gangen du handler p iHerb. Sjekk ogs ut de forskjellige kategoriene bloggen min bestr av. :-) Jeg hper du vil trives p bloggen min! Lurer du p noe kan du legge igjen en kommentar, eller sende meg en mail p supersoppen@gmail.com. Jeg er ikke alltid like flink til svare, men jeg prver!


Min iHerb-guide

Ting jeg handler p iHerb

Handle p iHerb? Min kode er CEC956

Bloggens facebookside

Flg meg p Instagram

Flg meg p Weheartit

Flg meg p Spotify



Norske blogger Norges Beste Nettsider - Norsktopplisten
bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits